Không còn nghi ngờ gì nữa, tóc là bộ phận cố chấp nhất trong cơ thể chúng ta. Rốt cuộc, tâm trạng phản kháng của họ được thể hiện bất cứ khi nào chúng ta cần để trông sang trọng.
Mỗi người phụ nữ chỉ biết một cách để làm xoăn những lọn tóc của mình, đó là làm việc chăm chỉ cả buổi sáng. Và chỉ có một chiến thuật chữa tóc hiệu quả - giả vờ rằng bạn không quan tâm sâu sắc đến nó.
Chúng tôi đã tập hợp hàng tá thói quen đưa bạn đến gần hơn với kiểu tóc đặc trưng của Britney Spears - một loại mạng nhện mệt mỏi, không màu, những người muốn nhanh chóng tìm thấy chính mình trong vương quốc của những vết cắt và bị cuốn vào nhà vệ sinh. Bạn có muốn một số phận khác cho những lọn tóc của bạn? Đọc danh sách của chúng tôi một cách cẩn thận. Vì vậy, những cô gái không bị hói một cách phân loại không thể ...
Đổ nửa chai dầu gội lên đầu cùng một lúc. Càng nhiều càng tốt - đây không phải là một quy tắc về mỹ phẩm.
Tự cắt mình. Kéo nhà của bạn có thể đủ sắc nét để bạn cắt chúng đau đớn, nhưng hoàn toàn chắc chắn - quá ngu ngốc để làm tóc. Khi bạn tự cắt phần chẻ, bạn nghĩ rằng bạn đã gặm chúng bằng răng. Bạn có nghĩ rằng nó góp phần phục hồi?
Xoắn các sợi tóc trên ngón tay của bạn. Kéo đuôi. "Gà trống" mượt mà. Nói chung là bỏ tay ra khỏi tóc. Họ rất háo hức đòi độc lập.
Sử dụng dây cao su với các yếu tố kim loại. Chính họ, kẹo cao su, mà bạn thích thắt chặt trong thời gian tóc chưa rửa - kẻ thù ý thức hệ của mái tóc sáng bóng. Nhưng nếu họ cũng bị trầy xước ... Những kẻ thực thi, thì không.
Để đi mà không có một cái mũ. Vào mùa hè, bạn cần che giấu đầu mình khỏi ánh mặt trời thiêu đốt vô trách nhiệm. Vào mùa đông, do lạnh, vi phạm lưu thông máu của da đầu. Vào mùa xuân và mùa thu - từ những cơn mưa và gió có hại không kém. Tại sao Thiên Chúa không tạo ra chúng ta ngay lập tức ở phụ nữ panama - một bí ẩn khác của vũ trụ.
Gội đầu bằng nước nóng. Nó có thể dễ chịu cho bạn để làm ấm suy nghĩ của bạn trong một hoặc hai phút, nhưng biết rằng tóc của bạn là con hải mã thuyết phục. Và vâng, họ thích cách bạn hét lên vì lạnh.
Mang đuôi chặt. Cố gắng tạo ấn tượng về một người phụ nữ béo với sự giúp đỡ của son môi đỏ tươi hoặc hickey vẽ trên cổ - điều này không gây hại cho kiểu tóc.
Ngồi ăn kiêng chặt chẽ. Trong một hạn chế chế độ ăn kiêng, tóc của bạn sẽ đứng thứ hai trong một hàng dài để di cư (tất nhiên là sau vú). Nhân tiện, bạn cần xem vòng eo đã trở nên sưng phồng vì béo với sự bình tĩnh thần bí - căng thẳng cũng có ảnh hưởng xấu đến tình trạng tóc của bạn.
Chải tóc ướt. Bạn nhớ làm thế nào khi còn nhỏ mẹ chạy theo bạn sau khi làm thủ tục nước, vẫy tóc bằng bàn chải nhàm chán và đe dọa rằng sau đó chúng ta sẽ không chải chuốt. Vì vậy: đây là một ví dụ khác về sự lười biếng của cha mẹ nhỏ. Bởi vì tóc ướt, mặc dù dễ chải hơn nhưng chúng cũng dễ bị hư tổn hơn.
- Để gội đầu trên tất cả các chiều dài. Sẽ đúng hơn nếu chỉ gội đầu ở chân tóc với sự trợ giúp của dầu gội, nơi nó trở nên nhờn. Để rửa các mẹo, nó sẽ đủ bọt khi rửa.
- Thoa dầu dưỡng vào chân tóc. Phương pháp chăm sóc này là sai, bởi vì công cụ làm tắc nghẽn tuyến bã nhờn, dẫn đến sự nhiễm bẩn nhanh chóng của tóc.
- Thoa dầu dưỡng hoặc mặt nạ lên tóc ướt. Trong trường hợp này, một phần của các quỹ được áp dụng sẽ bị cuốn trôi bằng nước, sẽ không mang lại hiệu quả mong muốn. Trước khi áp dụng cần phải loại bỏ độ ẩm dư thừa bằng khăn.
- Rửa một lần. Để gội đầu kỹ cần phải làm hai lần. Lần đầu tiên anh gội đầu và loại bỏ tàn dư của các sản phẩm tạo kiểu, và lần thứ hai cung cấp chất dinh dưỡng và khối lượng.
- Thường xuyên gội đầu. Việc gội đầu thường xuyên hơn 3 lần một tuần là điều không mong muốn, vì dầu gội có thể rửa sạch dầu tự nhiên.
- Chải tóc ướt. Tóc ướt có thể dễ dàng bị hư tổn bằng lược, vì vậy tốt nhất bạn nên đợi cho đến khi khô hoàn toàn.
- Sấy khô tóc ướt. Để làm khô tóc nhanh hơn khi sử dụng máy sấy tóc, bạn cần thấm chúng bằng khăn và đợi vài phút cho đến khi chúng tự khô.
- Bọc bằng khăn. Phương pháp sấy khô này gây hại cho tóc và khiến chúng bối rối.
- Thường xuyên sử dụng các sản phẩm tạo kiểu. Nên hạn chế một lượng lớn các sản phẩm tạo kiểu, và khi sử dụng các thiết bị đặc biệt sử dụng các loại kem bảo vệ.
- Ngủ với mái tóc buông lơi. Tóc bện trong một bím tóc không bị rối và không bị gãy trong khi ngủ.
- Hiếm khi đến tiệm làm tóc. Cắt tóc thường xuyên giúp thoát khỏi tình trạng chẻ ngọn, đảm bảo vẻ ngoài khỏe mạnh.
- Xác định nguyên nhân chính xác của vấn đề tóc.
- Điều trị chuyên nghiệp và phục hồi tóc.
- Khuyến nghị chăm sóc thích hợp.
- Kết quả hiệu quả.
- Dầu gội sai. Sự không tương thích về độ pH của da đầu và dầu gội, sự hiện diện của da hung hăng, làm khô da, các chất hoặc thành phần gây dị ứng, vv có thể đóng một vai trò. Dầu gội cần phải được lựa chọn đặc biệt, và dòng chữ trên ống tóc cho tóc dầu không phải lúc nào cũng đóng vai trò quyết định.
- Lạm dụng dầu dưỡng và mặt nạ tóc. Nguyên tắc của các công cụ này là bao phủ mọi sợi tóc với một lớp bảo vệ, để các lọn tóc trở nên mềm mại và ngoan ngoãn. Tuy nhiên, những công cụ này nên được áp dụng riêng cho tóc, và không chà xát chúng vào da đầu. Nếu không, bạn có thể làm tắc nghẽn bã nhờn, gây gián đoạn sản xuất bã nhờn.
- Nhiệt độ nước không chính xác. Không gội đầu bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh. Bởi vì điều này, da đầu bị tổn thương và sản xuất bã nhờn được kích hoạt. Nước để gội đầu nên càng gần nhiệt độ cơ thể.
- Mát xa da đầu trong khi rửa hoặc dùng khăn. Thao tác tương tự một lần nữa kích hoạt các tuyến bã nhờn.
Sử dụng máy sấy tóc mỗi ngày. Có thể hiểu được, rất khó để làm khô tóc của bạn trong năm phút bạn dành ra cho các khoản phí của bạn. Nhưng máy sấy tóc rất có hại.
Dự đoán suy nghĩ của bạn: đi ra ngoài với một cái đầu ướt cũng là xấu. Làm khô bằng khăn có hại. Và để rửa chúng ngày hôm trước, và sau đó đi ngủ là có hại. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên lùi lại từ tất cả các quá trình đang diễn ra trên thế giới và thành thật dành một vài năm cho việc mọc tóc. Nếu không thì không có gì.
Một kỳ nghỉ chăm sóc tóc - nghe có vẻ tôn trọng.
11 thói quen xấu
Thông thường, các cô gái vô tình làm hại tóc, vì những gì họ mất đi độ bóng tự nhiên, sự mượt mà và những lời khuyên bắt đầu. Có một số thói quen xấu làm xấu đi tình trạng của tóc.
Phục hồi tóc chuyên nghiệp
Một phòng khám điều trị tóc là một tổ chức đặc biệt nơi các chuyên gia có trình độ làm việc để giúp phục hồi tóc và da đầu. Tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia là do một số lợi thế.
Nguyên nhân của tóc dầu: chế độ ăn uống không phù hợp
Lý do phổ biến nhất khiến tóc mọc mỡ nhanh là chế độ ăn uống kém. Nếu một người đã quen với việc tiêu thụ nhiều thức ăn béo, cay hoặc ngọt, hãy rửa tất cả bằng lít cà phê đen, bạn không nên ngạc nhiên khi tóc của anh ta mất đi vẻ ngoài có thể bán được trên thị trường trong vòng vài giờ sau khi gội. Thiếu chất dinh dưỡng với cholesterol thiếu glucose và caffeine chắc chắn sẽ dẫn đến sự gián đoạn của tuyến bã nhờn.
Để tránh điều này, bạn cần giảm thiểu việc sử dụng những "món ngon" như vậy và ưu tiên cho trái cây tươi, rau, thịt nạc và cá, và thay thế cà phê bằng trà xanh hoặc nước trái cây tươi.
Gội đầu thường xuyên
Nhiều người nghĩ rằng nếu bạn gội đầu thường xuyên hơn, tóc bạn sẽ mọc chậm hơn. Trên thực tế, nó hoàn toàn ngược lại. Bã nhờn không được sản xuất bởi da đầu để làm cho cuộc sống của chúng ta khó khăn hơn, nhưng bởi vì chất này bảo vệ da khỏi mầm bệnh và các điều kiện môi trường bất lợi. Nếu chúng ta rửa nó thường xuyên hơn mức cần thiết, cơ thể sẽ coi đó là mối đe dọa và đưa ra tín hiệu cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Do đó, tóc sẽ nhanh béo hơn.
Rối loạn nội tiết tố
Trong thời kỳ thay đổi nội tiết tố, tuyến bã nhờn bắt đầu hoạt động mạnh hơn, cố gắng bù đắp cho sự tổn thương của cơ thể. Một tình huống tương tự xảy ra trong giai đoạn dậy thì, mang thai hoặc kinh nguyệt.
Nó cũng có thể là rối loạn bệnh lý của nền nội tiết tố, gây ra bởi thuốc thuốc hoặc các bệnh của hệ thống nội tiết (bệnh tiểu đường, béo phì, hội chứng chuyển hóa, vv). Trong trường hợp này, vấn đề cần được bác sĩ giải quyết sau khi nghiên cứu chẩn đoán thích hợp.
Gội đầu sai
Một nguyên nhân phổ biến khác của tóc nhiều chất béo. Thay vào đó, khái niệm về việc rửa nhầm đầu của che giấu một số lý do có thể giải thích tại sao tóc mọc nhanh chóng, cụ thể là:
Nguyên nhân của tóc dầu: bệnh nội tạng
Trong cơ thể chúng ta, mọi thứ đều được kết nối với nhau. Ví dụ, trong trường hợp các bệnh của hệ thống tiêu hóa, quá trình trao đổi chất bị xáo trộn, có thể gây ra sự kích hoạt của tuyến bã nhờn. Trong các quá trình truyền nhiễm trong cơ thể, nhiệt độ cơ thể tăng lên, mồ hôi tăng lên, điều này góp phần làm cho tóc bị nhiễm bẩn nhanh chóng. Bệnh nội tiết cũng có thể gây ra hàm lượng chất béo bất thường của các lọn tóc. Vấn đề tương tự nên được giải quyết bởi một bác sĩ thích hợp.
Viêm da tiết bã
Nguyên nhân gây viêm da tiết bã là một loại nấm sống trong khu vực của tuyến bã nhờn. Với sự tái tạo bệnh lý của nó, kích thích da đầu xảy ra và sản xuất bã nhờn bị xáo trộn. Do đó, gàu xuất hiện và tóc nhanh chóng bị mập. Viêm da tiết bã cũng không xuất hiện từ đầu. Nó có thể được gây ra bởi sự suy giảm khả năng miễn dịch, dinh dưỡng kém, chăm sóc tóc không đúng cách hoặc sự hiện diện của các bệnh của các cơ quan nội tạng. Do đó, để trải qua kiểm tra y tế và xem xét lối sống của bạn trong trường hợp này sẽ không can thiệp.
Khuynh hướng di truyền
Và cuối cùng, lý do duy nhất để vô hiệu hóa điều gần như không thể. Nếu bạn thừa hưởng da đầu, quá bão hòa với tuyến bã nhờn, kết hợp với tóc mỏng, bạn phải chấp nhận thực tế là bạn phải gội đầu hàng ngày cho đến hết đời. Đúng, tình huống này khá hiếm, vì vậy trước khi đổ lỗi cho di truyền cho những rắc rối của bạn, bạn nên loại trừ tất cả các lý do khác được liệt kê ở trên.
Gội đầu
Dầu gội là một chất tẩy rửa nhẹ nhàng được phát minh để làm sạch da đầu, và không cho toàn bộ chiều dài của tóc. Tất nhiên, không ai tính đến điều này. Sẽ là chính xác để áp dụng dầu gội trên da đầu, tạo bọt tốt và phân phối bọt theo chiều dài. Sau đó, tóc sẽ được xóa các sản phẩm tạo kiểu, nhưng tinh tế hơn.
Xoa dầu xả hoặc dầu dưỡng da đầu
Và sau đó chính xác là ngược lại. Dầu xả chủ yếu thực hiện chức năng đóng lớp vảy và giữ độ ẩm trong cấu trúc tóc, khi thoa lên da đầu, nó sẽ làm tắc nghẽn nang tóc, tạo ra bã nhờn, có thể gây mất, bóng dầu, gàu và cả đống vấn đề. Do đó, hãy nhớ rằng: dầu xả được áp dụng trên chiều dài, dầu gội, như chúng ta đã tìm ra, trên da đầu.
Điều hòa Evo Day of Grace
Sử dụng mặt nạ thay cho điều hòa không khí
Thay mặt nạ điều hòa cũng sai. Mặt nạ được thiết kế để làm đầy sâu, nuôi dưỡng và giữ ẩm cho tóc. Chúng hoạt động trong các lớp tóc sâu và, không giống như dầu xả, không có đặc tính để đóng lớp vảy. Do đó, mặt nạ đầu tiên, và sau đó - điều hòa không khí. Niêm phong tất cả các thành phần hữu ích trong một thời gian dài.
Từ chối các khoản tiền không thể xóa
Nhiều người nói rằng họ không thích các sản phẩm tạo kiểu, vì chúng nhuộm và làm cho tóc nặng hơn. Nhưng bạn bỏ lỡ tất cả các thế mạnh của họ - tất cả các phương tiện không thể xóa hiện đại ngoài các đặc tính tạo kiểu còn có khả năng chống nhiệt và tia cực tím, cũng như khả năng bịt kín cấu trúc bề mặt của tóc. Để không làm nặng tóc, hãy chọn những sản phẩm có họa tiết nhẹ và bạn sẽ thấy hạnh phúc.
Xịt tạo kiểu KEVIN.MURPHY Shimmer.Shine
Sử dụng dầu vào kỳ nghỉ
Phương pháp điều trị bằng dầu rất hiệu quả, nhưng khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trực tiếp, dầu không bắt đầu giữ ẩm và phục hồi mà hoạt động như một chiếc kính lúp, thậm chí còn thu hút nhiều bức xạ hơn. Vì điều này, tóc trở nên mất nước. Và những lọn tóc bãi biển thèm muốn biến thành kéo. Chọn phương tiện không có dầu hoặc, nếu bạn quyết định sắp xếp một kỳ nghỉ bất tuân, hãy giấu tóc dưới mũ, khăn choàng và mũ (gạch chân).
Đi ngủ với mái tóc ướt
Chúng tôi biết cách thực hành. Tuy nhiên, đây là một điều ngạc nhiên đối với bạn - tóc ướt rất mỏng manh về cấu trúc và trong quá trình thức dậy, nó luôn tạo thành nếp gấp. Vào buổi sáng khi chải, tóc sẽ gãy chính xác ở nơi hội trường được hình thành. Từ đây người ta không thể trốn thoát, ngoại trừ việc bỏ thói quen này.
Huyết thanh Kerastsase Densifique Serum Jeunesse
Không đội mũ
Không có gì lạ khi mẹ bạn dạy bạn đội mũ vào mùa đông. Trong cái lạnh nó rất quan trọng. Và tất cả vì tóc đầu tiên đóng băng, sau đó khi vào phòng, nó bị tan băng và mất nước do thời tiết nóng. Và như vậy 3 tháng liên tiếp, và ở vĩ độ của chúng tôi - và cả sáu tháng. Vì vậy, hãy lắng nghe mẹ và đội một chiếc mũ.
Không quan tâm đến da đầu
Đối với hầu hết các phần, phần cơ thể này được bỏ qua, và trên thực tế, nó là một trong những chiến lược quan trọng nhất cho mái tóc khỏe mạnh đẹp. Bạn nghĩ da đầu của bạn bằng cách nào đó đối phó? Áp dụng các sản phẩm chăm sóc da cho da đầu của bạn, và mọi thứ sẽ tốt hơn nhiều. Không có một da đầu khỏe mạnh, được chăm sóc tốt sẽ không có mái tóc đẹp.
Elixir cho tóc Điều trị chuyên sâu Nioxin Diaboost
Quên thiết bị bảo vệ khi đặt
Bạn có muốn biết tại sao điều cực kỳ quan trọng là sử dụng thiết bị bảo vệ nhiệt trong quá trình lắp đặt máy sấy tóc và bất kỳ dụng cụ nóng nào không? Mọi thứ đều đơn giản và thậm chí khá đáng sợ - nước bên trong tóc đạt đến điểm sôi và thổi lên tóc của anh ấy từ bên trong. Và nếu tóc vẫn còn ướt, hãy chờ đợi vấn đề. Và hãy chắc chắn chú ý đến cách bạn làm việc với các công cụ nóng. Thực tế là keratin trong tóc bị phá hủy ở nhiệt độ 200 độ trở lên, quá trình này không thể đảo ngược và tóc sau khi không thể phục hồi.
Dầu gội Londa ấn tượng khối lượng
Tự nhuộm tóc
Nó giống như tự khoan răng mà không phải là nha sĩ. Hầu hết các thuốc nhuộm gia dụng có chất oxy hóa cao để đảm bảo rằng chúng tạo ra màu sắc được tuyên bố, và một tác động mạnh mẽ như vậy trên tóc và da là không hữu ích cho mọi người. Một tình huống rất phổ biến - bạn bị phân tâm bởi các công việc gia đình và làm việc quá sức với sơn, dẫn đến hư tổn cho tóc và da đầu. Thêm vào đó, không phải ai cũng có thể nhuộm tóc cẩn thận sau gáy và nhẹ nhàng thoa sơn. Điều này dẫn đến sự xuất hiện của nhuộm sọc sọc, mà bạn sẽ phải khắc phục lâu dài và khó khăn.
Kem để tạo kiểu cho Sebastian Whipped Crеme
Công việc về các con bọ với chúng tôi được thực hiện bởi stylist của studio sắc đẹp Anh British Maria Maria Sozinova và huấn luyện viên cao cấp của Nioxin Nadezhda Zhulei.
1. Chạm vào mặt và đỡ cằm bằng tay.
Nhiều người ngồi như vậy trong nhiều giờ và không nghĩ về tác hại. Thông thường chúng ta chọn vị trí này trong ngày, và thường chạm tay vào mặt. Bạn nên biết rằng trong khi hỗ trợ cằm bằng tay, xương hyoid của bạn dần dần di chuyển, ngăn chặn lưu thông máu. Hậu quả của việc này là cằm đôi và lão hóa sớm của da.
Nếu bạn chạm vào mặt với bàn tay bẩn, nó có thể gây ra các vấn đề về da, đặc biệt là nếu bạn dễ bị mụn trứng cá và kích ứng.Lươn xuất hiện trên trán cũng là kết quả của thói quen này.
2. Chúng tôi ngồi khoanh chân
Vị trí này đặc biệt có hại cho những người bị giãn tĩnh mạch. Dòng chảy của máu thay đổi, và các vấn đề phát sinh rất nhanh.
Tư thế này cũng có thể gây đau ở lưng dưới và cơ quan sinh sản. Lý do - vị trí sai, cũng như áp lực lên lưng dưới.
3. Chải tóc sau khi tắm.
Nhiều người chải tóc ngay sau khi gội. Tóc ướt dễ bị tổn thương hơn nhiều so với tóc khô, và chải có thể dễ dàng làm hỏng nó.
Để giữ gìn vẻ đẹp của bạn, chúng tôi khuyên bạn nên làm khô tóc thật kỹ và dùng khăn, nhưng không chà xát. Để chúng khô ở nhiệt độ phòng và bắt đầu chải từ đầu.
4. Trong một thời gian dài trước TV
Không có chương trình truyền hình trước khi đi ngủ. Tôi thề đấy! Tâm trí học giả từ lâu đã chứng minh sự nguy hiểm của một màn hình màu xanh da trời, được phát ra từ màn hình tivi, máy tính và thiết bị di động. Thâm nhập vào các lớp sâu hơn của da, nó kích hoạt các gốc tự do. Và chúng, lần lượt, làm cho các tế bào da sản xuất các enzyme phá hủy collagen.
Hậu quả thật khủng khiếp: làn da lão hóa nhanh hơn nhiều và tăng sắc tố có thể xuất hiện. Các bác sĩ da liễu không ngừng nói về tình trạng tồi tệ của làn da "cuồng tín xà phòng" và thậm chí khuyên bạn nên sử dụng kem cho bộ lọc UV nếu một người dành nhiều thời gian trước các thiết bị. Những người khác cho rằng ánh sáng xanh từ một quang phổ khác, vì vậy trong trường hợp này, kem không thể giúp được.
Trong khi lối thoát duy nhất là giảm thời gian sử dụng các thiết bị điện tử.
5. Điện thoại di động trước khi đi ngủ
Màn hình màu xanh tương tự làm gián đoạn sản xuất melatonin. Kết quả là mất cân bằng giấc ngủ. Chúng tôi không thể nhận ra rằng chúng tôi đã không ngủ ngon, nhưng cơ thể của chúng tôi sẽ cảm thấy điều đó, yên tâm! Ngoài các vấn đề về thẩm mỹ, điều này có thể dẫn đến sự mất cân bằng nghiêm trọng trong hệ thống miễn dịch và nội tiết.
Ngừng sử dụng điện thoại di động của bạn ít nhất một giờ trước khi đi ngủ!
6. Chỉ dùng kem chống nắng
Không còn là bí mật mà chúng ta phải bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời ở bất kỳ nơi nào và trong mọi tình huống. Và điều quan trọng là phải đeo một bộ bảo vệ không chỉ trên khuôn mặt, mà còn trên đường viền cổ áo và bàn tay. Càng lớn tuổi, chúng ta càng có nhiều khả năng phát triển các đốm sắc tố do ánh sáng mặt trời.
Và, tất nhiên, hãy chắc chắn để chăm sóc đường viền cổ và cổ của bạn, áp dụng một loại kem dưỡng ẩm.
7. Chúng tôi nhổ lông mày và sau đó trang điểm
Mỗi chuyển động của nhíp đại diện cho một vết thương nhẹ trên da và để mở cửa cho nhiễm trùng. Hãy nhớ điều này và đừng trang điểm ngay sau khi nhổ lông mày. Lý tưởng là làm sạch da bằng chất khử trùng nhẹ. Một khuyến nghị khác là làm sạch cọ trang điểm hai tuần một lần. Điều tương tự nên được thực hiện với kẹp, vì nó cũng có thể truyền nhiễm trùng.
8. Đắp mặt nạ bóng nhờn
Độ sáng ở vùng T? Thoa bột! Nhưng đây không phải là một ý tưởng tốt nếu bạn không muốn nhanh chóng làm tắc nghẽn lỗ chân lông và để mặt bị mụn trứng cá.
Đầu tiên, loại bỏ dầu thừa bằng khăn lau trang điểm và chỉ sau đó thoa phấn. Nếu bạn không lau mặt trước khi trang điểm, tất cả bụi bẩn sẽ vẫn còn dưới lớp này. Rõ ràng, nó gây hại cho làn da của chúng ta, và mang lại nhiều cơ hội kích ứng hoặc mụn trứng cá.
9. Chúng tôi sử dụng tẩy da chết.
Người đẹp không thực sự thích tẩy tế bào chết. Việc sử dụng chúng có thể gây ra quá nhiều dầu và da khô cùng một lúc. Lời khuyên là bạn nên thay đổi chất tẩy da chết cho các loại kem làm sạch mềm dựa trên axit lactic hoặc glycolic.
10. Nhai kẹo cao su
Tin xấu cho những người yêu thích nhai kẹo cao su. Điều xảy ra là hàm cuối cùng có nhiều dạng khác nhau có thể gây ra những thay đổi ở hàm dưới và sự xuất hiện của nếp nhăn ở khóe miệng, rất khó để sửa.
Vì lý do này, bác sĩ da liễu nổi tiếng Joel Schlessinger, chủ tịch phòng khám LovelySkin.com, đề nghị tìm một giải pháp thay thế khác cho hơi thở thơm mát.
11. Chúng tôi tắm trong nước rất nóng.
Bạn có thể nghĩ rằng tắm nước nóng hoặc tắm là liều thuốc tốt nhất để thư giãn. Nhưng làn da của bạn sẽ không đồng ý. Điều xảy ra là nước nóng ảnh hưởng đến da như bị cháy nắng, thay đổi sự cân bằng tự nhiên. Điều này sẽ gây kích ứng, khô và ngứa.
Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên hạ nhiệt độ, giảm thời gian tắm. Và đừng quên kem dưỡng ẩm và chọn các loại gel mềm hơn, tốt nhất là những loại không có mùi mạnh hoặc các hạt mạnh.
Chia sẻ bài viết này với bạn bè của bạn và tham gia trang Facebook và lấy cảm hứng mỗi ngày!
2. Bạn uống nhiều sữa
Tất nhiên, bạn không nên từ bỏ hoàn toàn sữa. Tuy nhiên, để biết về hậu quả khó chịu của việc lạm dụng sản phẩm này vẫn là cần thiết. Là một phần của sữa, có androgen, kích thích hoạt động tích cực hơn của tuyến bã nhờn. Do đó, nhiều bã nhờn được tiết ra, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến da trông mệt mỏi và bóng nhờn.
3. Bạn chỉ thoa kem chống nắng quanh năm
Nhiều phụ nữ đã quen với việc thoa kem chống nắng quanh năm, nhưng họ quên mất đôi tay. Trong khi bàn tay dễ bị các quá trình lão hóa và mất chất béo nhất, điều này làm cho các tĩnh mạch rõ hơn, và các tia UV trang trí cho chúng với các đốm sắc tố và nếp nhăn. Đừng quên sử dụng kem chống nắng và cho tay, đặc biệt nếu bạn đang lái xe. Và vào mùa hè, đừng quên bôi kem lên cổ và décolleté.
4. Bạn có thích ngồi ở tư thế chân không
Một mạng lưới xấu xí của các tĩnh mạch giãn ở chân là kết quả trực tiếp của chèn ép mạch máu và rối loạn tuần hoàn. Nhân tiện, tư thế chân-chân là đầy ứ đọng máu ở vùng xương chậu, đặc biệt có hại cho phụ nữ (và rất có hại cho phụ nữ mang thai). Sẽ không dễ để kiểm soát bản thân, nhưng bạn có thể mua một chiếc ghế máy tính thoải mái, phù hợp với bạn và tạo thói quen nâng chân bất cứ lúc nào - trên giá đỡ, tay vịn của ghế sofa, v.v.
5. Chải tóc ướt.
Tóc sau khi làm thủ tục như vậy không thương tiếc. Đây là một lỗi phổ biến trong chăm sóc tóc. Để không làm tổn thương tóc của bạn một lần nữa, trước tiên hãy thấm kỹ bằng khăn (chỉ không chà xát), sau đó đi bộ một chút với máy sấy tóc - chỉ sau đó bạn có thể cầm lược và bắt đầu tạo kiểu.
6. Nhổ lông mày trước khi trang điểm
Nếu bạn quyết định chỉnh sửa hình dạng của lông mày bằng nhíp, thì hãy thực hiện vào buổi tối, sau khi rửa. Do đó, bạn sẽ giảm nguy cơ vi khuẩn, và xung quanh lông mày sẽ không có kích ứng, sau đó cũng sẽ phải được che dấu bằng kem che khuyết điểm.
7. Tất cả các công cụ tạo kiểu của bạn được đặt ở nhiệt độ cao.
Khi tóc của bạn tiếp xúc với nhiệt độ cao (có thể là máy sấy tóc, kẹp hoặc máy duỗi tóc), bạn tạo ra những bong bóng nhỏ bên trong thân tóc. Những bong bóng này làm cho tóc khô và giòn. Để tránh điều này, hãy giữ máy sấy tóc ở khoảng cách 15 cm so với tóc, đảm bảo sử dụng bảo vệ nhiệt và đặt nhiệt độ ở mức trung bình.
8. Bạn có thích dụi mắt không?
Vì thói quen xấu này, hàng mi của bạn bị tổn thương, chúng trở nên giòn và rụng, bạn cũng gây tổn thương cho vùng da dưới mắt, nó chuyển sang màu đỏ và trông bạn rất mệt mỏi. Thay thế ma sát mắt theo phương pháp "20-20-20": nhìn vào khoảng cách 20 giây cứ sau hai mươi phút.
9. Bạn có nhớ những lời lăng mạ
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Behavioral Medicine năm 2005 cho thấy có mối liên hệ giữa sự tha thứ và sức khỏe thể chất. Và nếu bạn không thể quên những bất bình cũ, họ có thể cho bạn thêm một vài năm nữa. Thực tế là hormone căng thẳng (cortisol) tích tụ trong cơ thể bạn với những lời lăng mạ. Nó thúc đẩy tăng cân, tăng huyết áp và lượng đường trong máu, làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.
10. Thói quen chạm vào mặt bạn
Bạn không còn nhận thấy cách bạn chống má, gãi mũi, xoa cằm. Thiệt hại từ việc này là gấp đôi: da căng liên tục có nhiều nếp nhăn sớm, và nếu bạn làm điều đó với bàn tay bẩn, nó sẽ tồn tại trong thời gian ngắn và gây nhiễm trùng và mụn trứng cá. Từ bỏ thói quen này có thể như trong trường hợp biểu cảm trên khuôn mặt - khó kiểm soát bản thân.
11. Thường thì bạn đắp mặt.
Điều tồi tệ nhất bạn có thể làm với làn da của mình là phấn phủ nhiều lần trong ngày khi da bị bóng nhờn. Và đó không phải là về cách lớp phấn này trông như thế nào, mà là về việc lỗ chân lông bị tắc rất nhiều. Làm thế nào để được? Trước tiên, luôn làm mờ khuôn mặt của bạn bằng một miếng vải mờ, và nếu sau đó bạn vẫn cần phấn phủ, sau đó sử dụng nó.
12. Trong túi của bạn có những thứ cho tất cả các dịp.
Nếu túi của bạn chứa mọi thứ bạn cần, bao gồm một chiếc ô, bộ sơ cứu, một đôi giày dự phòng và một cuốn sách dày, rất có thể tư thế của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Vì vậy, đừng quên chuyển túi từ tay này sang tay khác hoặc di chuyển nó từ vai này sang vai khác.
13. Đừng hối tiếc về kem dưỡng cho khuôn mặt của bạn
Ngay cả loại kem tốt nhất cũng có thể gây hại nếu bạn sử dụng nó quá tích cực. Bạn không nên áp dụng một loại kem có một lớp dày - dưới lớp màng như vậy da không thở được, điều đó có nghĩa là sự xuất hiện của các vết lõm, vết thâm dưới mắt và một làn da không khỏe mạnh. Kem thừa phải được loại bỏ bằng khăn ăn.
14. Lạm dụng chạy
Theo các bác sĩ, một thái độ cuồng tín đối với loại hoạt động thể chất này chỉ có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Nếu chúng ta đang nói về việc chạy bộ buổi sáng nhẹ nhàng, thì ngoài những lợi ích, sẽ không có hại cho làn da của bạn.
15. Bạn ngưỡng mộ nước trái cây tươi
Trái cây và rau quả tươi rất giàu chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do. Nhưng nước ép có chứa hàm lượng fructose siêu việt - các phân tử đường đi qua máu qua tất cả các tế bào trong cơ thể bạn, liên kết với chất béo và protein. Khi đường liên kết với collagen (cụ thể là nó mang lại độ đàn hồi cho da), quá trình glycation xảy ra, dẫn đến sự hình thành các nếp nhăn. Tình yêu bắp cải tươi! Rau xanh có lượng chất chống oxy hóa và kẽm cao nhất, ngăn ngừa nếp nhăn.
Đừng lạm dụng uốn tóc
Tạo kiểu nóng với các sản phẩm tạo kiểu không phải là người bạn tốt nhất của tóc. Perm thường xuyên với véc ni và gel làm mỏng tóc. Cố gắng để tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao và sử dụng chất bảo vệ nhiệt chất lượng cao.
