Kỳ nghỉ dài được chờ đợi trên biển luôn mang lại nhiều cảm xúc tích cực. Và làm thế nào có thể khác, khi cuối cùng có thể hoãn lại tất cả các vấn đề và lao vào thế giới vô tư của nhiệt mặt trời và giải trí biển. Đó là điều tự nhiên mà những khoảnh khắc nghỉ ngơi quý giá không muốn dành cho việc chăm sóc tóc hàng ngày. Trong khi đó, mái tóc sang trọng, mang lại ảnh hưởng của mặt trời thiêu đốt và nước biển mặn, dần dần biến thành vật liệu xây dựng cho tổ của chim cu.
Không cần phải buồn bã, tình huống này là xa lạ, và thậm chí còn hơn thế, không phải là vô vọng. Với sự giúp đỡ của những lời khuyên dưới đây, bạn có thể phục hồi sức khỏe và tỏa sáng trong một khoảng thời gian khá ngắn.
Cắt đầu chẻ
Không cần phải giải trí với hy vọng rằng với sự trợ giúp của mặt nạ thần kỳ và các thủ tục chẻ ngọn tóc lại được kết nối. Điều này sẽ không xảy ra. Do đó, quyết định đúng đắn duy nhất trong tình huống như vậy là cắt không thương tiếc các đầu. Nhờ quy trình đơn giản này, mái tóc sẽ trở nên dày và khỏe hơn.
Thăm phòng tắm hơi
Dưới tác động của ánh sáng mặt trời làm giảm hoạt động của tuyến bã nhờn và mồ hôi của đầu, cung cấp hydrat hóa của tóc. Để trả lại mái tóc dài bóng mượt và mượt mà, bạn nên ghé thăm phòng tắm hơi và cách ra mồ hôi. Và nếu trong quá trình tắm bạn sử dụng thêm mặt nạ tóc, hiệu quả chữa bệnh sẽ tăng lên nhiều lần.
Ăn nhiều protein
Mùa hè nắng nóng và không khí biển không thải bỏ thức ăn nặng dưới dạng thịt hoặc sữa. Đặc biệt là khi có rất nhiều trái cây và rau quả tươi xung quanh. Nhưng, cho dù chế độ ăn uống hữu ích và ngon miệng như thế nào, cam và cà chua không thể thiếu protein. Nhưng chính chất này là vật liệu xây dựng cho tất cả các cấu trúc của cơ thể, bao gồm cả tóc. Do đó, khi về đến nhà, hãy thoải mái nghỉ ngơi trên thịt, trứng, các loại đậu và các sản phẩm từ sữa.
Làm mặt nạ chăm sóc sức khỏe
Để kết thúc này, không cần thiết phải ghé thăm các thẩm mỹ viện đắt tiền hoặc các cửa hàng chuyên về lược để tìm kiếm các sản phẩm kỳ diệu và vô cùng đắt đỏ. Bạn có thể tự làm mặt nạ dưỡng tóc, đặc biệt vì các thành phần chính đang kiên nhẫn chờ đợi giờ tốt nhất trong tủ lạnh của bạn. Bạn có thể lấy một trong các kết hợp trên làm cơ sở:
2 muỗng canh. tôi dầu ô liu +2 lòng đỏ + 1 muỗng cà phê. nước chanh
1 muỗng canh. tôi mật ong + 1 muỗng canh. tôi nước ép lô hội
1 muỗng canh. tôi dầu cây ngưu bàng + 1 muỗng cà phê. cognac + 1 muỗng cà phê. mật ong + 1 lòng đỏ,
1 muỗng canh. tôi dầu thầu dầu + 1 quả trứng + 1 muỗng cà phê. glycerin + 1 muỗng cà phê. giấm táo.
Vitamin tóc
Vitamin E, có thể được mua tại bất kỳ hiệu thuốc nào, có tác dụng chữa bệnh mạnh mẽ cho tóc. Nó được bán dưới dạng dung dịch dầu trong viên nang. Cần phải xử lý ngọn tóc khô bằng chất này, và sau 20 phút, chà xát lòng đỏ thô vào chân tóc. Sau một phần tư giờ, tóc được rửa sạch bằng nước ấm và xả bằng thuốc sắc (hoa cúc, cây tầm ma, cây hẹ St. John, cây ngưu bàng). Sau các thủ tục như vậy, tóc sẽ có được một độ bóng và khỏe mạnh.
Massage đầu
Xoa bóp cải thiện lưu thông máu trong các mô, đó là điều cần thiết cho dinh dưỡng tóc tốt hơn. Thủ tục massage có thể được thực hiện cả cá nhân và với sự trợ giúp của các thiết bị đặc biệt (mát xa cho đầu, bàn chải massage). Dành 5-10 phút mỗi ngày cho các thủ tục dễ chịu này, trong hai tuần bạn sẽ thấy tóc mình bắt đầu mọc nhanh hơn và có được vẻ ngoài khỏe mạnh hơn.
Đừng vội nhuộm tóc
Đừng chú ý đến rễ mọc lại hoặc mong muốn quá mức để khẩn trương thay đổi màu tóc. Trì hoãn nhuộm và các thủ tục hóa học khác trong ít nhất một tháng. Hãy cho mái tóc của bạn thời gian để phục hồi và khỏe hơn, họ sẽ rất biết ơn bạn vì điều đó.
Bây giờ bạn đã biết làm thế nào để khôi phục lại vẻ đẹp và sức khỏe của tóc. Hãy thoải mái bắt đầu quy trình phục hồi, và sau một vài tuần, mái tóc của bạn sẽ là đối tượng ngưỡng mộ của đàn ông và sự ghen tị của phụ nữ.
Tại sao tóc bị hư?
Lớp trên cùng của tóc chúng ta bao gồm vảy keratin bảo vệ tóc khỏi tác hại của môi trường. Trong thời gian nghỉ ngơi, sự bảo vệ này làm suy yếu đáng kể từ ánh nắng mặt trời, nước muối, không khí ẩm và chăm sóc không đầy đủ. Rốt cuộc, bạn thấy đấy, trong kỳ nghỉ bạn don luôn muốn làm mặt nạ và các phương pháp điều trị khác.
Điều đáng buồn nhất là tất cả những yếu tố này ảnh hưởng đến tóc rất nhiều. Và chỉ trong vài tuần, một mái tóc đẹp có thể trông giống như một mảnh kéo.
Từ dầu ô liu
Để chuẩn bị, hãy:
- dầu ô liu - 2 muỗng canh,
- lòng đỏ gà - 2,
- nước chanh - một muỗng cà phê.
Nhân tiện, nước ép có thể được thay thế bằng 1-2 giọt tinh dầu chanh.
Tất cả các thành phần cần phải được trộn và áp dụng cho tóc ẩm trong nửa giờ. Mặt nạ tốt hơn để giữ dưới giấy bóng kính và khăn.
Để phục hồi hoàn toàn tóc, yếu dần sau biển, hãy đắp mặt nạ này 3 lần một tuần trong 6-8 tuần.
Từ lô hội và mật ong
Để chuẩn bị bạn cần trộn mật ong và lô hội (1 muỗng canh). Giữ hỗn hợp trên tóc nên khoảng 40 phút. Sau đó, bạn cần gội đầu (nếu cần 2 lần).
Tần suất tối ưu của mặt nạ này là một lần một tuần trong 2 tháng. Đừng quên các sản phẩm chăm sóc khác, chẳng hạn như rửa bằng thảo dược.
Dầu ngưu bàng
Thành phần chính của mặt nạ này là:
- dầu cây ngưu bàng - 1 muỗng canh,
- Cognac - 1 muỗng cà phê,
- mật ong - 1 muỗng cà phê,
- lòng đỏ - 1.
Nếu tóc rất dễ gãy, thì bạn có thể thêm 1 viên vitamin E
Mặt nạ nên được giữ trong 30-40 phút, sau đó rửa kỹ bằng dầu gội. Điều trị tiếp tục trong 4 - 6 tuần. Mặt nạ nên được áp dụng 2 lần một tuần.
Dầu thầu dầu
Mặt nạ này được khuyến khích áp dụng nếu tóc không dễ gãy, nhưng nó không sáng bóng chút nào và không tuân theo.
- dầu thầu dầu - 1 muỗng canh,
- trứng gà - 1 miếng
- glycerin - 1 muỗng cà phê,
- giấm táo - 1 muỗng cà phê.
Mặt nạ giữ trên tóc khoảng 40 phút. Tần suất tối ưu của thủ tục là 2 lần một tuần trong 4 - 6 tuần.
Đừng quên rửa sạch!
Đó là, tất nhiên, về các loại thảo mộc. Nước dùng của hoa cúc, cây ngưu bàng, cây tầm ma, cây hẹ St. John, lá bạch dương có thể nhanh chóng cải thiện tình trạng tóc của bạn. Đọc thêm về cách xả trong bài viết Cách sử dụng thảo dược cho tóc?
Tốt nhất là kết hợp xả và mặt nạ tóc sau biển.
Và nhân tiện, đặc biệt đừng tâng bốc bản thân nếu trong 1-2 tuần bạn sẽ thấy bóng và tóc sẽ đẹp hơn một chút. Nó nên là như vậy. Tuy nhiên, đây không phải là kết quả cuối cùng. Nhớ nhé! Phục hồi tóc kéo dài ít nhất 1 tháng.
Cách chăm sóc tóc trên biển?
Để không phục hồi tóc sau kỳ nghỉ, nên tuân theo các quy tắc đơn giản tại các khu nghỉ mát.
- Đầu tiên, bạn cần đội mũ, đặc biệt nếu bạn dự định dành nhiều thời gian dưới ánh mặt trời thiêu đốt. Mũ, mũ bóng chày, khăn quàng cổ là một bảo vệ tuyệt vời chống lại tia UV, say nắng, ô nhiễm và như vậy.
- Thứ hai, nên mua dầu gội, dầu dưỡng và các sản phẩm khác có khả năng chống tia cực tím trước khi phát hành.
Sau khi bơi và đặc biệt là lặn trong nước biển, bạn nên cẩn thận gội đầu trong nước ngọt. Và không can thiệp vào việc rửa bằng các loại thảo mộc, chẳng hạn như hoa cúc.
Thật đẹp và thành công.
Cách phục hồi tóc: sơ cứu
Nếu không có cơ hội tham gia vào sức khỏe tóc khi nghỉ ngơi, thì ngay sau khi trở về từ biển, họ cần được chú ý đúng mức. Trước hết, bạn cần đến tiệm làm tóc và cắt bỏ phần tóc chẻ ngọn, sau đó bạn có thể tham gia điều trị.
Trước khi phục hồi tóc, bạn phải từ bỏ các quy trình như nhuộm, làm nổi bật, uốn tóc. Nên tránh ngay cả máy ủi cho tóc và máy sấy tóc, sử dụng ít dầu bóng và da. Phương tiện chăm sóc tóc cần phải chọn đặc biệt - với phức hợp tái tạo, vitamin, giữ ẩm. Hiệu quả nhất của chúng thuộc về dòng mỹ phẩm chuyên nghiệp và được bán trong các cửa hàng chuyên dụng. Trả lại độ đàn hồi của vitamin E tóc, có thể được mua tại mỗi hiệu thuốc. Đối với rễ tóc, cần phải mua thuốc xịt hoặc huyết thanh đặc biệt dựa trên cây thuốc.
Mặt nạ và nước xả phục hồi tóc
Một cách hiệu quả và nhanh chóng để phục hồi sức khỏe của tóc là làm mặt nạ dưỡng. Các biện pháp tự nhiên là tốt cho tóc và có sẵn. Mặt nạ sửa chữa đơn giản và hiệu quả nhất:
- Từ dầu ô liu (20 g Bơ, 2 lòng đỏ, 10 g. Nước chanh).
- Lô hội với mật ong (một muỗng canh mỗi thành phần. Nước ép hành tây có thể được sử dụng thay cho lô hội).
- Kefir (0,5 muỗng canh Kefir, một lọ vitamin E, dầu jojoba).
- Dầu cây ngưu bàng với mật ong (trộn các thành phần theo tỷ lệ bằng nhau, thêm một muỗng cà phê rượu brandy và 1 lòng đỏ trứng).
- Từ dầu thầu dầu (20 g. Dầu 10 g. Glycerin và một muỗng cà phê giấm táo, 1 quả trứng).
- Bánh mì (100 gram bánh mì đen cũ ngâm trong kefir ấm, thêm 40 gram dầu thực vật - ô liu, ngưu bàng, hoặc loại khác, 30 gram mật ong. Bạn có thể thêm 2-3 giọt tinh dầu - hương thảo, ylang-ylang, hoa oải hương sẽ làm được) .
Để phục hồi tóc, mặt nạ phải được sử dụng hai lần một tuần, trong một tháng hoặc hơn. Mặt nạ được áp dụng cho tóc đã gội, vẫn còn ướt, sau đó chúng cần được phủ bằng giấy bóng kính và khăn, giữ đến 40 phút, sau đó rửa sạch mặt nạ bằng dầu gội (nếu cần, 2 lần). Thủ tục bất thường cũng sẽ có hiệu lực, nhưng nó sẽ không bền vững.
Mặt nạ có thể được kết hợp với phục hồi tóc như truyền thảo dược để xả. Đối với điều này, thuốc sắc của hoa cúc, cây tầm ma, cây thánh John, cây ngưu bàng, lá bạch dương được sử dụng. Một tuần sau khi xả trị liệu, độ bóng khỏe của tóc sẽ được chú ý và một tháng sau chúng ta có thể nói về sự phục hồi cấu trúc của chúng.
Cách giúp phục hồi nhanh
Làm thế nào và làm thế nào để nhanh chóng phục hồi tóc sau khi mặt trời và biển? Các thẩm mỹ viện cung cấp các quy trình phục hồi lớp keratin của tóc - đây là lựa chọn điều trị lý tưởng, nhanh chóng và hiệu quả. Tất nhiên, bạn có thể nhận được bằng những cách hợp lý hơn ở nhà - mặt nạ, vitamin, súc miệng trị liệu. Điều chính là thực hiện các quy trình thường xuyên (thậm chí bạn có thể hàng ngày), thay thế các thành phần khác nhau, lựa chọn các thành phần hiệu quả nhất và ít cố gắng để tóc tiếp xúc với những căng thẳng mới.
Điều gì xảy ra với tóc của chúng ta vào mùa hè?
Tóc của chúng ta bị ảnh hưởng rất nhiều vào mùa hè do bức xạ cực tím, đó là một sự thật.
Mặt trời theo nghĩa đen là đốt cháy chúng, khô dần đến mức không thể, tước đi lớp mỡ tự nhiên và kiểu sống ...
Tác động của nước muối là giống hệt nhau.
Tóc trở nên cứng, xỉn màu, khô, dễ gãy, bết ra theo các hướng khác nhau, mất độ đàn hồi, hoàn toàn không muốn chống lại kiểu dáng, rụng ...
Và để thêm vào không khí mùa hè khô liên tục này, đốt cháy và muội khí thải trong thành phố quá nóng từ mặt trời ... Danh sách này tiếp tục ... Và nó trở nên khá buồn ...
ĐẶC BIỆT phải chịu đựng mái tóc này, được uốn perm, cũng như những người được nhuộm bằng thuốc nhuộm hóa học ...
Hãy giải quyết vấn đề!
Dịch vụ cứu thương
Vì vậy, hãy bắt đầu để tháo rời cách phục hồi tóc sau tất cả các yếu tố gây hại này:
- Cắt các đầu
Đầu tiên, các cô gái, nó vẫn cần phải đến tiệm và cắt đi những ngọn tóc bị cháy!
Ngay cả khi nó không chỉ là lời khuyên, mà còn nhiều hơn nữa! Ngay cả khi bạn không muốn làm điều này và cảm thấy tiếc cho chiều dài đã được phát triển quá lâu và siêng năng!
Hãy tin rằng, nó là cần thiết để làm cho nó! Tại sao
Thứ nhất, vì như vậy tóc sẽ trông gọn gàng hơn. Và bất kỳ kiểu dáng sẽ trông tốt hơn nhiều!
Thứ hai, thực tế là QUÁ quá khô và dễ gãy ở các mẹo vẫn sẽ không được trả lại, và bạn sẽ chỉ đau khổ và buồn bã khi cố gắng thay đổi những gì không thể thay đổi ...
Một vài cm "trừ" - nó không đáng sợ! Tóc mọc lại rất nhanh!
- Thứ hai là mát xa da đầu.
Hàng ngày và nhất thiết!
Không có cái này thì hư không! Không có mặt nạ và các loại dầu thơm và viên nang tự nhiên cho tóc sẽ không giúp ích gì nếu da đầu không có tuần hoàn máu hoạt động sẽ nuôi dưỡng các nang tóc.
Bên cạnh thực tế là chính massage giúp tóc chắc khỏe, thúc đẩy sự phát triển của chúng, cải thiện sự xuất hiện của chúng về nguyên tắc.
Thông qua các nang tóc, tóc của chúng ta có được tất cả các thành phần cần thiết cho sức khỏe và vẻ đẹp của chúng ta từ những gì chúng ta ăn!
Bóng đèn không lành mạnh - không có sức mạnh, không có sức khỏe và vẻ đẹp trong tóc. Đây là một thực tế.
Do đó, quy tắc là thế này: mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối, hãy nhớ mát xa da đầu bằng bàn chải massage, cẩn thận, dùng lực, đừng sợ, bạn sẽ không làm hại gì cả! Chà, không có sự cuồng tín, dĩ nhiên ...
Nhiệm vụ của chúng tôi là cảm nhận một dòng máu dồn lên da đầu, để làn da đã bị bỏng đốt cháy trong vài phút sau khi mát xa.
Trong ngày, hãy nhớ điều này và mát xa da. Chỉ một phút!
Bạn có thể sử dụng ngón tay của mình, bạn có thể chải (tốt hơn tự nhiên, tôi có ở đây từ cây bách xù Crimean, tôi khuyên bạn nên!).
- Mặt nạ tóc
Thứ ba là quá trình điều trị (phục hồi) cá nhân của bạn tại nhà với sự trợ giúp của mặt nạ. Mặt nạ là tất cả mọi thứ của chúng tôi, !!
Giữ ẩm và nuôi dưỡng tóc hoàn hảo với cây ngưu bàng, dầu thầu dầu và dầu ô liu.
Một loại dừa, vừng, jojoba và dầu bơ - tất cả đều đáng yêu!
Hạnh nhân, dầu hạt mơ, dầu hạt nho cũng rất tuyệt vời!
Điều đơn giản nhất là xoa dầu vào da đầu.
QUAN TRỌNG! Bạn không bị lừa bởi thực tế là họ viết khá thường xuyên rằng mặt nạ nên được áp dụng cho tóc TRƯỚC KHI gội đầu và trên tóc KHÔ. Mặt nạ (thậm chí đơn giản như dầu và không có gì hơn) chỉ được áp dụng cho tóc NET! CHỈ. Và hơi ướt.
- Tại sao ẩm ướt?
Độ ẩm còn lại bên trong thân tóc là kín kín trên lớp màng dầu mỏng nhất từ mặt nạ được áp dụng, và tóc sau khi làm thủ thuật trở nên có độ lớn ALREADY được giữ ẩm, sống động hơn, đàn hồi hơn, ít gãy hơn ...
- Tại sao chính xác làm sạch tóc?
Bởi vì tóc PURE có thể hấp thụ hầu hết các chất hữu ích từ mặt nạ mà nói một cách nghiêm túc, chúng tôi có mục tiêu là cung cấp dịch vụ vào đó! Hợp lý, phải không?
Bạn thậm chí sẽ không nghĩ đến việc đắp mặt nạ mà không rửa mặt cẩn thận? Hay trang điểm quá mức?
Do đó, trong lò tất cả các lời khuyên về mặt nạ TRƯỚC KHI gội đầu! Và cũng là "chuyên gia", khuyên những điều vô nghĩa như vậy!
Tôi sẽ nói ngay - tốt hơn là kết hợp các loại dầu bằng cách trộn một số loại dầu.
Mỗi loại dầu sẽ cho một thứ gì đó của riêng nó, và chúng ta sẽ có được một phương tiện hiệu quả hơn, và do đó, kết quả sẽ tốt hơn!
- Dầu của bạn (số lượng phụ thuộc vào độ dài và độ dày của tóc) + lòng đỏ trứng (nuôi dưỡng và phục hồi tóc hoàn hảo!).
- Dầu + lòng đỏ + vitamin A và E trong dầu (mua tại nhà thuốc).
- Dầu + mật ong + vitamin A và nước ép lô hội (một điều tuyệt vời để phục hồi và dưỡng ẩm cho tóc!).
- Dầu + mật ong + mumiyo (siêu phục hồi tóc!) + Tinh dầu (hoa hồng, dầu hoa cam, hoa oải hương, ylang-ylang, cam là tốt nhất!).
Ở đây những mặt nạ hãy để chúng là cơ sở, hướng dẫn của bạn. Điều chính là dầu.
Và ứng dụng ĐĂNG KÝ. Tin tôi đi, ngay cả điều này cũng sẽ đủ cho hiệu quả! Và đừng tin nó là tốt hơn, nhưng KIỂM TRA!
- Làm mặt nạ như thế nào?
Vì vậy, tóc đã được gội, LÀM (nhớ điều này!) Và đắp mặt nạ dầu lên tóc.
Đặt trên nắp nhựa và MANDATORY bọc bằng một chiếc khăn dày.
"Bí quyết" của tôi! Sau một lần đến phòng tắm hơi khác, tôi đi tắm, đắp mặt nạ tóc, quấn đầu bằng khăn và ngồi trong phòng chờ, tiếp tục thủ tục SPA, và lúc này mặt nạ đang tích cực làm việc trên tóc tôi !!
Nhiệt mạnh góp phần vào thực tế là nhiều chất dinh dưỡng từ mặt nạ được hấp thụ vào tóc.
Và da đầu hấp dẫn biết ơn, tiêu thụ một phần là do nó!
Sooo khuyên một hiệu ứng "lừa" như vậy, tốt, đôi khi tốt hơn, kiểm tra!
- Dầu gội và balsams cho tóc khô
Tiếp theo (theo ý kiến của tôi, thứ tư?) - Đây là dầu gội, dầu dưỡng và dầu dưỡng tóc của bạn.
Chúng phải được thay thế khẩn cấp bằng các sản phẩm mềm cho tóc khô, dễ gãy và hư tổn!
TẤT CẢ không có ngoại lệ! NHƯNG, chỉ có điều họ không có các yếu tố gây hại như SlS. Thêm ở đây
Những sản phẩm làm sạch, nuôi dưỡng và giữ ẩm tóc tuyệt vời. Chúng có thể bù đắp cho sự mất độ ẩm mạnh mẽ từ tóc và bã nhờn, mà không có điều đó tóc của chúng ta không thể khỏe mạnh.
Điều mong muốn là chúng có chứa các thành phần đặc biệt:
- keratin
- panthenol,
- collagen,
- chiết xuất thảo dược
- chiết xuất từ quả mọng và trái cây,
- dầu
- vitamin, cũng như các thành phần có khả năng làm mịn lớp tóc có vảy
Tôi có thể đề nghị những điều này:
Sản phẩm EO, dầu xả Keratin, Sulfate, dừa và dâm bụt miễn phí
Weleda, Dầu gội phục hồi bột yến mạch, 6,4 fl oz
Dầu gội Keratin, Công thức phục hồi, 16 fl oz
Công cụ tuyệt vời và mạnh mẽ, các cô gái!
Các ống làm đẹp có chứa các thành phần dinh dưỡng và tái tạo ở dạng CONCENTRATED! Chúng gấp khoảng 10-15 lần ceramides so với trong cùng balsams, điều hòa!
Chúng thâm nhập vào tóc, gốc và lõi tốt hơn nhiều. Do đó, hiệu quả tốt hơn nhiều!
Chà, và tất nhiên đừng quên những điều tồi tệ và siêu thực phẩm: dầu dừa bên trong, dầu cá, tảo xoắn, phấn hoa, xác ướp, v.v.
Từ huyết thanh và bổ sung chế độ ăn uống, tôi có thể khuyên:
- Vitamin sang trọng phục hồi tóc với chiết xuất dầu kê
Natrol, NuHair, huyết thanh cho tóc mỏng
Mặc dù nhiều người chỉ sử dụng mặt nạ làm tại nhà và cũng rất vui!
Xem cho chính mình, thử, thử nghiệm, chọn từ tất cả các mẹo những gì sẽ có hiệu quả cho BẠN!
- Thứ sáu là thức ăn của chúng tôi.
Đầu tiên, cho đến khi bạn phục hồi tóc, trong mọi trường hợp, đừng thực hiện bất kỳ chế độ ăn kiêng nào ở đó, đặc biệt là ít calo!
Từ những hạn chế về dinh dưỡng, mái tóc của bạn sẽ bị ảnh hưởng ngay từ đầu!
Làm tóc như thế nào?
Đây là tất cả các loại rau và trái cây, trứng, hải sản, tất cả các loại hạt, hạt (hướng dương, vừng, hạt lanh, hạt bí ngô, vv), rau xanh.
Chi tiết về các sản phẩm tóc, tôi đã viết trong bài viết này
Và vâng, hãy chắc chắn để mua một phức hợp vitamin tốt và uống nó. Bạn sẽ không hối tiếc, nó là 100%! Tôi uống những vitamin này như Garden of Life, KIND Organics, Women Again Daily
- Thể thao cho tóc
Thứ bảy là ... bạn sẽ nghĩ gì hả? Đừng đoán! THỂ THAO! Vâng, vâng! Đây chính xác là cách!
Hãy tưởng tượng, rất, rất gần đây, các nhà khoa học nói rằng nếu bạn tích cực tham gia vào các môn thể thao trong quá trình phục hồi tóc, tóc của bạn sẽ phục hồi NHIỀU NHIỀU.
Lý do rất đơn giản - như thường lệ, đó là sự gia tăng lưu thông máu.
Lưu thông máu tích cực là một cam kết của Sắc đẹp và Tuổi trẻ, và tóc - cũng vậy.
Và từ bản thân tôi, tôi đưa ra cho bạn một "mẹo" như vậy: khi bạn gội đầu, sau đó không tắm, đứng, mà nghiêng người trong phòng tắm. Tại sao
Tuần hoàn máu, tuần hoàn máu tốt, không có mà không có nơi nào!
Khi chúng ta nghiêng đầu xuống, máu chảy xuống da đầu rất mạnh. Bạn thực sự sẽ cảm thấy gợn sóng! Vì vậy, có một liên hệ với người Bỉ!
Và sau khi rửa đầu - chạy đến chiếu, trong tư thế "bạch dương"! Tuần hoàn máu vẫn THẬT, tôi sẽ nói với bạn! Đùa
Mặc dù, tại sao không? Không chỉ da đầu bắt đầu đập, mà cả da mặt, và, thật mạnh mẽ!
Không có gì ngạc nhiên khi yoga asana này được coi là trẻ hóa nhất! Hãy thử nó!
Điểm quan trọng!
Và cuối cùng, một điều nữa:
- Đừng chờ đợi kết quả "ngay thẳng ngày mai"! Cho tóc của bạn một vài tuần. Tại thời điểm này, tích cực tham gia vào sự phục hồi của họ (mặt nạ, thực phẩm, thể thao, vv).
- Cho đến khi bạn phục hồi tóc - hoàn toàn quên nhuộm tóc hoặc, Chúa cấm, hãy làm một phép!
- Sau đây là sự đều đặn của mặt nạ. Từ này - tính đều đặn - là toàn bộ bí mật của bí mật. Không phải trong thành phần ma thuật của người Viking về mặt nạ, mà là sự đều đặn của họ! Tối ưu - ba lần một tuần. Đây là trong giai đoạn phục hồi tích cực, ngay từ đầu. Sau một tháng, bạn có thể chuyển sang chế độ bình thường, một tuần - một mặt nạ.
- Tôi đã luôn nói, và tôi sẽ nói rằng điều tốt nhất là không phải để chữa bệnh, nhưng để cảnh báo, phòng bệnh luôn tốt hơn việc điều trị đang cạn kiệt ...
- Do đó, việc sử dụng các sản phẩm dành cho tóc với bộ lọc ánh nắng vào mùa hè và che đầu bằng mũ!
- Sau khi gội đầu, sẽ rất tuyệt khi sử dụng thảo dược. Chỉ siêu! Đừng lười biếng, hãy tự ủ hoa cúc, calendula, lá và nụ bạch dương, cây tầm ma, rễ cây ngưu bàng.
- Bạn có biết làm thế nào tôi đang làm để sự lười biếng sẽ không phá vỡ tôi? Tôi làm thuốc sắc trước! Vâng, vâng! Trong khi tôi đang quay cuồng trong bếp, tôi đã nấu một cái gì đó ở đó ... Tôi lấy nó và làm một số loại thảo mộc ... Mát mẻ, căng thẳng, và trong tủ lạnh. Mọi thứ
- Khi đến lúc gội đầu, bạn sẽ không còn nghĩ về thứ gì đó giống như Yes yes laaadno ... vâng, raaaz tiếp theo đã ... Tôi mệt mỏi
- Và vâng, thêm tinh dầu vào rửa thảo dược, làm cái gọi là Hương thơm đánh bóng
Chà, theo tôi, cô ấy nói tất cả những gì cô ấy nhớ ...
Nếu tôi bỏ lỡ điều gì đó, hãy tha thứ cho tôi, chủ đề này rất rộng rãi, tôi có thể đã quên điều gì đó ... Vì vậy, hãy đặt câu hỏi của bạn trong các bình luận, hỏi, đừng ngần ngại!
Tôi sẽ trả lời tất cả nhất thiết và với niềm vui!
Tôi hy vọng rằng bài viết này sẽ phục vụ bạn tốt trong việc phục hồi và giữ gìn vẻ đẹp của mái tóc của bạn.
Làm thế nào để phục hồi tóc sau mùa hè? Như bạn thấy không có gì khó khăn cả)
Một loạt các bài viết tóc PRO:
Tôi sẽ rất vui vì lời khuyên và ý kiến của bạn, một lời cảm ơn đặc biệt đến những người đã chia sẻ bài viết này trên mạng xã hội.
Chia sẻ bài viết này với bạn bè của bạn, tôi nghĩ cô ấy cũng có thể phục vụ họ tốt. Nói đúng ra, mục tiêu của tôi là gì
Và tôi chúc bạn mái tóc của vẻ đẹp hoàn hảo!
Hẹn gặp lại và tạm biệt!
THAM GIA CÁC NHÓM CỦA TÔI TRONG MẠNG XÃ HỘI
Mặt nạ glycerin và giấm
1 muỗng cà phê glycerin, 1 muỗng cà phê giấm táo, 2 muỗng dầu thầu dầu, 1 quả trứng - trộn mọi thứ. Chà hỗn hợp thu được trên toàn bộ chiều dài của tóc và vào chân tóc trong 40 phút. Quấn đầu vào lúc này bằng giấy bóng kính và khăn tắm. Khi kết thúc quy trình, hãy gội đầu bằng dầu gội.
Mặt nạ từ Ryazhenka
Đun nóng ryazhenka hoặc clabber và bôi nó lên tóc. Che với giấy bóng kính và khăn trên đầu. Sau hai mươi phút, bôi tóc bằng sữa chua một lần nữa và xoa bóp da đầu bằng đầu ngón tay trong 5 phút. Sau đó xả sạch tóc bằng nước ấm, nhưng không cần gội đầu.
Mặt nạ henna
Tùy thuộc vào độ dài của tóc từ 3 đến 6 muỗng henna không màu đổ nước sôi để có được một khối dày, đậy nắp lại và để nó ủ trong 15 phút. Sau đó đổ 4 thìa dầu cây ngưu bàng đun nóng trong bồn nước vào henna. Che henna một lần nữa và để nguội. Thêm một muỗng cà phê vitamin A và E. Thoa lên tóc trong hai giờ ở dạng nóng.
Mặt nạ chanh & lòng đỏ
Một trong những sản phẩm phục hồi tóc tốt nhất là dầu cây ngưu bàng với nước cốt chanh và lòng đỏ trứng. Bạn cần trộn một muỗng cà phê dầu cây ngưu bàng với nước cốt của nửa quả chanh và hai lòng đỏ và thoa hỗn hợp này lên tóc trong nửa giờ, sau đó xả sạch. Nếu bạn không có dầu cây ngưu bàng, bạn có thể dùng thầu dầu hoặc ô liu.
Mặt nạ tỏi
Bạn có thể làm mặt nạ tỏi trên tóc mỗi ngày trong suốt cả tuần. Để chuẩn bị, nó là đủ để làm một món cháo (với sự trợ giúp của hộp tỏi) của một vài tép (tùy thuộc vào độ dài của tóc của bạn), và sau đó áp dụng nó trên tóc của bạn trong hai giờ. Sau thời gian này, hãy gội đầu theo cách thông thường, xả kỹ bằng nước. Cần lưu ý rằng phương pháp này khá "thơm", vì vậy bạn không nên thực hiện phương pháp điều trị này trước các sự kiện quan trọng, các cuộc họp, v.v.
Mặt nạ lô hội
Cũng giúp mặt nạ từ nước ép lô hội, mật ong và dầu thầu dầu, trộn theo tỷ lệ 1: 1: 1. Một nửa được chà xát cẩn thận vào da đầu, thứ hai được phân phối trên tất cả các sợi, từ gốc đến ngọn. Giữ ấm đầu, sau 30 phút gội đầu mà không cần gội đầu.
Mặt nạ dầu, kefir và vitamin
Trong một thùng chứa, làm nóng nhẹ kefir (khoảng 100 ml, nửa cốc) trong bồn nước. Trong một thùng chứa riêng biệt, trộn lẫn dầu ô liu tự nhiên ép lạnh (hai muỗng canh) và dầu thầu dầu (một muỗng canh), cũng đun nóng đến trạng thái ấm trong bồn nước. Trộn tất cả các thành phần sau đó. Ngay trước khi thoa lên đầu, thêm vitamin dược phẩm vào từng ống (mỗi loại): thiamine (B1), pyridoxine (B6), cyanocobalamin (B12).
Mặt nạ trứng và thầu dầu
Hai quả trứng sống (tốt nhất là tự làm, vì chúng có chất lượng hơn, chúng có nhiều chất hữu ích hơn cho tóc) đánh trứng bằng máy đánh trứng. Trong một bồn nước, làm ấm nhẹ dầu thầu dầu (một muỗng canh), trộn kỹ với trứng đánh.
Mặt nạ bơ và mật ong
Biến bã bơ thành một hỗn hợp nhuyễn, trộn nó (hai muỗng canh) với dầu ô liu ép lạnh tự nhiên (hai muỗng canh), làm nóng trước trong bồn nước. Trong một hộp đựng riêng, cũng đun nóng mật ong tự nhiên (một muỗng canh) cho một cặp vợ chồng, thêm vào tổng khối lượng mỹ phẩm.
Mặt nạ mật ong, trứng và chanh
Mật ong (hai muỗng canh) được đun nóng trong bồn nước. Trộn nó với hai quả trứng tự chế, đã đánh bông sẵn, thêm một muỗng cà phê nước cốt chanh cô đặc. Kết quả là một mặt nạ lý tưởng để phục hồi tóc dầu bị hư tổn.
