- Loại bình thường - đây hầu hết là những sợi lông khỏe mạnh, hầu như không bị chẻ ngọn, dễ chải, lấp lánh dưới ánh mặt trời, điều này cho thấy sự chăm sóc đúng đắn của chúng.
- Khô - tóc có chẻ ngọn, rối tung, gây khó khăn cho việc chải, xé và gãy. Theo nguyên tắc, chăm sóc không đúng cách là nguyên nhân của sự suy giảm cấu trúc tóc.
- Béo- có độ bóng đặc trưng, sau một thời gian ngắn sau lần gội đầu tiếp theo trông bẩn và luộm thuộm. Rất thường xuyên lý do là tiêu thụ một lượng lớn thực phẩm không lành mạnh (béo, ngọt, chiên).
- Loại hỗn hợp - Theo quy định, đây là những sợi lông dài mọc mỡ ở gốc và chẻ ngọn. Phần ngọn tóc như vậy không nhận được lượng dầu nhờn cần thiết dưới dạng bã nhờn và trở nên chẻ ngọn và dễ gãy.
Gội đầu: Quy tắc cơ bản
Rửa nên thường xuyên như nhu cầu tóc của bạn. Nếu bạn thấy rằng họ đã mất đi sự tươi mới, bạn không nên đứng trong một thời gian nhất định. Với việc sử dụng hàng ngày các sản phẩm tạo kiểu khác nhau, bạn nên gội đầu mỗi ngày, vì trong tình trạng này, chúng dễ bị gãy hơn. Nên gội đầu bằng nước ấm, và càng béo, nước càng mát, nhưng không có nghĩa là lạnh. Không cho phép dư lượng chất tẩy rửa trên tóc.
Trước khi gội bạn cần chải kỹ, vì vậy tóc sẽ dễ chải hơn sau khi gội. Không nên chải tóc vẫn còn ướt, tốt hơn là nên chờ khô ít nhất một phần, nhưng nếu có nhu cầu như vậy, bạn nên sử dụng lược có răng bằng nhựa hoặc gỗ. Hơn nữa, tóc ngắn phải được chải từ gốc, và dài - bắt đầu từ ngọn, dần dần di chuyển đến chân tóc.
Chọn dầu gội nào?
Khi mua dầu gội, hãy chọn loại phù hợp với loại tóc của bạn, đọc kỹ mọi thứ được ghi trên nhãn. Bằng chứng là dầu gội phù hợp với bạn sẽ là một mái tóc khỏe mạnh, dễ chải, vâng lời, cảm giác nhẹ nhàng, sạch sẽ và tươi mát trên đầu. Cùng với dầu gội, bạn cũng nên gội đầu, nó sẽ giúp tóc mềm hơn, đặc biệt là trong điều kiện gội bằng nước cứng.
Tóc nang sức khỏe
Theo dõi trạng thái của cơ thể. Lối sống phù hợp, chế độ ăn uống cân bằng, uống vitamin sẽ giúp giữ gìn vẻ đẹp và sức khỏe của mái tóc. Vitamin A trong cà rốt, ớt và bí ngô là những vitamin có lợi nhất có trong trái cây và rau quả, chúng bảo vệ chống rụng tóc, các loại hạt và bắp cải rất giàu vitamin B để tăng trưởng và tỏa sáng, vitamin C nuôi dưỡng nang tóc. Thật không may, tất cả các sản phẩm này là theo mùa, và tóc thường bắt đầu phai màu, trở nên khô vào mùa đông, khi vitamin khó có được tự nhiên. Trong trường hợp này, dùng thuốc đặc biệt. Chuyên viên công ty đã phát triển một phức hợp vitamin và khoáng chất. Cấu trúc bao gồm 18 thành phần kích thích sự phát triển của tóc mới và củng cố bộ rễ của những cái hiện có.
Kiểm soát số lượng lông rụng. Mất 50-100 hàng ngày được coi là bình thường, nếu bạn mất nhiều hơn - một lý do nghiêm trọng để suy nghĩ. Nguyên nhân của mất mát nghiêm trọng có thể là căng thẳng, chấn thương hoặc bệnh tật của cơ thể, thuốc men, suy dinh dưỡng, tổn thương hóa học, khuynh hướng di truyền.
Đàn ông thường xuyên hơn phụ nữ dễ bị hói đầu. Điều này là do các tính năng của nang tóc, hàm lượng dư thừa của hormone nam.
Nhận mỹ phẩm chất lượng cao để chăm sóc. Trước hết, xác định loại tóc của bạn: bình thường, nhờn, khô, hỗn hợp (dầu ở chân tóc, khô ở ngọn). Tình trạng của họ có thể thay đổi dưới tác động của các yếu tố - biến đổi khí hậu, bệnh tật. Tùy thuộc vào loại, bạn nên chọn loại dầu gội phù hợp để gội đầu.
- Sử dụng dầu gội và mặt nạ cho tóc bình thường vài lần một tuần hoặc khi cần thiết.
- Chăm sóc tóc nhờn đòi hỏi phải gội đầu hàng ngày với một tác nhân đặc biệt, mỗi tuần một lần với dầu gội để làm sạch sâu. Dinh dưỡng hợp lý với việc hạn chế lượng carbohydrate, dầu, mặn đề cập đến việc chăm sóc toàn diện cho tóc dầu.
- Để tóc khô với tóc chẻ ngọn nên được chăm sóc đặc biệt. Các sản phẩm chăm sóc là giữ ẩm, không silicone. Cố gắng hạn chế ảnh hưởng của nhiệt độ cao khi tạo kiểu tóc, và nếu có thể tránh nhuộm và uốn hóa chất.
- Khi hỗn hợp loại, gội đầu 2-3 ngày một lần bằng dầu gội cho tóc bình thường hoặc hỗn hợp, thoa dầu dưỡng và mặt nạ không có silicone, tránh bôi vào chân tóc.
Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi tự xác định loại, hãy sử dụng chẩn đoán trực tuyến trên trang web Alerana.ru.
Thông gió mái tóc của bạn. Mặc liên tục một bộ tóc giả hoặc búi tóc, mũ chặt và mũ chèn ép các mạch máu, dẫn đến giảm cung cấp cho các nang tóc. Một yếu tố tiêu cực khác là tắc nghẽn thông gió dưới mũ: tình trạng da đầu xấu đi, các sợi trở nên nhờn.
Cải thiện lưu thông máu sẽ giúp chải tóc bằng bàn chải chất lượng hoặc mát xa đầu. Lấy một chiếc lược: tốt hơn từ các vật liệu tự nhiên với lông và răng không sắc. Massage bằng bàn chải hoặc đầu ngón tay từ chân tóc đến đỉnh đầu. Ở nhà, cố gắng giữ chúng lỏng lẻo.
Làm tóc cẩn thận. Cố gắng hạn chế sự căng thẳng trong việc hình thành bím tóc và đuôi trên mái tóc dài. Sử dụng đinh tán kim loại và cẩn thận vô hình cẩn thận. Thắt chặt và chải kiểu tóc làm suy yếu nguồn cung cấp máu, dẫn đến rụng tóc và hói đầu.
Cách phòng bệnh tóc
Các bệnh về tóc: gàu, hói đầu, bã nhờn, tóc bạc, cắt ngang - tất cả đều có hậu quả cho tình trạng của kiểu tóc. Bã nhờn là bệnh về da đầu, gàu dẫn đến viêm và ngứa, kết quả luôn như vậy - các nang tóc chết và các sợi rụng. Phần được giải thích bởi cấu trúc khác nhau của tóc ở gốc và gần với ngọn. Tóc như vậy thường khô, mỏng, cứng, dễ bị rối, bị kéo ra khi chải, trông bất cẩn.
Ngăn ngừa bệnh tóc và giữ cho nó dễ dàng: chỉ cần làm theo một số lời khuyên chăm sóc.
1. Vứt bỏ nhuộm. Sau khi sử dụng sơn yêu cầu chăm sóc thêm. Nếu tóc của bạn vô hồn và xỉn màu, thì một màu sáng mới sẽ chỉ giải quyết vấn đề tạm thời, nhưng nó sẽ không loại bỏ được nguyên nhân gây bệnh.
2. Hạn chế sử dụng các công cụ tạo kiểu. Trong trường hợp bệnh về tóc, việc tiếp xúc thêm với nhiệt độ cao trong quá trình sấy khô hoặc uốn xoăn gây hại cho rễ và ngọn. Cố gắng làm khô đầu của bạn một cách tự nhiên, hoặc sử dụng bảo vệ nhiệt khi nằm.
3. Làm mặt nạ tự chế. Để trị gàu khô, hãy chuẩn bị mặt nạ tự chế gồm 2 lòng đỏ trứng sống và nước cốt của nửa quả chanh. Áp dụng trong nửa giờ, sau đó rửa sạch mà không cần dầu gội. Nước chanh đối phó với gàu nhờn: vắt một quả chanh, hòa tan trong nước 1: 1 và chà vào da đầu. Sau 20 phút, gội đầu.
Từ đầu chia sẽ giúp các sản phẩm sữa. Áp dụng sữa chua hoặc kefir dọc theo chiều dài của tóc, ngâm hai đầu, quấn đầu bằng một bộ phim và làm ấm bằng khăn. Sau một giờ, rửa sạch với dầu gội và rửa sạch với nước chanh pha loãng.
4. Thường xuyên đi khám chuyên khoa tóc. Cứ sau 1-2 tháng, cắt tỉa các đầu tại tiệm làm tóc, ngay cả khi bạn tăng chiều dài. Nếu không thể tự chữa khỏi bệnh, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia trichologist.
5. Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc chuyên nghiệp. Alopecia dừng thuốc y tế Minoxidil, có tác dụng chống rụng tóc hiệu quả. Trong loạt quỹAleranathuốc xịt với hàm lượng 2% và 5% của hoạt chất này. Công cụ giúp tăng cường bộ rễ, cải thiện lưu thông máu của da đầu, gây ra sự phát triển của những sợi tóc mới mạnh mẽ.
Để phòng bệnh trong loạt ALAERANA được phát hành dầu gội, mặt nạ và nước xả cho mọi loại tócgiúp chăm sóc, nuôi dưỡng da đầu và duy trì cân bằng axit-bazơ, kích thích mọc tóc. Thành phần của các quỹ bao gồm các thành phần tự nhiên và vitamin, giúp tóc chắc khỏe từ bên trong và bên ngoài.
Ý kiến chuyên gia
Nó ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc, bao gồm cả việc bạn ăn tốt như thế nào: đừng quên ăn nhiều trái cây, tất cả chúng ta đều thiếu thực phẩm có tính kiềm. Uống nhiều nước hơn (nên chọn loại được bán trong chai thủy tinh). Rượu có thể được tiêu thụ, nhưng tất nhiên, chỉ trong chừng mực! Và tốt hơn là ưu tiên cho rượu vang đỏ khô, không bao gồm các loại ngọt.
Nhân tiện, những người yêu thích foie gras nên nghĩ về nó, bởi vì gan vịt rất độc, nó bị rách nát với kích thước như vậy rõ ràng không phải là của riêng bạn. Do đó, đừng lạm dụng món ăn này và định kỳ tự cai nghiện. "
Tóc khỏe. Cách giữ tóc đẹp
Người ta tin rằng cắt tóc thường xuyên làm cho chúng khỏe mạnh hơn và cũng làm cho chúng phát triển nhanh hơn. Điều này không có gì hơn một huyền thoại. Cắt tóc chỉ làm cho nó ngắn hơn, mà không ảnh hưởng đến chiều dài trong tương lai. Chiều dài và độ dày tiềm năng của tóc phụ thuộc vào trạng thái của rễ của chúng, phần lớn được đặt theo di truyền và không phụ thuộc vào sự can thiệp từ bên ngoài. Ngoài ra, trên thực tế, tóc không thể không khỏe cũng không bị bệnh, vì chúng thường không sống. Tóc đẹp được xác định bởi các nang tóc khỏe mạnh dưới bề mặt da. Do đó, chính dinh dưỡng của các nang giúp cải thiện sự xuất hiện của tóc. Vì vậy, nếu ngọn tóc của bạn không bị hư tổn, thì lý do duy nhất để cắt tóc là mong muốn của bạn trông khác biệt.
Quy tắc cải thiện sự xuất hiện của tóc
Có một vài quy tắc đơn giản để tuân theo để không làm hỏng nang và cải thiện sự xuất hiện của tóc:
- Uống nhiều vitamin với khoáng chất hàng ngày. Hầu hết tất cả, tóc của bạn cần kẽm và biotin.
- Bạn không nên chải tóc bằng lược quá lâu hoặc khó để tránh làm hỏng nang. Chải tóc nhiều như bạn cần để có được mái tóc của bạn được thực hiện. Bàn chải tóc với lông tự nhiên có thể được chải lâu hơn.
- Mua lược và bàn chải tóc chất lượng tốt, không có răng nhựa hoặc kim loại sắc nhọn. Răng sắc nhọn là một trong những lý do chính cho sự xuất hiện của tóc chẻ ngọn.
- Đừng tiết kiệm sức khỏe của bạn, hãy mua sản phẩm cho tóc chất lượng tốt. Các hóa chất được sử dụng trong hầu hết các loại dầu gội và dầu xả rẻ tiền, ngay cả những hóa chất được sản xuất bởi các công ty rất nổi tiếng, có chứa các thành phần rất ăn da, ví dụ như ammonium sulfate, làm khô tóc và da đầu quá mức, làm hỏng nang và làm tóc dễ gãy.
- Không quá nhiều tóc với kẹp tóc, dây cao su, vv
Sử dụng các mẹo chăm sóc tóc của chúng tôi, bạn sẽ ngừng lo lắng về tình trạng khó coi của mái tóc và đánh vào mọi người bằng mái tóc sang trọng của bạn.
Chẻ đôi. Mẹo chia tóc
Cấu trúc của tóc yếu trên ngọn là khác với chân tóc. Lớp vảy ở đáy bao gồm 6-10 "viên gạch", và ở đầu của chúng có 2-3. Từ mái tóc đó và sứt mẻ.
Phải làm gì Để giúp các mẹo giao nhau đến với các công cụ đặc biệt (điều hòa và balsams). Bao bọc tóc, họ dán các "viên gạch", như thể lớp phủ vảy dày lên. Chỉ gội đầu với nước mát. Khô theo hướng tăng trưởng.
Tĩnh điện tóc
Nói chung, chủ sở hữu của tóc khô và bình thường mặt tĩnh điện. Mũ len là để đổ lỗi, không khí khô trong phòng và giảm nhiệt độ liên tục (từ lạnh - vào phòng, sau đó ở bên ngoài một lần nữa).
Phải làm gì Để loại bỏ tĩnh điện, sử dụng điều hòa không khí. Chuyển sang lược từ gỗ hoặc nhựa chống tĩnh điện và bàn chải với tóc tự nhiên.
Nguyên nhân gây ra gàu
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng gàu xuất hiện thường xuyên nhất vào đầu mùa xuân. Không giống như bã nhờn, sự xuất hiện của gàu không phải chủ yếu là do các vấn đề về da, mà là do thiếu oxy (mũ len, không khí khô do điều hòa không khí, làm việc văn phòng từ sáng đến tối - không khí trong lành đến từ đâu?) rối loạn nội tiết tố, căng thẳng, làm việc quá sức, biến đổi khí hậu, chế độ ăn uống không cân bằng (ăn một lượng lớn carbohydrate, chất béo thô, gia vị nóng) và các yếu tố khác góp phần gây ra gàu.
Gần đây, các bác sĩ và chuyên gia thẩm mỹ có xu hướng tin rằng gàu là do vi sinh vật Pityrosparum ovale, sống trên da đầu. Lượng dư thừa của nó đẩy nhanh quá trình tái tạo da, nghĩa là loại bỏ vảy da chết. Các tế bào được bóc ra trước khi hoàn thành vòng đời tự nhiên của chúng. Chúng không có thời gian để khử nước hoàn toàn và dính lại với nhau, tạo thành gàu.
Bảo vệ tóc khỏi tia cực tím.
Mặt trời trên tóc tác dụng phụ. Đặc biệt ảnh hưởng đến tóc nhuộm. Tiếp xúc lâu dài với ánh sáng mặt trời làm khô chúng, làm cho chúng giòn và xỉn hơn. Do đó, để không phải đối mặt với vấn đề như vậy, nên sử dụng điều hòa đặc biệt và đội mũ.
Mua dầu gội phù hợp
Chọn dầu gội bạn cần nó cho loại tóc của bạn. Trong trường hợp này, giá của các quỹ không có vấn đề gì cả. Không phải thực tế là dầu gội đắt tiền sẽ giúp giải quyết vấn đề. Sau một lượng lớn nghiên cứu, các nhà khoa học kết luận rằng đôi khi dầu gội giá rẻ cho kết quả tốt nhất. Điều chính là loại phù hợp với mái tóc của bạn.
Tránh những kiểu tóc làm hỏng tóc
Kiểu tóc khác nhau ở dạng bím tóc và tóc đuôi ngựa là một căng thẳng nghiêm trọng cho tóc. Chúng làm hỏng không chỉ tóc, mà còn cả nang lông. Ngoài ra, điều đáng ghi nhớ là tóc ướt gãy nhiều hơn khô. Do đó, bạn không nên làm tóc trên tóc ướt. Các chuyên gia khuyên bạn nên đi bộ với bím tóc trong tối đa 3 tháng.
Không tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt
Giảm cân đột ngột, cơ thể mất đi các chất dinh dưỡng quan trọng, như:
Việc thiếu các chất này dẫn đến thực tế là tóc trở nên giòn và mỏng đáng chú ý. Do đó, bạn không nên dùng đến chế độ ăn kiêng cứng nhắc, kết quả là cân nặng nhanh chóng biến mất.
Dầu không trị gàu
Nhiều người tin rằng gàu liên quan đến da khô, và bắt đầu tích cực sử dụng các loại dầu khác nhau. Đây là một quan niệm sai lầm. Gàu là một bệnh đi kèm với quá trình viêm. Để điều trị có rất nhiều dầu gội y tế đặc biệt. Sau khi sử dụng, gội đầu thật sạch. Dầu sẽ không giúp loại bỏ gàu mà chỉ làm hỏng sự xuất hiện của tóc.
Sử dụng điều hòa protein
Sau khi tạo kiểu, uốn và nhuộm màu khác nhau, lớp tóc bên ngoài bị phá hủy. Vì lý do này, kết thúc phân chia xuất hiện. Để đối phó với vấn đề này ngày nay không khó. Có đủ công cụ đặc biệt. Loại bỏ các đầu chẻ sẽ giúp điều hòa có hàm lượng protein, có thể được sử dụng liên tục.
Cố gắng chải ít
Rụng tóc là một quá trình bình thường. Trong một ngày một người có thể mất 50 - 100 sợi tóc.Theo quy định, những sợi lông đã ngừng phát triển và đang trong trạng thái nghỉ ngơi bắt đầu rụng. Với việc chải răng thường xuyên, tóc rụng nhiều hơn. Để giảm rụng tóc đến mức tối thiểu, bạn nên sử dụng lược, ở phần cuối có bóng. Ngoài ra, không chải tóc ướt.
