Cách mọc râu ngắn

Send

Lúc nào cũng có một bộ râu rậm rạp là dấu hiệu của sự can đảm, sức mạnh và quyền lực thực sự. Hãy nhớ bất kỳ người đàn ông nào được biết đến với ý chí của mình và bạn sẽ thấy rằng hầu hết mọi người đều trang trí một bộ râu.

Một người đàn ông có râu sẽ luôn trông rắn rỏi hơn cả chính mình, nhưng không có râu.

Thật không may, không phải tất cả đàn ông đều có cơ hội như vậy - để mọc râu. Bài viết này sẽ giúp bạn buông râu và đạt được sự gia tăng đáng kể về độ đàn ông của bạn trong mắt người khác.

Những lý do tại sao bạn vẫn không thể có được một bộ râu dày thực sự sẽ được thảo luận ở đây, và những lời khuyên sẽ được đưa ra về cách làm cho bộ râu dày hơn và phải làm gì để mọc râu nhanh hơn.

Lý do không mọc râu

Để trả lời câu hỏi làm thế nào để mọc râu dày, trước tiên bạn cần hiểu cơ chế nào ảnh hưởng đến sự phát triển của lông mặt ở nam giới. Mọi người đều biết rằng, một bộ râu thực sự dày hiếm khi bắt đầu mọc sớm hơn hai mươi năm.

Điều này thường liên quan đến tuổi dậy thì, bởi vì, chỉ từ những cậu bé 15-16 tuổi bắt đầu mọc ít nhất một số lông trên khuôn mặt.

Nó thường xảy ra rằng những sợi lông này khá mỏng, không thể nhận ra và trông giống như một ánh sáng xuống.

Thật không may, không có gì có thể thay đổi ở đây, bạn chỉ cần kiên nhẫn cho đến tuổi 20-22 và hy vọng rằng mọi thứ sẽ ổn với bạn.

Thực tế là tuổi dậy thì diễn ra theo một cách riêng biệt, điều đó có nghĩa là nếu khuôn mặt của bạn không xù xì như bạn bè, bạn không nên bị trầm cảm.

Ngay cả khi bộ râu của bạn phát triển cùng với bạn, nhưng với các mảnh vụn hoặc thứ gì đó không đồng đều, thì cùng với việc bình thường hóa nền nội tiết tố của bạn, tóc trên khuôn mặt sẽ sớm trở nên giống với vẻ ngoài truyền thống của nó. Chỉ khi bạn không có bất kỳ vấn đề với sự hình thành của tóc trên khuôn mặt.

Di truyền xấu và di truyền

Di truyền có ảnh hưởng mạnh mẽ đến cách mọc râu của bạn.. Một trong những câu trả lời cho câu hỏi tại sao bạn vẫn không thể có râu, nằm chính xác trong mã di truyền của bạn.

Làm thế nào để mọc râu dày hơn, nếu nó hiếm? Nếu tổ tiên nam của bạn có một cái râu khá hiếm trên mặt, hoặc thậm chí là đi như cạo, thì râu của bạn không có khả năng phát triển rất nhanh, bất kể bạn làm thủ tục gì.

Mặc dù có thể bạn được thừa hưởng tính năng này từ một người họ hàng xa, người có các đặc điểm trên khuôn mặt đẹp. Ở đây điều chính là không để mất lòng và hy vọng điều tốt nhất.

Cũng rất quan trọng là quốc tịch mà bạn thuộc về.

Người ta biết rõ rằng nhiều người dân miền Nam, ví dụ, cư dân vùng Kavkaz có mái tóc đen và dày, thường sớm hơn nhiều, đôi khi ngay cả khi còn là thiếu niên, có được bộ râu khá chất lượng.

Trong khi cư dân của các khu vực phía bắc, với mái tóc sáng và thưa thớt, thậm chí sau hai mươi có thể có một số vấn đề nhất định với việc mọc lông mặt.

Tất nhiên, bạn có thể cố gắng giải quyết chúng bằng các loại thuốc đặc biệt để tăng tốc độ mọc tóc, tuy nhiên, thật không may, điều này có thể không phải lúc nào cũng hoạt động.

Các sản phẩm dược phẩm và mỹ phẩm có thể giúp tăng cường mọc râu: Generolon, Alerana, Shevelyuks, Hệ thống tóc chuyên nghiệp, Minoxidil.

Cách sống

Nếu bạn cho tất cả các điểm trước đó sẽ phải có một bộ râu đẹp, nhưng vẫn không thể có được nó, bạn có thể chịu trách nhiệm cho điều này, hoặc đúng hơn là lối sống mà bạn dẫn dắt.

Bạn cần xem xét cẩn thận và với khuyến nghị trợ giúp này mà bạn có thể đọc bên dưới.

Làm thế nào để mọc râu dày?

Và bây giờ chúng ta đến câu hỏi chính - làm thế nào để có một bộ râu đẹp và dày? Trước hết, bạn nên nghĩ về điều này: bạn phải ăn thực phẩm không tốt cho sức khỏe hoặc ăn cùng loại thực phẩm, do đó bạn thiếu một số vitamin hoặc các chất có lợi khác trong cơ thể.

Chúng ta hãy xem những loại thực phẩm nên được tiêu thụ để mọc một bộ râu dày. Để đạt được kết quả thực sự tốt, bạn cần bao gồm nhiều thực phẩm có chứa magiê, kẽm, kali, iốt, canxi và mangan trong chế độ ăn uống của bạn.

Ngoài ra, đừng quên một yếu tố vi lượng quan trọng như protein. Nó sẽ là khá nhiều, mặc dù trong hai hình thức của nó, đó là động vật và thực vật. Điều này có nghĩa là bạn nên dựa vào thịt, các sản phẩm từ sữa, sản phẩm bánh mì, trứng và các loại hạt.

Bổ sung dinh dưỡng

Ngoài ra, một sự phổ biến rất lớn hiện đang có được nhiều loại thuốc mà bạn có thể sử dụng với thực phẩm.

Hiệu quả của chúng có thể được xác nhận hoặc từ chối bởi nhiều đánh giá khác nhau, kể cả trên Internet.

Trong mọi trường hợp, tôi sẽ khuyên bạn, trước khi sử dụng bất kỳ công cụ nào được mô tả ở đây, hãy đi và tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc bất kỳ chuyên gia nào khác về các loại thuốc này.

Râu dày, làm thế nào để đạt được điều này? Một trong những cách hiệu quả nhất là sử dụng axit folic.

Axit này được chứa trong một lượng nhỏ trong cơ thể chúng ta và thiếu nó, bạn có thể không mọc tóc.

Bạn có thể mua nó ở dạng viên thuốc trong hiệu thuốc. Ngoài ra, axit folic được tìm thấy với số lượng đủ trong thực phẩm như bánh mì, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt.

Biotin có thể là một chất bổ sung dinh dưỡng quan trọng khác.. Chúng rất giàu trái cây, đặc biệt là nhiệt đới và ngũ cốc.

Ngoài ra, không chỉ cần dùng các sản phẩm có biotin, mà còn bổ sung dinh dưỡng sẽ làm tăng hiệu quả của nó do các nguyên tố vi lượng đặc biệt giúp vi lượng được hấp thụ vào cơ thể một cách chính xác nhất có thể. Phương pháp này sẽ giúp làm cho râu không chỉ dày hơn mà còn tối hơn.

Hoạt động thể thao

Sự phát triển của râu phụ thuộc vào việc sản xuất testosterone. Nếu nó dưới mức bình thường, bạn thực sự có thể có một số vấn đề với tóc trên khuôn mặt. Làm sao để râu mọc nhanh và dày hơn? Chơi thể thao!

Và testosterone, lần lượt, sẽ là một trong những lý do bởi vì nhiều người bạn và thậm chí những người ngẫu nhiên sẽ ngưỡng mộ bộ râu của bạn.

Bài thuốc dân gian

Điều đó xảy ra khi bạn không thực sự muốn tin tưởng vào bộ râu của mình với nhiều sự chuẩn bị khó hiểu và đôi khi chưa được kiểm chứng.

Cách làm lông dày hơn với các công cụ đơn giản và đã được chứng minh?

Tôi muốn một cái gì đó đáng tin cậy hơn mà ngay cả với một kết quả tiêu cực sẽ không gây ra cho bạn bất kỳ tác hại đặc biệt nào.

Giải pháp là các biện pháp dân gian mà bạn có thể tìm thấy gần như trong các cửa hàng tạp hóa.

Ví dụ hoạt động tuyệt vời để tăng tốc độ tăng trưởng của xà phòng râu.

Bạn chỉ cần rửa mặt vài lần một ngày và sau một thời gian bạn sẽ thấy rằng bạn không chỉ có được làn da mềm mại hơn mà còn có một bộ râu tốt.

Chăm sóc và cạo râu

Nếu bạn đã có một bộ râu nhỏ, thì hãy chắc chắn làm theo các mẹo dưới đây để làm cho nó thậm chí dốc hơn, và không bị mất mãi mãi.

Để mọc một bộ râu dày, các biện pháp dân gian như cây ngưu bàng và dầu thầu dầu, cũng như dầu cây ngưu bàng với hạt tiêu đỏ là hoàn hảo. Để có hiệu ứng tích cực, bạn chỉ cần chà xát chúng ở những nơi bạn muốn râu mọc.

Sử dụng dao cạo sắc bén chất lượng cao để tránh tổn thương da. Sau đó, rửa sạch râu và da mặt bằng nước ấm và xử lý bằng dầu tự nhiên, dầu dưỡng hoặc sáp.

Vật tư y tế

Hiệu quả nhất vào lúc này là Regein (Rogaine), có chứa một hoạt chất có tác động rất tích cực đến sự phát triển của tóc. Nó được bán ở hầu hết các hiệu thuốc, ngay cả khi không có toa thuốc, vì vậy bạn có thể lấy nó mà không gặp vấn đề gì.

Để kết luận, tôi khuyên bạn nên suy nghĩ về việc bạn có cần râu không. Có lẽ người phụ nữ của bạn giống như những người đàn ông cạo râu mượt mà. Ngoài ra, nếu bạn sống ở khu vực có thể có thời tiết nóng, bộ râu của bạn sẽ giống như một lời nguyền sẽ đơn giản phá hủy bạn bằng sức nóng.

Chà, nếu mọi thứ đều ổn với điều kiện, thì chúc may mắn với thảm thực vật phát triển. Hơn nữa, bây giờ bạn biết chính xác phải làm gì để mọc râu dày hơn và làm thế nào để nó mọc nhanh hơn.

Xem video: 5 cách hiệu quả để mọc một bộ râu lộng lẫy

Giai đoạn đầu

Vì vậy, chàng trai muốn có một bộ râu. Làm thế nào để phát triển nếu nó không phát triển? Lưu ý rằng quá trình phát triển là một bài tập rất dài và tốn thời gian. Do đó, bạn cần kiên nhẫn.

Nếu một chàng trai quyết định chắc chắn về vấn đề này, thì câu hỏi ngay lập tức được đặt ra: "Nuôi râu bao nhiêu?". Bạn nên đợi ít nhất một tháng mà không cạo râu và tỉa lông. Ngay cả khi có vẻ như khuôn mặt bắt đầu trông khủng khiếp với những sợi tóc yếu, yếu, bạn không nên chạm vào chúng. Bất chấp sự lên án của những người thân yêu, thuyết phục để cạo mọi thứ, chế giễu người khác, mà bạn không phải đối mặt, bạn không nên chú ý đến nó. Vì sau tất cả những gì phải làm, đàn ông và chàng trai có chiếc cằm mịn màng sẽ ghen tị với diện mạo mới của bạn.

Giai đoạn thứ hai - cắt tỉa

Sau khi chờ đợi thành công thời gian, bạn đã có thể thấy một kết quả nhỏ: một đường chân tóc tự nhiên xuất hiện. Bạn có thể bắt đầu cắt tỉa một cách an toàn. Lần đầu tiên để làm điều này là mong muốn trong một tiệm làm tóc. Vì nếu bạn tự làm, có nguy cơ cạo đi một cái gì đó sai và sai. Việc cắt tỉa râu sau đó có thể được thực hiện tại nhà với một chiếc tông đơ.

Nhưng thường thảm thực vật mặt ngừng phát triển hoặc bắt đầu phát triển không đều.

Chăm sóc đúng cách

Bạn biết làm thế nào để mọc râu, bây giờ hãy nói về việc rời đi. Bạn cần chăm sóc nó thường xuyên, tỉa lông ở cằm và má, giữ đường viền, tỉa ở những nơi cần thiết. Các cô gái vui mừng với những người đàn ông với râu rậm bất cẩn.

Nhưng điều này hoàn toàn không có nghĩa là bạn chỉ có thể mọc râu một tuổi và không cạo râu. Hiệu ứng của râu bất cẩn để tạo ra không quá dễ dàng, bạn cần một kỹ năng đặc biệt. Nếu một người đàn ông thiếu kinh nghiệm trong vấn đề này, thì bạn nên tin tưởng một chuyên gia để đến tiệm để cắt tóc hoặc cắt tỉa như vậy. Loại râu có thể được nhặt, đã hỏi ý kiến chủ.

4. Tại sao bạn cần kiên nhẫn?

Cần có sự kiên nhẫn để không cạo râu trong tháng đầu tiên phát triển - hầu hết các bộ râu đều chết trong giai đoạn này. Có một số lý do: thứ nhất, ở giai đoạn đầu, bộ râu trông không đẹp lắm. Thay vào đó, nó không phải là một bộ râu, mà là lông mọc quá mức. Thứ hai, đó là lúc bạn giống như một người quá lười biếng để cạo râu. Trong một số nhóm, họ nhìn người hỏi như vậy. Và họ thường hỏi: bạn có mọc râu không? Dần dần, những câu hỏi như vậy bắt đầu khó chịu. Và cuối cùng, thứ ba: bộ râu non ngứa kinh khủng và châm chích. Lớn lên, những sợi lông bắt đầu cuộn tròn và chích vào da mặt và cổ. Và rất khó để chuyển.

8. Một bộ râu bình thường của người Viking phát triển trong bao lâu?

Mọi người đều có những cách khác nhau - một số lượng lớn các yếu tố ảnh hưởng đến tốc độ: từ di truyền đến mùa. Chẳng hạn, có một nghiên cứu theo đó, vào những tháng mùa hè, bộ râu của đàn ông Anh phát triển nhanh hơn vào mùa đông. Nhưng, như một quy luật, một bộ râu sẽ trở thành một bộ râu trong hai đến ba tháng. Đánh giá bằng video nơi mọi người không cạo râu và chụp ảnh mỗi ngày, trong sáu tháng, bộ râu có thể phát triển đơn giản tuyệt đẹp.

9. Có thể bằng cách nào đó thúc đẩy sự phát triển của râu?

Nhiều hướng dẫn khác nhau được viết về nó. Nếu bạn tóm tắt chúng, bạn có thể rút ra một số kết luận. Rửa hoặc rửa lông hoặc râu thường xuyên, tùy thuộc vào những gì bạn đã đạt được. Bạn có thể mua dầu gội râu đặc biệt tại tiệm hớt tóc. Đừng quên vitamin. Ăn thực phẩm lành mạnh. Làm thể thao.

Cách mọc râu tuyệt đẹp: lời khuyên cho những người đàn ông có râu tiềm năng

Bạn có biết rằng đã có lệnh cấm để râu trong quân đội của Alexander Đại đế? Không, chỉ huy không phải là đối thủ của thảm thực vật trên khuôn mặt người đàn ông như vậy, nhưng anh ta biết rằng một chiến binh có râu dễ bị tổn thương hơn trong trận chiến gần. Rốt cuộc, một chiến binh bị bắt giữ bởi bộ râu của kẻ thù đã mất cơ hội chiến thắng. Ngày nay, một bộ râu tốt, trái lại, được coi là một dấu hiệu của sức mạnh, nam tính và trưởng thành. Cô trở thành xu hướng đầu tiên của thời trang nam giới. Chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để mọc râu, để nó trở thành một chủ đề của niềm tự hào của bạn, và không lãng phí thời gian.

TĂNG TRƯỞNG TUYỆT VỜI: LÀM GÌ

Vấn đề đầu tiên có thể gặp phải khi lớn lên: một bộ râu mọc không đều. Nó phù hợp cho những người không thể tự hào về thảm thực vật dày đặc. Nhưng đừng sợ và ném vụ án ngay từ đầu. Có một số tính năng để xem xét.

TỰ NHIÊN KHÔNG ĐI

Nếu tóc yếu và thưa thớt thì nó mọc chậm. Thông thường, các nang trên má yếu hơn trên môi và trên cằm. Vì lý do này, dễ dàng có được một bộ ria mép hơn một bộ râu dày.

Giải pháp cho vấn đề là thời gian. Ngay cả tóc yếu sau một thời gian nhất định cũng sẽ mọc, vì vậy đừng vội vàng.

Càng nhiều thời gian trôi qua kể từ khi bắt đầu tăng trưởng, cơ hội nảy mầm với chiều dài bình thường của những sợi lông yếu nhất. Và nó giúp tăng mật độ của râu và thoát khỏi những khoảng trống trong thảm thực vật.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ TĂNG TRƯỞNG

Nếu vấn đề chỉ ở tóc yếu, thì sự tăng trưởng sẽ mất nhiều nhất một tháng. Lông khỏe mạnh tăng trung bình 15 mm mỗi tháng. Nếu các nang bị tổn thương, quá trình chậm lại, trong trường hợp bị bỏ quên nhất, chỉ 0,5 cm hoặc ít hơn sẽ phát triển trong một tháng.

Thật đáng để chuẩn bị cho thực tế rằng giai đoạn đầu tiên của sự phát triển sẽ không phải là một điều dễ chịu, nhưng một bộ râu dày là đáng giá. Vấn đề chính ở đây là sự bất thường, nhưng cần phải chờ đợi.

Để mọc râu trên má, cần phải lừa dối cô ấy

Quy tắc này có liên quan không chỉ cho tóc trên khuôn mặt. Giới tính công bằng biết rằng nếu bạn không cắt tỉa một cách có hệ thống các lọn tóc, bạn có thể quên đi mái tóc bồng bềnh.

Để cho những sợi lông có chiều dài bằng nhau, bắt đầu từ 1 cm. Sau khi thảm thực vật đạt đến con số này, một trong những công cụ sau đây có ích:

Những thiết bị này cho phép bạn loại bỏ những sợi lông mọc nhanh hơn những cái khác và mang lại cho khuôn mặt một vẻ ngoài không gọn gàng. Khi râu phẳng, bạn có thể tiến hành tăng thêm chiều dài của nó.

Nếu có những lo ngại về kỹ năng của chính họ, hãy chuyển sang stylist hoặc thợ làm tóc. Điều này sẽ yêu cầu chi phí bổ sung, nhưng sẽ giảm khả năng xảy ra lỗi.

Mẹo! Trước khi bạn bắt đầu để râu, cần kiểm tra xem nó sẽ đi đâu. Đối với đạo cụ sân khấu này là phù hợp. Phụ kiện keo và hóa đơn đặc biệt sẽ giúp đưa ra lựa chọn cuối cùng.

Làm sao để râu mọc

Nếu một bộ râu không phát triển tốt, có một số lý do:

khuynh hướng di truyền
rối loạn nội tiết tố,
lối sống sai lầm.

Cái phổ biến nhất trở thành cái sau. Do không tập trung vào cơ thể của chính mình, con người mắc nhiều bệnh. Lối sống sai lầm là dinh dưỡng ở nơi đầu tiên. Quả nang yếu đi nếu chúng thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết.

PHƯƠNG TIỆN TỐT NHẤT CHO TĂNG TRƯỞNG NHANH - DINH DƯ RNG QUYỀN

Để làm cho râu dày hơn trong chế độ ăn uống hàng ngày nên bổ sung các vitamin và khoáng chất sau đây:

Vitamin A hoặc retinol. Thành phần này chịu trách nhiệm về độ ẩm của tóc và nang, ngăn ngừa hư tổn và yếu của chúng. Chúng được tìm thấy trong các thực phẩm như cà rốt, bí ngô, bông cải xanh, rau bina, phô mai hoặc trứng.Dấu hiệu đầu tiên của việc thiếu retinol là da khô, nếu cần thiết, hãy thêm nhiều thực phẩm giàu vitamin A vào chế độ ăn uống.
Vitamin nhóm B. Cần đặc biệt chú ý đến B3 (axit nicotinic), B5, B6 và B12. Chúng có tác động tích cực lên tóc. Một cách phổ biến để thêm vào chế độ ăn uống của các chất này là bánh mì ngũ cốc nguyên hạt. Một cách riêng biệt, biotin (vitamin B7) là bắt buộc. Sự thiếu hụt của nó có thể dẫn đến đóng băng nang và rụng tóc. Khoa học không chứng minh được liệu chất trong câu hỏi có đóng góp vào sự tăng trưởng nhanh chóng của thảm thực vật hay không, nhưng chính điều này ngăn ngừa mất mát. Bạn có thể làm dày râu bằng cách ăn các loại thực phẩm sau: gan, súp lơ, bông cải xanh, đậu, cá, đậu, cà rốt, chuối và mầm lúa mì.

Axit folic tăng tốc độ tăng trưởng và cải thiện trạng thái của thảm thực vật. Nguồn - các loại hạt, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, rau lá xanh.
Vitamin C có tác dụng bổ cho cơ thể. Một nguồn vitamin C tuyệt vời là trái cây họ cam quýt, nhưng nhiều hơn nữa có thể được tìm thấy trong nho hoặc ớt chuông.
Vitamin E là một đại diện khác của một nhóm các chất có tác động tích cực chung không chỉ trên tóc. Ông chịu trách nhiệm về sức khỏe của da và nang trứng. Hầu hết giàu vitamin vitamin, chẳng hạn như ô liu.

Sắt cũng là một thành phần không thể thiếu cho sức khỏe của tóc. Nó có thể được tìm thấy trong thịt, vì một lượng lớn được chứa trong rau xanh đậm, chẳng hạn như rau bina.
Kẽm ngăn ngừa bụi phóng xạ. Để bổ sung lượng dự trữ đáng ăn thịt, cá và hải sản.
Aspirin cải thiện chức năng tim và lưu lượng máu, làm cho các chất dinh dưỡng tốt hơn cho tóc. Một liều lượng vô hại có thể giúp - 80 mg mỗi ngày.

Khi quyết định làm thế nào để râu mọc lên, không chỉ các nguồn nguyên tố vi lượng tự nhiên được chọn. Đó là giá trị xem xét các tùy chọn và phức hợp vitamin được thiết kế đặc biệt cho sức khỏe của tóc.

KHÔNG CÒN

Một thành phần khác của lối sống sai lầm là kinh nghiệm liên tục. Căng thẳng dẫn đến suy yếu cơ thể, có hại cho tóc và dẫn đến rụng tóc. Vitamin nhóm B và kẽm ảnh hưởng đến sức đề kháng căng thẳng, do đó sự tiếp nhận của chúng sẽ không chỉ giúp nuôi thực vật mà còn giữ nó.

Để chống lại những khó khăn của cuộc sống là tuân theo hai quy tắc:

Giấc ngủ khỏe. Tốt hơn là đi ngủ trước nửa đêm và ngủ 8 tiếng mỗi ngày, nhưng thời gian phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân,
Giải trí và thể thao. Càng di chuyển nhiều thì càng tốt. Các trò chơi thể thao, tập luyện trong phòng tập thể dục, yoga hoặc chạy bộ có tác động tích cực đến tâm trạng và tình trạng của cơ thể.

Mẹo! Để thúc đẩy sự phát triển của bộ râu để có được tiền từ chứng hói đầu. Chúng kích thích các nang và cải thiện tình trạng của tóc.

GIÚP Y TẾ: LÀ CÔNG VIỆC ĐỂ DISAPPEAR

Nếu các khuyến nghị ở trên không có ích, bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ. Đầu tiên bạn sẽ cần xét nghiệm máu để kiểm tra testosterone. Tăng nồng độ của hormone này với sự giúp đỡ của liệu pháp mất 1-2 năm. Ngoài sự tập trung, ảnh hưởng có sự nhạy cảm của một người đối với testosterone, nhưng đây là vấn đề di truyền.

Nếu bạn không tự tăng độ dày của râu, thì bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ của một chuyên gia.

Nếu tình hình là tồi tệ, lối thoát là cấy ghép nang lông. Phẫu thuật được thực hiện trên cơ sở ngoại trú. Để có được kết quả phải mất tới 2 năm chờ đợi. Thủ tục không có hậu quả tiêu cực (ngoại trừ kích ứng nhẹ của da).

Các giai đoạn mọc râu

Quá trình mọc tóc bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố:

• nồng độ hormone
• lối sống,
• dinh dưỡng hợp lý,
• Nuôi dưỡng chất dinh dưỡng và vitamin.

Cần phải hiểu rằng cơ thể con người là một cá thể, và câu hỏi về việc râu mọc bao lâu không có câu trả lời rõ ràng. Một người đàn ông đã quyết định có được mái tóc dày nên hiểu rằng đây là một công việc dài sẽ đòi hỏi sự chú ý tăng lên về ngoại hình, sự chăm sóc đúng đắn và sự kiên nhẫn tuyệt vời. Và ở giai đoạn ban đầu một số bất tiện là có thể.

Điều đầu tiên cần làm trước khi lớn lên là cạo râu. Vì vậy, những sợi lông sẽ mọc cùng chiều dài, đều nhau.

Thông thường, các giai đoạn tăng trưởng thực vật có thể được chia thành ba giai đoạn:

• Thời gian khoảng 3-4 tuần khi tóc không cần phải chạm vào chút nào. Ngay bây giờ cần phải chịu đựng sự tấn công của người khác, theo mong muốn của bạn để sửa chữa và sửa chữa một cái gì đó. Lúc đầu, bạn không nên can thiệp vào quá trình tự nhiên, đừng cố gắng cắt bớt hình thức, bạn chỉ cần chờ đợi. Bằng cách vô tình xóa các khu vực "không cần thiết", bạn có thể làm hỏng tất cả các cam kết và phủ nhận mọi nỗ lực.

• Bây giờ các sợi tóc mọc ra theo mọi hướng, trông không gọn gàng và không gọn gàng. Đã anh hùng chờ đợi thời điểm của giai đoạn đầu tiên, sẽ đến lúc bạn có thể chọn một hình dạng và cắt nó. Nếu muốn, một người đàn ông có thể chuyển sang một chuyên gia và tư vấn, bởi vì hình dạng của khuôn mặt đóng một vai trò lớn. Cần phải tính đến dữ liệu bên ngoài: chiều cao, xây dựng, cấu trúc của hộp sọ, kiểu dáng, sở thích cá nhân và mục đích mọc râu.

Trong thời gian này, có thể ngứa dữ dội. Những sợi lông đã đủ dài, chúng xoắn, chích và gây kích ứng da mặt. Chủ nhân của thảm thực vật chắc chắn phải đối mặt với vấn đề này, tay anh ta ngã, tôi muốn cạo râu hoàn toàn. Điều chính là chờ 1-2 tuần, ngứa sẽ tự hết.

• Sau 3 tháng 6 tháng, chủ sở hữu của một bộ râu sang trọng tự hào về sự điềm tĩnh to lớn. Bây giờ, khi điều khó khăn nhất đã qua và biểu tượng của sự nam tính tô điểm cho khuôn mặt, nó vẫn phải chăm sóc nó, sửa chữa ranh giới kịp thời. Mỗi ngày, cần rửa sạch bằng nước sạch và xà phòng, sử dụng dầu, chải thường xuyên.

Có nghĩa là để tăng tốc độ tăng trưởng của râu

Nó xảy ra rằng râu vẫn không xuất hiện chút nào hoặc chàng trai trẻ bối rối làm thế nào để không chỉ mọc râu mà còn cho nó độ dày ở nhà. Để làm điều này, bạn cần điều chỉnh lại lối sống, điều chỉnh chế độ ngủ và thức, ăn nhiều thực phẩm giàu protein.

Hoạt động thể chất tăng lên có tác động tích cực đến sự tăng tốc của sự phát triển của thảm thực vật. Bạn cần cố gắng tránh những tình huống căng thẳng, từ bỏ nicotine và thuốc lá.

Thuốc, mỹ phẩm và công thức nấu ăn phổ biến đã được chứng minh cũng sẽ giúp mọc râu.

Các yếu tố làm chậm sự phát triển của râu

Râu dày có thể không mọc vì những lý do sau:

Hormone không ổn định. Sự phát triển tóc trên khuôn mặt có liên quan trực tiếp đến tuổi dậy thì của một chàng trai trẻ và mức độ testosterone trong cơ thể. Ở tuổi thanh thiếu niên, rất khó để có được một bộ râu dày do sự dao động của nội tiết tố. Nhưng đến cuối tuổi dậy thì, hầu hết những người trẻ tuổi đều trải qua sự phát triển ổn định của lông mặt dày.
Dinh dưỡng không cân bằng. Để mọc râu dày, đàn ông cần theo dõi chế độ ăn uống. Việc thiếu vitamin và các nguyên tố vi lượng, cũng như việc sử dụng rượu thường xuyên khiến nó không thể mọc lông mặt dày.
Di truyền. Nếu một bộ râu hiếm là bạn đồng hành không thể thiếu của đàn ông trong gia đình bạn, thì bạn không nên mong đợi thảm thực vật dày trên khuôn mặt. Nhưng luôn có khả năng bạn được thừa hưởng di truyền của người họ hàng xa, có râu. Cần phải tính đến quốc tịch của đàn ông. Cư dân của các khu vực phía Nam có một bộ râu dày và phát triển. Và các dân tộc phía bắc gặp khó khăn đáng kể trong việc mọc lông mặt dày.
Kỹ thuật cạo râu không chính xác. Do sử dụng dao cạo cùn chất lượng thấp và từ chối cạo râu thường xuyên, những sợi lông mỏng và yếu có thể bắt đầu mọc, sẽ không bao giờ biến thành một bộ râu dày. Đàn ông mắc một sai lầm lớn nếu họ tin rằng không cạo râu trong một thời gian dài sẽ giúp giải phóng thảm thực vật tươi tốt.

Các yếu tố trên có ảnh hưởng lớn đến trạng thái của cơ thể và sự phát triển của nang lông. Râu dày là kết quả của một lối sống lành mạnh và chăm sóc cẩn thận cho lông mặt của nó. Để mọc một bộ râu dày và đẹp, bạn phải tuân theo một bộ quy tắc.

Những cách chính để tăng sự phát triển của thảm thực vật

Lời khuyên cơ bản cho những ai muốn mọc một bộ râu đẹp và rậm rạp:

Bắt đầu chơi thể thao. Tập thể dục có tác dụng tốt trong việc sản xuất testosterone và tổng thể cơ thể, cũng như giúp kiểm soát cân nặng.
Được kiểm tra bởi một bác sĩ nội tiết. Nếu bạn tìm thấy vấn đề với hormone, bác sĩ sẽ kê toa một liệu trình điều trị để bình thường hóa mức độ hormone.
Giữ sức khỏe. Ăn một lượng lớn thực phẩm protein như thịt, cá, phô mai và trứng có thể làm tăng độ dày của râu và tăng tốc độ tăng trưởng của nó. Trái cây, rau và thảo mộc cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Uống vitamin tổng hợp. Có những thực phẩm bổ sung đặc biệt nhằm mục đích mọc tóc dày. Sau khi sử dụng chúng, một bộ râu có thể tăng mạnh. Tuy nhiên, trước khi sử dụng chúng cần có sự tư vấn của bác sĩ.
Quan sát vệ sinh. Chăm sóc hàng ngày với việc sử dụng mỹ phẩm đã được chứng minh - chìa khóa thành công để làm dày râu. Một loạt các loại kem, nước thơm, thuốc xịt và tẩy tế bào chết làm cho da mềm hơn, giữ ẩm và làm sạch nó khỏi các hạt da chết, cho phép bạn loại bỏ các lông cứng và không đều. Cần theo dõi sự sạch sẽ của râu, để bã nhờn và tế bào chết không ngăn được sự hình thành của tóc dày.

Các công cụ bổ sung để tạo ra một bộ râu tươi tốt

Không phải lúc nào các khuyến nghị trên cũng có tác động tích cực. Râu dày có thể vẫn không thể đạt được do khuynh hướng di truyền hoặc đặc điểm cá nhân của sinh vật.

Trong trường hợp này, bạn nên dùng đến các phương pháp khác. Những người ủng hộ y học cổ truyền cho câu hỏi: "Làm thế nào để mọc một bộ râu dày", họ trả lời một cách dứt khoát. Theo họ, việc sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên là cách hiệu quả nhất để làm cho lông dày và khỏe hơn. Các tín đồ của các phương tiện đặc biệt và các chế phẩm y tế làm tăng sự phát triển của tóc được thuyết phục về hiệu quả và tính hữu ích của chúng đối với một bộ râu dày.

Việc sử dụng các công cụ đặc biệt

Một người đàn ông nên làm gì nếu bộ râu của anh ta không mọc dày và mọc thành búi? Nó là cần thiết để sử dụng các chế phẩm đặc biệt có chứa các chất đặc biệt và phụ gia. Ngành công nghiệp dược phẩm cung cấp nhiều lựa chọn chất làm đặc râu. Chúng khác nhau về thành phần, thời gian áp dụng, chống chỉ định và giá cả.

Hầu hết các loại thuốc này có chứa một hoạt chất - Minoxidil. Chất làm dày tóc nổi tiếng nhất cho râu ban đầu được sử dụng cho sự phát triển của tóc dày trên đầu, nhưng sau đó thuốc được sử dụng rộng rãi để làm cho lông mặt dày hơn. Kết quả đạt được là do sự mở rộng của các mạch máu và sự gia tăng vi tuần hoàn máu, bắt đầu nuôi dưỡng các nang tóc.

Làm thế nào để mọc một bộ râu đẹp?

Trên khuôn mặt của một người đàn ông có khoảng 20 nghìn sợi tóc, chúng mọc với tốc độ nửa milimet mỗi ngày. Dường như không có gì dễ dàng hơn việc trở thành một người đàn ông có râu. Nhưng trên thực tế, nếu bạn hoàn toàn tin tưởng vào mẹ thiên nhiên, bạn có thể phát triển thành hình. Ngoài ra, không phải tóc trên khuôn mặt của mọi người đều mọc đều, nhưng điều đó xảy ra là râu không mọc chút nào.

Điều đầu tiên bạn cần biết một người đàn ông có râu tiềm năng là không mọc râu ở tuổi thiếu niên. Dày và tươi tốt, nó không phát triển do các đặc điểm nội tiết tố. Trong trường hợp này, việc sử dụng hormone và thuốc tổng hợp làm tăng tốc độ phát triển của lông, tất cả đều giống nhau sẽ không mang lại hiệu quả mong muốn và sức khỏe có thể gây hại. Ngoài nội tiết tố và tuổi tác, có một số lý do khiến râu không mọc. Cơ hội trở thành chủ sở hữu của thảm thực vật tươi tốt ảnh hưởng đến:

chế độ ăn uống và sự hiện diện của các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của tóc trong thực phẩm,
trạng thái cân bằng nước của cơ thể,
hoạt động thể chất
Chất lượng giấc ngủ, sự hữu ích của nghỉ ngơi,
mức độ căng thẳng
có thói quen xấu
di truyền.

Giai đoạn hai: phát triển chiều dài

Khoảng một tháng kể từ ngày những sợi lông trên mặt bạn bắt đầu mọc một cách phù phiếm, là giai đoạn khó khăn nhất đối với nhiều người đàn ông. Ở đây bạn sẽ cần tất cả sự kiên nhẫn và sức chịu đựng của bạn. Than ôi, bộ râu không mọc ngay lập tức với hình dạng lý tưởng, lúc đầu, những sợi lông có thể dính xung quanh một cách không vâng lời theo các hướng khác nhau.

Sự phát triển của tuyến giáp có thể gây ngứa không thể chịu được. Khó chịu sẽ phải chịu đựng. Giữ ẩm chất lượng cao cho da có thể giúp ích, định kỳ nên thực hiện tẩy tế bào chết. Cứu trợ có thể xảy ra sau khi chải râu, ngay cả khi chiều dài của nó là tối thiểu. Nó làm giảm ngứa.

Mẹo: đừng lười rửa râu bằng các phương tiện đặc biệt: dầu xả, dầu dưỡng, dầu. Chúng sẽ làm cho tóc mềm mại và ngoan ngoãn hơn.

Trong giai đoạn này, bạn nên cẩn thận làm theo hình dạng của râu, dần dần mang lại cho nó vẻ ngoài mong muốn. Khi lông mọc lên, tỉa nó sang hai bên để trọng lượng chính của bộ râu được thêm vào xung quanh cằm. Trong trường hợp này, Adam nên mở, cổ sẽ phải cạo râu thường xuyên. Đừng quên cắt tóc dưới môi dưới, nó sẽ mang lại sự gọn gàng cho diện mạo của bạn.

Mẹo: tóc trên mặt hấp thụ tốt và giữ mùi. Bạn không muốn có thêm vấn đề? Sau khi ăn, rửa mặt thật sạch và mua một dụng cụ đặc biệt để cố định tóc với hương thơm dễ chịu.

5 cách để mọc râu

1. Chăm sóc dinh dưỡng

Ăn thực phẩm giàu protein cung cấp cho cơ thể quyền và chất dinh dưỡng kích thích mọc tóc. Để tiêu hóa protein tốt hơn, đừng quên một giấc ngủ lành mạnh. Ngoài ra, các bác sĩ khuyên bạn nên uống tám ly nước mỗi ngày. Biotin là một chất bổ sung tự nhiên cho mái tóc khỏe mạnh, giúp cải thiện chất lượng của chúng và thúc đẩy tăng trưởng. Đặc biệt, công cụ này rất hữu ích cho nam giới, sự phát triển của bộ râu "tiêu điểm" và bản thân những sợi lông mỏng. Biotin chứa vitamin B6, C và E, giúp duy trì tình trạng của tóc và da trong tình trạng tuyệt vời. Tuy nhiên, công cụ này có một nhược điểm - khi được sử dụng, sự phát triển của tóc được kích hoạt không chỉ trên khuôn mặt, mà còn trên các bộ phận khác của cơ thể. Do đó, trước khi bạn bắt đầu sử dụng biotin, hãy chắc chắn rằng tình huống này không phải là vấn đề đối với bạn.

2. Không chạm vào bộ râu đang phát triển

Một trong những vấn đề mà đàn ông gặp phải khi cố gắng mọc râu là những kỳ vọng không hợp lý. Không thể thức dậy vào một buổi sáng đẹp trời và tìm thấy một bộ râu dày tuyệt đẹp trên khuôn mặt của bạn. Trong các cặp đầu tiên, lông bàn chải phát triển tích cực, thường quá trình này gây ra sự khó chịu do thực tế là khuôn mặt liên tục bị ngứa. Nhiều người trong những khoảnh khắc như vậy không đứng dậy và cạo sạch những sợi lông mọc lại, nhưng điều đáng nhớ là cơn ngứa sẽ không liên tục ám ảnh bạn, bạn chỉ cần một chút kiên nhẫn và voila - xin chào, râu.

3. Làm việc trên những gì bạn đã có

Trong trường hợp bộ râu của bạn chưa sang trọng như bạn muốn, kết quả bạn đã đạt được sẽ làm hài lòng bạn. Mỗi khi râu mọc, hãy chọn một kiểu mới, thử nghiệm. Hãy nhớ rằng, nếu bạn cắt tóc theo thời gian, chúng sẽ phát triển tốt hơn. Sử dụng dịch vụ của một bậc thầy có trình độ, ngày nay các tiệm hớt tóc đã trở nên khá phổ biến theo phong cách retro, nơi họ cung cấp đầy đủ các dịch vụ để chăm sóc râu và ria. Và tất nhiên, đừng quên vitamin.

4. Điền vào chỗ trống

Nhiều người đàn ông phải đối mặt với vấn đề khi bộ râu mọc "điểm nóng".Để lấp đầy những chỗ trống, sử dụng tóc dày. Vì vậy, có thể làm cho một bộ râu dày đặc hơn, che phủ các khu vực có vấn đề với tóc. Xịt dày nên được áp dụng cho những khu vực mà tóc đặc biệt mỏng, hoặc hoàn toàn không mọc. Nhờ một chất làm dày tóc, có thể tạo ra sự xuất hiện của một bộ râu phát triển đồng đều. Trong trường hợp này, điều chính - đừng lạm dụng nó, bởi vì bộ râu có thể trở nên quá dày và không gọn gàng. Chọn công cụ phù hợp nhất với màu tóc của bạn.

5. Chăm sóc râu.

Chăm sóc cho bộ râu là điều kiện tiên quyết để có mái tóc quyến rũ, bởi vì nếu bạn bỏ bê nó, bạn có nguy cơ trở thành một người hâm mộ trong doanh nghiệp này và bạn phải bắt đầu lại từ đầu. Một công cụ lý tưởng cho việc chăm sóc râu là dầu thầu dầu, bởi vì nó thúc đẩy sự phát triển của tóc. Thoa dầu thường xuyên trước khi đi ngủ và rửa sạch vào buổi sáng. Lặp lại quy trình này hàng ngày cho đến khi tóc trở nên dày và dài hơn, sau đó sử dụng dầu thầu dầu 1 lần mỗi tuần.

Ngoài ra, ngày nay có rất nhiều công cụ khác nhau được thiết kế dành riêng cho những người đàn ông sẵn sàng dành thời gian để chăm sóc tóc trên khuôn mặt. Trong số rất nhiều của như vậy - sáp cho râu và ria, thuốc và dầu dưỡng.

Sở hữu kiến thức về cách mọc râu, quá trình này sẽ chỉ mang lại niềm vui và kết quả sẽ giúp nhấn mạnh sự nam tính của bạn.

Tăng trưởng không đều: phải làm gì

Chống lại tự nhiên bạn sẽ không đi

Giải pháp cho vấn đề là thời gian. Ngay cả tóc yếu sau một thời gian nhất định cũng sẽ mọc, vì vậy đừng vội vàng.

Râu mọc bao lâu

Để mọc râu trên má, bạn cần cắt nó

Để cho những sợi lông có chiều dài bằng nhau, bắt đầu từ 1 cm. Sau khi thảm thực vật đạt đến con số này, một trong những công cụ sau đây có ích:

Cách làm râu mọc dày hơn

Nếu một bộ râu không phát triển tốt, có một số lý do:

khuynh hướng di truyền
rối loạn nội tiết tố,
lối sống sai lầm.

Cách tốt nhất để tăng trưởng nhanh là dinh dưỡng hợp lý.

Để làm cho râu dày hơn trong chế độ ăn uống hàng ngày nên bổ sung các vitamin và khoáng chất sau đây:

Vitamin A hoặc retinol. Thành phần này chịu trách nhiệm về độ ẩm của tóc và nang, ngăn ngừa hư tổn và yếu của chúng. Chúng được tìm thấy trong các thực phẩm như cà rốt, bí ngô, bông cải xanh, rau bina, phô mai hoặc trứng. Dấu hiệu đầu tiên của việc thiếu retinol là da khô, nếu cần thiết, hãy thêm nhiều thực phẩm giàu vitamin A vào chế độ ăn uống.
Vitamin nhóm B. Cần đặc biệt chú ý đến B3 (axit nicotinic), B5, B6 và B12. Chúng có tác động tích cực lên tóc. Một cách phổ biến để thêm vào chế độ ăn uống của các chất này là bánh mì ngũ cốc nguyên hạt. Một cách riêng biệt, biotin (vitamin B7) là bắt buộc. Sự thiếu hụt của nó có thể dẫn đến đóng băng nang và rụng tóc. Khoa học không chứng minh được liệu chất trong câu hỏi có đóng góp vào sự tăng trưởng nhanh chóng của thảm thực vật hay không, nhưng chính điều này ngăn ngừa mất mát. Bạn có thể làm dày râu bằng cách ăn các loại thực phẩm sau: gan, súp lơ, bông cải xanh, đậu, cá, đậu, cà rốt, chuối và mầm lúa mì.

Chọn một hình dạng râu

Ở giai đoạn này, nó đáng để quyết định hình dạng của một bộ râu, điều này sẽ giúp bạn tạo ra phong cách độc đáo của bạn. Vì vậy, cách chắc chắn nhất - tập trung vào kiểu người, nhưng đừng quên những món đồ yêu thích thời trang, bởi vì không phải mọi hình thức đều có trong xu hướng.

Đối với những người đàn ông có khuôn mặt trái xoan, hầu như bất kỳ hình thức râu nào cũng sẽ làm được. Nhưng hãy nhớ rằng hình bầu dục được coi là chuẩn mực, theo ông, những người nắm giữ các hình dạng khuôn mặt khác có xu hướng tiếp cận với sự giúp đỡ của râu và kiểu tóc. Do đó, có khuôn mặt trái xoan, không cần thiết phải làm xáo trộn đường viền của nó với một bộ râu góc cạnh hoặc quá dài. Sự lựa chọn tốt nhất là cái gọi là râu Hollywood có chiều dài trung bình. Đặc điểm đặc trưng của cô là chiếc cằm kín hoàn toàn, đường viền mềm mại tròn trịa, không có râu ria và ria mép.

Đàn ông có khuôn mặt thon dài nên kết hợp râu với ria. Các đường kẻ ngang rõ ràng ở giữa khuôn mặt sẽ khiến nó trông ngắn hơn và mang lại sự hài hòa. Như bạn có thể đã đoán, bạn không nên mọc râu dài và bạn không nên thử. Điều này sẽ chỉ tăng cường hiệu quả của kéo dài khuôn mặt.

Ngược lại, đàn ông mũm mĩm nên tránh ria mép và tóc mai. Nhiệm vụ chính của tóc trên khuôn mặt là kéo căng nó một cách trực quan. Do đó, bạn nên ưu tiên cho bộ râu ở dạng hình thang, ví dụ, hình dạng mỏ neo được thu hẹp hoặc một bộ râu có tên Đuôi vịt ngộ nghĩnh.

Những người có khuôn mặt hình tam giác nên chọn một bộ râu ngắn, nhưng tươi tốt. Nó có thể che giấu chiếc cằm nhọn và hài hòa tỷ lệ của khuôn mặt càng nhiều càng tốt. Một lựa chọn tuyệt vời là bộ râu của Garibaldi. Đây có lẽ là hình dạng thịnh hành nhất với phần đế tròn, kết hợp hoàn hảo với bộ ria mép dày. Một hình thức thú vị khác là phích cắm của Pháp. Tính năng của nó là một cơ sở tách, giống như răng của một ngã ba Pháp. Và, tất nhiên, không có râu dê hoặc râu dê. Đây không chỉ là một lựa chọn tồi, nó là một điều cấm kỵ tuyệt đối!

Làm thế nào để tự tỉa râu?

Bạn có muốn nó giống như trong bài hát: anh ấy rất đẹp trai với bộ râu ... Sau đó, bạn phải theo dõi cẩn thận sự xuất hiện và duy trì hình dạng của thảm thực vật trên cằm. Lý tưởng nếu bạn có cơ hội sử dụng các dịch vụ của thợ cắt tóc. Nhưng những nỗ lực của chính họ sẽ cho một kết quả tốt. Tông đơ với nhiều vòi phun khác nhau sẽ trở thành trợ lý trung thành của bạn.

Mẹo: những nỗ lực đầu tiên để sử dụng tông đơ nên được thực hiện và cực kỳ cẩn thận. Một động thái sai và nửa năm lao động sẽ đi xuống cống.

Nếu bạn tự tỉa râu, hãy chắc chắn để có được chiếc kéo cắt tóc tốt với lưỡi dao sắc. Khi cho thực vật trên cằm có hình dạng mong muốn, không bao giờ cắt nhiều cùng một lúc. Cắt vài milimet, liên tục chải tóc và kéo nó sang một bên. Cắt lông chỉ ở dạng khô!

Nếu râu không mọc thì sao?

Như chúng tôi đã đề cập ở phần đầu của bài viết, cho đến một độ tuổi nhất định, các đại diện của giới tính mạnh mẽ hơn không mọc râu. Thảm thực vật đầu tiên trên khuôn mặt của một chàng trai trẻ trông giống như một chiếc lông vũ, và nó có thể xuất hiện ở tuổi 14-16.

Lưu ý: điều thú vị là quốc tịch ảnh hưởng đến độ dày và thời gian xuất hiện của thảm thực vật trên người đàn ông trẻ tuổi cằm. Vì vậy, đại diện của các quốc gia miền nam có sự phát triển nhanh chóng của tóc trên khuôn mặt, và ở tuổi 15, hầu hết các chàng trai đã có được bọt cạo râu và máy dệt. Nhưng đại diện của người Slav phương Đông bắt đầu cạo mặt từ năm 18-19 tuổi.

Nếu sau 18-20 năm, anh chàng không mọc râu, bạn nên kiểm tra mức độ hormone và tình trạng sức khỏe của cơ thể nói chung. Điều này đòi hỏi sự tư vấn với bác sĩ.

Trong trường hợp có thảm thực vật ở cằm, nhưng râu không mọc với tốc độ mong muốn hoặc không đủ độ dày, có thể kích thích sự phát triển của nó. Bạn có thể tăng tốc quá trình bằng cách tác động lên cơ thể từ bên trong và bên ngoài.

Chế độ ăn uống đúng ngày

Sự phát triển của tóc, bao gồm cả trên khuôn mặt, phụ thuộc vào sức khỏe của toàn bộ cơ thể. Thiếu ngủ, căng thẳng, lối sống ít vận động có thể có tác động tiêu cực đến nó.

Tập thể dục thường xuyên có thể giúp mọc râu, bất kể nó nghe có vẻ lố bịch như thế nào. Sự phát triển của râu trên mặt phụ thuộc vào việc sản xuất hormone testosterone, có thể kích thích sự tổng hợp của thể thao. Trong trường hợp này, quá áp thần kinh làm giảm mức độ testosterone trong máu do sản xuất hormone căng thẳng - cortisol.

Dinh dưỡng cân bằng

Chế độ ăn uống không hợp lý, mất cân bằng trong chế độ ăn uống, thiếu thực đơn hàng ngày của rau, trái cây, ngũ cốc và các sản phẩm từ sữa chắc chắn sẽ dẫn đến thiếu vitamin và khoáng chất trong cơ thể. Điều này đến lượt nó sẽ ảnh hưởng xấu đến tình trạng của tóc, bao gồm cả trên khuôn mặt.

Vitamin cần thiết cho sự phát triển của tóc:

biotin (vitamin B7): có trong các loại hạt, thịt bò, lòng đỏ trứng, tôm,
Vitamin A: được tìm thấy dưới dạng carotene trong các loại rau và trái cây màu cam và đỏ, như cà rốt, quả mơ, bí ngô,
Vitamin C: hiện diện dồi dào trong cam quýt, hoa hồng dại, hắc mai biển, tất cả các giống bắp cải,
Vitamin E: có trong các loại hạt, ô liu, bơ, bột yến mạch, rau bina, quả mơ khô,
Vitamin B9: Ăn trong hạt, đậu phộng, rau mùi tây, gan cá tuyết, các loại đậu.

Để có một vẻ ngoài khỏe mạnh và mọc tóc nhanh ở cằm, điều quan trọng là làm phong phú chế độ ăn uống của bạn với các thực phẩm không chỉ chứa vitamin, mà còn các nguyên tố vi lượng. Kẽm, canxi và sắt phải được ăn với số lượng đủ, đặc biệt nếu bạn quyết định mọc râu.

Vitamin tổng hợp cho sự phát triển của tóc

Nếu thảm thực vật ở cằm không vội phát triển, có thể không có đủ vitamin trong cơ thể, hoặc quá trình hấp thụ của chúng bị xáo trộn. Cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ về việc bổ sung các phức hợp vitamin. Có nhiều loại thuốc có thành phần được lựa chọn đặc biệt để kích thích tăng trưởng và tăng cường tóc. Thuốc Perfectil, Pantovigar, Evalar, Mertz và Revalid sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn trên khuôn mặt.

Chọn các công cụ thúc đẩy sự phát triển của lông

Khi bán, bạn có thể tìm thấy các công cụ đặc biệt cho sự phát triển của một bộ râu tuyệt vời. Ban đầu, hầu hết chúng được phát triển để đẩy nhanh sự phát triển của tóc trên đầu, nhưng với sự phổ biến của những bộ râu tươi tốt, những loại thuốc này đã được sử dụng để làm cho lông mọc ở cằm. Thành phần chính của chúng là minoxidil. Các chất mở rộng các mạch máu và tăng cường lưu thông máu tại trang web của ứng dụng. Do đó, oxy và chất dinh dưỡng được cung cấp tích cực hơn cho các nang tóc, và tóc bắt đầu mọc nhanh hơn. Ngoài ra, minoxidil có khả năng đánh thức các nang tóc đang trong giai đoạn tiềm ẩn. Do đó, lông bắt đầu mọc ở những nơi trước đây không có.

Các sản phẩm phổ biến với minoxidil:

Alerana xịt 5% - là một sản phẩm thuốc, được bôi hai lần một ngày lên bề mặt da, bạn không cần phải rửa sạch sản phẩm, giá khoảng 700 rúp,
Regeyn lotion 5% - thuốc không gây dị ứng, không mùi, sử dụng hai lần một ngày, được thiết kế dành riêng cho nam giới, giá khoảng 1.500 rúp,
phun Generolon - khi sử dụng thuốc, lông bắt đầu phát triển tích cực trong khoảng một tháng, lúc đầu chúng mỏng, nhưng theo thời gian độ dày của chúng tăng lên, giá của sản phẩm là khoảng 600 rúp.

Quan trọng: thuốc có minoxidil được bán tại các hiệu thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ, tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi bắt đầu điều trị, vì sử dụng chúng có thể gây ra tác dụng phụ, bao gồm phản ứng dị ứng da, sưng các mô mềm của mặt, đau đầu, nhảy. áp lực.

Cách mọc râu hoặc hướng dẫn cho người mới bắt đầu có râu

Nhiều tóc hơn - nhiều vấn đề hơn. Để không phải đối mặt với tất cả các vấn đề phát sinh với mỗi người đàn ông thứ hai, khi anh ta quyết định mọc râu, chúng tôi đã thu thập lời khuyên chuyên gia quan trọng và có giá trị nhất về cách mọc râu?

Không phải bạn chọn tóc trên khuôn mặt, chính họ là người chọn bạn, câu hỏi duy nhất là không phải ai cũng xứng đáng.

Hãy đi thẳng vào sự sạch sẽ, nếu bạn 17 tuổi và bạn có thảm thực vật dưới dạng một khẩu súng nhẹ trên mặt, thì quá sớm để bạn nghĩ về một bộ râu dày trong một vài năm. Vâng, một cách tự nhiên, một bộ râu là một dấu hiệu của sự tàn bạo và can đảm, nhưng để phù hợp với chính xác các thông số này, bạn cần hiểu rằng để có một nền tảng vững chắc và trong tương lai phải rất cẩn thận. Tất nhiên, nó sẽ mất một số nỗ lực của bạn và không nhỏ, nhưng kết quả, tin tôi đi, là xứng đáng. Vậy làm thế nào để mọc một bộ râu dày sang trọng? Hãy bắt đầu lại từ đầu.

Trước khi chúng tôi tăng trưởng, trước tiên bạn phải cung cấp một nền tảng duy nhất, hoàn toàn trơn tru cho sự tăng trưởng này. Cần cạo râu. Đặc biệt, cần phải cạo râu đúng cách: với nước nóng, trên lỗ chân lông hấp, với lưỡi mới để tóc phát triển khỏe mạnh và phù hợp. Điều này sẽ tạo ra nền tảng chính xác cần thiết cho người đàn ông tàn bạo của bạn để hình thành như nó cần phải có. Chúng tôi khuyên bạn nên đọc bài viết phải làm gì nếu râu không mọc.

Tiếp theo, cung cấp cho làn da của bạn độ ẩm và dinh dưỡng cần thiết mỗi ngày., Sử dụng dao cạo, thay vì dao cạo điện, sẽ ngăn không cho lông mọc.

Để tóc mọc nhiều hơn, thậm chí cần phải sử dụng chà mỗi ngày. Điều này sẽ giúp lỗ chân lông không bị tắc, từ đó đảm bảo tóc bạn phát triển liên tục.

Vì vậy, bạn cạo râu, chăm chỉ chăm sóc và giữ ẩm cho làn da của bạn mỗi ngày và ở đây cần phải rõ ràng mức độ thành công của bạn: hoặc bạn là một trong những người giống Justin Bieber hơn về mặt tóc hoặc bạn có cơ hội tốt để trở thành như Tom Hardy .

Cần lưu ý rằng sự phát triển của tóc trên khuôn mặt sẽ nhanh hoặc chậm. Tuy nhiên, nếu sau khi bạn bắt đầu chăm sóc cẩn thận cho làn da của mình sau khi bạn đã cạo lông kỹ và sau vài ngày bạn thấy rằng bạn có lông khá dày, xin chúc mừng, bạn là người đàn ông có râu trên con đường thành viên đúng đắn!

Ở giai đoạn này, điều rất quan trọng là tiếp tục lột và giữ ẩm để kích thích mọc tóc thêm. Sau đó, bạn cần phải quyết định hình thức râu bạn sẽ phát triển. Ở đây sẽ tốt hơn để liên hệ với thợ làm tóc của bạn để giúp bạn tìm thấy hình dạng râu phù hợp, phù hợp với hình dạng khuôn mặt của bạn.Nhưng trước khi bạn đến một tiệm làm tóc để được giúp đỡ, bạn có thể nhìn vào những người đàn ông có râu nổi tiếng yêu thích của bạn và chọn những gì bạn thích. Nhưng nếu bạn quan tâm đến ý kiến của chúng tôi, chúng tôi nghiêng về quy mô theo hướng của George Clooney hơn là Lewis Hamilton.

Chăm sóc mẫu

Bộ râu dày, to sẽ trực quan thêm khối lượng hàm của bạn và làm cho hình dạng khuôn mặt của bạn nam tính hơn. Nhưng bạn cần hiểu rằng một bộ râu dày không mọc trong một ngày và bạn cần chăm sóc cẩn thận để đạt được độ dày của râu.

Trong khi bạn đang ở giai đoạn ban đầu, bạn cần nhớ rằng bộ râu đang mọc dày hơn và nhanh nhất trên cằm.

Đó là lý do tại sao bạn không nên lo lắng về lý do tại sao bạn có nhiều thảm thực vật ở phía dưới hơn ở trên và tại sao má của bạn vẫn chỉ được bao phủ bởi lông, trong khi trên cằm, một loại cạnh đã được hình thành. Đừng hoảng sợ.

Chính cạnh này phát triển và tạo thành trọng lượng và cơ sở của bất kỳ bộ râu dày tốt.

Bộ râu rậm rạp và to hơn đòi hỏi nhiều công việc và chăm sóc khó khăn và vất vả hơn. Chúng tôi khuyên bạn nên chú ý đến Máy tạo kiểu tóc Gillette Fusion ProGlide, nó sẽ giúp bạn làm đều cả tóc trên khuôn mặt, làm cho nó cân xứng hơn.

Với sự giúp đỡ của nhà tạo mẫu, bạn có thể dễ dàng không chỉ cắt tỉa lông mặt mà còn tạo hình cho bộ ria mép đã lộ và chính bộ râu, sau này cũng vậy.

Cắt tỉa chính xác

Không còn nghi ngờ gì nữa, để giữ được bộ râu của bạn, bạn phải lấy ngay một chiếc tông đơ. Bởi vì, một styler là không đủ.

Tông đơ sẽ trở thành người bạn trung thành đáng tin cậy của bạn trong suốt thời gian bạn là một người đàn ông có râu hạnh phúc. Mọi thứ ở đây rất đơn giản: bạn càng thường xuyên cắt tỉa hình dạng của bộ râu, nó càng phát triển tốt hơn. Bạn có thể tạo một đường viền để tìm ra phần nào của râu dày hơn.

Cắt tóc mọc nhanh hơn những sợi mọc chậm hơn một chút. Điều này sẽ giúp giữ cho râu của bạn đối xứng và sẽ giúp tiếp tục tạo ra một cái nhìn mịn màng và đẹp cho bộ râu của bạn. Tuy nhiên, đây là một thao tác phức tạp và một vài lần đầu tiên để được giúp đỡ, tốt hơn là liên hệ với một thợ làm tóc, và sau này bạn có thể tự mình thực hiện những hành động này. Ngoài ra, với sự trợ giúp của tông đơ, bạn có thể thay đổi hình dạng của râu nếu bạn muốn thay đổi kiểu dáng, ví dụ, xóa ria mép, hoặc biến chúng thành một hình dạng khác.

Chăm sóc tóc

Chà, thân yêu, ở đây, cuối cùng bạn trở thành chủ sở hữu hạnh phúc của bộ râu rất ấp ủ của hình thức này hay hình thức khác. Bạn nghĩ rằng mục tiêu đã đạt được và bạn có thể bình tĩnh thư giãn, nhưng thực tế không phải vậy.

Tin tôi đi, nếu bạn muốn mọc một bộ râu đẹp, công việc trên nó không kết thúc vào lúc nó lớn lên, công việc mới chỉ bắt đầu ... Bây giờ điều rất quan trọng là giữ gìn và duy trì bộ râu của bạn ở dạng mà nó được hình thành, bởi vì bạn sẽ thường xuyên Những sợi lông dễ gãy sẽ xuất hiện sẽ làm hỏng toàn bộ hình ảnh của bộ râu hoặc những lọn tóc của bạn sẽ không còn giống với bộ râu, mà là một tấm thảm.

Sau khi tắm, hãy cố gắng làm khô tóc theo hướng tăng trưởng của chúng, để duỗi thẳng râu và cho thấy độ dài thật của nó. Sau đó bôi dầu râu, đừng lạm dụng nó, nếu không bạn có nguy cơ giống như Zepp Blatter trước ngày hẹn hò. Dầu với số lượng nhỏ sẽ mang lại cho bộ râu của bạn sự mềm mại và thêm sự thiếu sáng bóng và vẻ ngoài khỏe mạnh sẽ khiến bạn phát điên vì ghen tị với bộ râu.

Vì vậy, chúng tôi đã thảo luận về các nguyên tắc cơ bản sẽ giúp râu mọc nhanh và chính xác hơn, nhưng trong khi nó phát triển, tôi muốn không bỏ qua thời điểm này, làm thế nào để chăm sóc một bộ râu đang phát triển?

Sự phát triển của râu là một quá trình khá dài. Và trong khi bộ râu của bạn có vẻ ngoài của nó, và bạn gần giống với Keanu Reeves hơn, nên hiểu rằng sự kiên nhẫn là vũ khí chính của bạn trên đường đến một bộ râu dày.

Đúng vậy, thoạt đầu, sự xuất hiện của bộ râu-râu của bạn có thể trông giống như khi bạn sử dụng một dải sáp, nhưng sau một thời gian, tất cả các điểm hói trống rỗng sẽ được lấp đầy và bộ râu sẽ dần có được hình dạng cần thiết.

Bạn cần hiểu rằng giữ cho bộ râu đang phát triển của bạn là một nửa thành công, bởi vì nếu bạn nghĩ rằng việc mọc râu chỉ để ngừng cạo râu, bạn đã sai.

Đừng quên san bằng thực vật trên má của bạn và căn chỉnh hình dạng ở dưới cằm, điều này sẽ giúp tạo ra các đường rõ ràng trên khuôn mặt của bạn, và khi râu mọc lên, bạn sẽ không trông giống như một người đẩy xe hipster.

Tập trung vào các cạnh

Chúng tôi đã hiểu rằng một bộ râu dày là giấc mơ ấp ủ của bạn, nhưng làm thế nào bạn có thể ghen tị với cô ấy cho đến khi cô ấy đạt được vẻ ngoài hoàn hảo cuối cùng của mình? Chơi trên tương phản. Nếu bạn có thể tập trung vào bộ râu của mình vì vẻ ngoài ít ỏi của nó, hãy cố gắng giành chiến thắng với một bên.

Tốt hơn là làm mỏng chúng và thêm một số cạnh sắc nét, điều này sẽ giúp tạo ấn tượng về các cấu trúc góc cạnh rõ ràng hơn của khuôn mặt.

Đường bóng

Để chống lại bất kỳ lỗi nào trong sự phát triển của bộ râu trong tương lai của bạn, thợ làm tóc Joe Parker khuyên bạn nên vẽ tất cả các "khoảng trống". Hãy lấy một cây bút chì lông mày hoặc bóng mờ phù hợp nhất với màu tóc của bạn và nhuộm tất cả các khoảng trống khiến bạn bối rối trong một khoảng nhỏ cho đến khi bộ râu có được vẻ ngoài hoàn hảo. Điều này sẽ giúp biến bất kỳ lông tơ thành lông dày.

Và ở đây, chúng tôi đã tìm ra cách nuôi râu, cách chăm sóc lông của bạn, cho đến khi nó biến thành một bộ râu sang trọng, tuy nhiên, có một số lỗi trong việc chăm sóc bộ râu, mà mọi người đàn ông có râu trong tương lai nên làm quen.

Vì vậy, những gì sẽ giúp bạn trông người đàn ông có râu tuyệt đẹp, và không giống như Robinson Crusoe?

Giống như kiểu tóc của bạn, bộ râu của bạn cần được chăm sóc liên tục và đúng cách. Được trang bị các công cụ và kiến thức phù hợp, bạn có thể dễ dàng tự hào về sự giàu có của mình dưới dạng râu và không giải thích cho mọi người xung quanh rằng bạn đã mất dao cạo hoặc bạn quá lười để cạo râu.

Lỗi 1: Bạn cho phép râu quá dài và không cắt.

Chúng tôi đã nói ở trên rằng để một bộ râu phát triển nhanh hơn nó, thật kỳ lạ, cần phải cắt và cắt thường xuyên hơn. Chúng tôi hiểu rằng một số bạn muốn trở thành một người tiều phu thực sự, nhưng tin tôi đi, điều này sẽ không thêm bạn nam tính.

Nếu bạn không làm mỏng râu, nó sẽ thường mọc vào da, do đó gây kích ứng da.

Chúng tôi không nói rằng cần phải cắt râu mỗi ngày, một lần một tuần rưỡi hoặc hai tuần là đủ. Hoặc, bạn có thể mang một bộ râu ngắn hơn và trông không tệ hơn so với người tiều phu ấp ủ.

Lỗi 2: Bạn không sử dụng dầu râu

Chúng tôi đã nói rằng chăm sóc râu là rất quan trọng và một trong những trợ lý quan trọng nhất trong việc này là dầu râu. Vì vậy, bỏ qua khoảnh khắc này sẽ cho phép bạn nhắc nhở Dumbledore hơn là tiêu chuẩn của những giấc mơ của bạn.

Một bộ râu đòi hỏi sự chăm sóc không kém tóc. Bỏ bê điều này là để tóc khô và rối bù, nhưng bạn không cần nó. Một điểm quan trọng khác: nếu bạn không sử dụng dầu, da mặt sẽ rất khô và do đó, bị bong ra, và đây là lý do cho sự xuất hiện của gàu ở râu. Chúng tôi không nghĩ rằng bạn được tâng bốc bởi một khách hàng tiềm năng như vậy.

Dầu chăm sóc râu kết hợp với dầu argan, giúp cho con dấu bị chẻ ngọn. Nó cũng giúp tóc duy trì bã nhờn tự nhiên, nhờ vào nó, được chiết xuất từ nang da, có nghĩa là sự phát triển dày và vẻ ngoài gọn gàng, và không phải là một tumbleweed.

Lỗi 3: Bạn bắt đầu sử dụng dầu râu quá sớm.

Cho đến khi bộ râu của bạn đã mọc ít nhất vài cm, việc sử dụng bơ là vô ích, bởi vì Nó sẽ chỉ da dầu, gây ra mụn trứng cá.

Nếu da bạn quá khô, hãy thêm một vài giọt dầu vào kem ban ngày của bạn, điều này sẽ giúp làm mềm da và tóc. Và đừng bỏ bê những vùng trên cổ, nơi da đặc biệt mềm mại và nhạy cảm, bởi vì sử dụng tông đơ có thể dẫn đến kích ứng, và một loại kem kết hợp với dầu râu sẽ giúp ngăn chặn điều này.

Lỗi 4: Bạn không biết khi nào nên dừng cạo râu

Bộ râu được xây dựng tốt - chúc may mắn cho bạn, những người không có cằm của Captain America.

Nếu bạn cạo quá thấp trên má, bạn có nguy cơ giống như Wolverine. Nhưng để ngăn chặn điều này xảy ra, hãy cạo một đường thẳng trên má của bạn cao như râu của bạn sẽ cho phép.

Luôn cạo râu từ xương gò má của bạn - nếu bạn trượt tay, bạn không có nguy cơ cạo râu khỏi một bộ râu yêu quý đã mọc lên trong nhiều tháng.

Ngoài ra, khi bạn tạo kiểu tóc trên cổ, là nền tảng của bộ râu, bạn không nên quên rằng đường cằm tự nhiên của bạn phải rõ ràng, ở đây, bạn nên cạo râu từ nơi hàm gặp cằm và di chuyển về phía tai.

Lỗi 5: Bạn không quan tâm đến các công cụ của mình

Bất cứ khi nào bạn cạo râu, làn da của bạn trở thành nơi sinh sản của vi trùng: làn da ấm áp mà một chiếc dao cạo vừa đi qua là thiên đường cho vi khuẩn.

Không giống như thợ làm tóc của bạn, các dụng cụ trên bồn rửa hầu như không vô trùng. Đặc biệt là nếu lần cuối bạn có sự bất cẩn để tự cắt một chút khi cạo râu. Sử dụng thuốc sát trùng khí dung cho các công cụ, điều này sẽ giúp bạn không chỉ giữ cho dụng cụ của bạn sạch sẽ mà còn bảo vệ bản thân khỏi vi khuẩn trên da.

Lỗi 6: Bạn có coi bộ râu của mình như một con thú cưng không?

Cô ấy có thể mịn màng, cô ấy có thể mềm mại. Nó có vẻ buồn cười để ủi cô ấy mọi lúc. Nhưng râu của bạn không phải là một con chó con, bạn không cần phải kéo và vuốt nó mọi lúc.

Lòng tự ái có thể đã truyền cảm hứng cho bạn để phát triển nó, nhưng mọi người xung quanh không nên nhìn thấy nó. Và để làm cho một giáo phái ra khỏi bộ râu của bạn mà bạn rất tự hào về việc bạn không bỏ lỡ một cơ hội thêm để vuốt râu của bạn là không đúng. Tự tin để râu, râu của bạn là một đặc quyền, nhưng xin vui lòng không hiển thị nó cho mọi người xung quanh bạn.

Chúng tôi đã xem xét các lỗi chăm sóc râu chính với bạn và cuối cùng, tôi muốn đưa ra một câu hỏi quan trọng hơn: làm thế nào để làm cho bộ râu của bạn trông đẹp nhất?

Ngay cả khi bạn không thích thời trang lắm, bạn vẫn biết rằng râu đã trở lại trong thời trang. Tuy nhiên, nên nhớ rằng đây không phải là một bộ râu dê, mà là một bộ râu dày sang trọng. Chúng tôi sẽ cho bạn biết về các thành phần chính của vẻ ngoài sang trọng của bộ râu của bạn.

Kiểu râu nào là tốt nhất cho tôi?

Nếu bạn có khuôn mặt dài, tốt hơn là nên mọc thêm một chút tóc trên má, vì vậy điều này sẽ giúp làm đầy khuôn mặt. Theo cách tương tự, chỉ nên làm ngược lại nếu bạn có khuôn mặt tròn: gỡ tóc ra khỏi má, điều này sẽ giúp loại bỏ chiều rộng. Nhưng tất cả điều này sẽ chỉ có ích nếu bạn biết cách mọc tóc.

Nếu bạn mọc râu lần đầu tiên, bạn có nguy cơ bị lông tơ ở tuổi vị thành niên thay vì lông tự hào và điều này sẽ không giúp bạn đạt được kết quả mong muốn. Trong trường hợp tóc trên khuôn mặt của bạn không được mong muốn nhiều, chúng tôi khuyên bạn chỉ cần chạm vào lông bàn chải, trông sẽ trang nghiêm hơn trong trường hợp của bạn.

Giống như cắt tóc, thời trang cho một bộ râu có xu hướng thay đổi. Và nếu một vài năm trước đây, bộ râu của người tiều phu là thời trang, thì bây giờ bộ râu thanh lịch và chính xác hơn là trong thời trang. Kiểu ngắn hơn sẽ giúp nhấn mạnh cấu trúc của các đường của đầu và che giấu bất kỳ sai sót nào, chẳng hạn như cằm yếu hoặc má phồng. Bạn cũng có thể nghĩ về một biến thể của râu ria nổi bật, được bao quanh bởi râu dài, tùy chọn này cũng không phải là tồi tệ nhất.

Chăm sóc râu

Đây là một yếu tố quan trọng để làm cho bộ râu của bạn trông hoàn hảo. Rửa nó, giống như bạn gội đầu. Rốt cuộc, bạn đang chăm sóc cho kiểu tóc của mình, vì vậy bạn nên chăm sóc bộ râu của mình. Mặt khác, nếu bạn bỏ qua câu hỏi này, bạn có nguy cơ gặp phải các vấn đề như mọc tóc, gàu, ngứa, bong tróc da, khô và phát ban. Chúng tôi không nghĩ rằng bạn muốn đối mặt với những vấn đề tương tự trên con đường đến với bộ râu trong giấc mơ của bạn.

Đừng quên việc chà rửa. Đối với tóc ngắn hơn, cứng hơn có chiều dài dưới 2 cm, tẩy tế bào chết trên mặt là lựa chọn tốt nhất. Lột da xung quanh râu bằng cách chà mặt sẽ giữ cho nó tươi và sạch, và bản thân râu sẽ trông bớt nhờn hơn.

Liệu có vẻ như việc mọc râu không dễ dàng như thoạt nhìn? Nhưng tin tôi đi, nếu bạn cung cấp cho nó sự chăm sóc đúng đắn và tuân thủ tất cả các quy tắc này, trong vòng vài tháng, bạn sẽ đạt được ước mơ ấp ủ của mình và là chủ sở hữu hạnh phúc của bộ râu đó. Chúc bạn may mắn