Bệnh vẩy nến là một trong những bệnh phổ biến nhất. Nó được đặc trưng bởi sự xuất hiện của các khu vực da khô, dày, đỏ trên các bộ phận của cơ thể. Hầu hết thường bị khuỷu tay, đầu gối, da đầu. Ngoài ra, bệnh đi kèm với một quá trình trao đổi chất bị suy yếu, dẫn đến rối loạn hoạt động của các cơ quan nội tạng.
Không thể chữa khỏi, nhưng các bác sĩ đã phát triển các biện pháp phòng ngừa đặc biệt, chế độ ăn uống giúp giảm số lần tái phát. Bài viết sẽ xem xét chế độ ăn uống cần thiết cho bệnh vẩy nến của da đầu.
Khái niệm cơ bản về dinh dưỡng cho người bị bệnh vẩy nến da đầu
Chế độ ăn cho bệnh vẩy nến được bác sĩ phát triển riêng cho từng bệnh nhân, liên quan đến bản chất của quá trình bệnh, giai đoạn, sự hiện diện của các biến chứng và các bệnh liên quan khác. Cơ sở của chế độ ăn cho bệnh vẩy nến (90%) - chất xơ, protein, 10% còn lại - chất béo, carbohydrate nhẹ.
Khuyến nghị hàng đầu:
Trong chế độ ăn uống bao gồm thực phẩm giàu vitamin E, C, B, omega - 3.- Đến mức tối đa, nhập thực phẩm rau vào thực đơn.
- Ở độ tuổi trẻ, ăn chay không được khuyến khích.
- Nó là cần thiết để kết hợp thực phẩm sống và luộc.
- Để loại trừ sản phẩm - chất gây dị ứng.
- Bỏ rượu, thuốc lá.
- Thực phẩm lấy theo từng phần nhỏ, 5 - 6 lần một ngày.
- Sử dụng nước thịt, nước sốt, nước sốt dựa trên dầu thực vật, nước ép quả mọng chua.
- Hạn chế tiêu thụ muối, gia vị, đường.
- Tất cả các sản phẩm được rửa kỹ trước khi nấu.
Trong chế độ ăn uống bao gồm thực phẩm giàu vitamin E, C, B, omega - 3.Thức ăn bị cấm
Chống chỉ định mạnh mẽ:
- Trái cây có múi, bao gồm cả nước ép cam quýt.
- Cà phê, trà.
- Bất kỳ gia vị nóng.
- Nước dùng đậm đà từ thịt, cá.
- Sản phẩm hun khói, chiên, đóng hộp, xúc xích.
- Một số giống thịt và cá.
- Cây họ đậu
- Ngô, lúa mạch ngọc trai và bột lúa mạch.
- Mayonnaise, sốt cà chua, nước sốt nóng.
- Sản phẩm bột, bánh mì trắng, bánh ngọt.
- Đồ uống có cồn.
Chế độ ăn uống khuyến nghị
Phát triển một số phương pháp cơ bản trong thành phần của thực đơn cho những người mắc bệnh vẩy nến:
- Ngày ăn chay.
- Nhịn ăn y tế.
- Chế độ ăn uống theo J. Pagano.
- Ăn kiêng lửa.
Chúng tôi sẽ hiểu mỗi chế độ ăn kiêng là gì.
Nhịn ăn trị liệu
Bổ nhiệm không quá 1-3 lần một tháng. Khóa học được tổ chức với thời lượng bắt buộc, không quá 30 giờ. Chuẩn bị bao gồm làm sạch sơ bộ cơ thể, do sự chuyển đổi sang chế độ thực phẩm nhẹ hơn ngày hôm trước. Sau đó, đói hoàn toàn được thiết lập trong 24 - 30 giờ, sau khi khoảng thời gian này hết hạn - bữa ăn nhẹ trở lại. Chế độ ăn uống thông thường nên đi sau một ngày sau khi nhịn ăn.
Theo nhà khoa học y học nổi tiếng John Pagano, Các bữa ăn nên bao gồm các loại thức ăn có tính kiềm và ăn có tính axit.. Theo phương pháp do ông phát triển, cần tuân thủ các khuyến nghị sau:
- Thức ăn được chế biến bằng hơi nước hoặc luộc.
- Mỗi ngày, uống 3 muỗng lecithin trong viên nang.
- Uống nước khoáng kiềm nóng.
Chế độ ăn uống cho bệnh vẩy nến
Để điều trị và thuyên giảm, một chế độ ăn uống thích hợp cho bệnh vẩy nến là cần thiết, vì điều rất quan trọng là phải biết những gì có thể và không thể ăn với bệnh vẩy nến, và bảng chế độ ăn uống cho bệnh vẩy nến, trong đó liệt kê các thực phẩm cần thiết và vitamin cho dinh dưỡng, sẽ giúp chúng ta trong việc này.
Cơ sở của chế độ ăn uống nếu bạn bị bệnh vẩy nến là duy trì sự cân bằng axit-bazơ trong cơ thể. Hơn nữa, phản ứng kiềm nên nhiều hơn axit.
Do đó, chế độ ăn uống hàng ngày sản phẩm bệnh vẩy nến nên bao gồm 65-75% tạo thành kiềm và 25-35% tạo axit. Ở nơi đầu tiên hình thành kiềm là rau và trái cây. Các sản phẩm tạo axit bao gồm protein chứa tinh bột, chất béo và dầu - sản phẩm thịt, ngũ cốc, kem, phô mai, khoai tây.
Trước hết thức ăn cho bệnh vẩy nến ngụ ý một lượng nước tiêu thụ lớn, trong ngày cần sử dụng 7-10 ly. Thậm chí tốt hơn để chỉ uống nước cất tinh khiết và nước trái cây tươi.
Trong số nhiều công thức và chế độ ăn kiêng, được lên kế hoạch và lựa chọn trong quá trình nghiên cứu căn bệnh này, vẫn còn dễ hiểu và dễ hiểu hơn bệnh vẩy nến và đưa ra khẩu phần dinh dưỡng phù hợp, đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng.
Tất cả các bảng với chế độ ăn uống khác nhau đều ở cuối trang, hãy thử và quyết định chế độ ăn kiêng nào cho bệnh vẩy nến sẽ phù hợp với bạn hơn.
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng cho bệnh vẩy nến
Vì vậy, một số quy tắc và khuyến nghị dinh dưỡng cho bệnh vẩy nếnvà những gì nó nên bao gồm chế độ ăn uống hợp lý:
- Điều cần thiết là khẩu phần hàng ngày trong ba phần bao gồm rau và trái cây tươi. Trước hết, đó là salad củ cải, cà rốt và bắp cải. Ngoài ra trong cơ sở của chế độ ăn uống nên được thêm cần tây, hành tây, tỏi, thì là, thì là, dưa chuột, vv
- Một phần khác của chế độ ăn uống nhất thiết phải bao gồm protein (hạt, hạt thô, lòng trắng trứng, thịt nạc).
- Và phần cuối cùng của chế độ ăn uống hàng ngày đối với bệnh vẩy nến là kiều mạch, lúa mạch, đậu Hà Lan và đậu. Plus sẽ là việc sử dụng đồ ngọt tự nhiên - chà là, nho khô, mơ khô.
Những gì không thể ăn với bệnh vẩy nến
Trước hết, chế độ ăn cho bệnh vẩy nến nên không có cam quýt, sô cô la, sữa nguyên chất có hàm lượng chất béo cao. Bạn không thể ăn một lượng lớn mật ong và các sản phẩm, bao gồm sắc tố đỏ, chẳng hạn như cà chua, ớt, dâu tây và những thứ khác - đây là những sản phẩm Không nên ăn gì với bệnh vẩy nến không có cách nào
Dinh dưỡng hợp lý trong bệnh vẩy nến là sự đảm bảo cho tình trạng da tốt, vì vậy cần phải phủ nhận việc sử dụng chua, cay, hun khói, ngọt. Nó cũng đáng chú ý đến lượng muối, và cố gắng giảm tiêu thụ các loại thực phẩm mặn khác.
Thực phẩm bị cấm đối với bệnh vẩy nến là những thực phẩm có thể có phản ứng dị ứng rất không mong muốn trong điều trị bệnh vẩy nến. Cần đặc biệt chú ý đến rượu trong bệnh vẩy nến, việc sử dụng nó phải được hạn chế mạnh.
Bạn có thể ăn gì với bệnh vẩy nến
Nhất Hữu ích trong dinh dưỡng cho bệnh vẩy nến Đây là việc sử dụng dầu thực vật với axit không bão hòa đa trong chế phẩm. Những axit này là cần thiết để cung cấp các quá trình chống viêm và chống dị ứng trong cơ thể.
Để duy trì chức năng của gan, cần phải ăn thực phẩm có đủ lượng chất xơ. Chất xơ cũng là chìa khóa để đi tiêu đều đặn, duy trì sự cân bằng của các khoáng chất và đảm bảo sự trao đổi chất bình thường.
Do đó sản phẩm quan trọng cho bệnh vẩy nến Sẽ có nhiều món salad khác nhau với dầu thực vật, kiều mạch và cháo bột yến mạch, dấm, gan bò, phô mai, phô mai.
Để duy trì sức mạnh của các thành mạch máu, da khỏe mạnh, móng tay, cơ thể luôn cần vitamin và với bệnh vẩy nến, nhu cầu của chúng tăng lên nhiều lần.
Chế độ ăn uống cho bệnh nhân bị bệnh vẩy nến cũng nên bao gồm vitamin A, B và D. Ngoài việc duy trì móng tay, tóc và da khỏe mạnh, vitamin cho bệnh vẩy nến điều kiện hệ thần kinh.
Trong chế độ ăn uống cho bệnh vẩy nến phải được bao gồm củ cải đường. Nó chứa vitamin nhóm B, vitamin A và một lượng lớn natri hữu cơ, iốt, kẽm, mangan, rất nhiều sắt, magiê, v.v.
Ăn chay với bệnh vẩy nến
Chế độ ăn uống cho bệnh vẩy nến bao gồm việc làm sạch cơ thể bắt buộc, và trong đó chúng tôi nhịn ăn cho bệnh vẩy nến sẽ giúp (khoảng 20 hoặc 30 giờ nhịn ăn mỗi tuần).
Hãy cố gắng dành ra một ngày mà bạn sẽ không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì ngoài nước cất.
Sau một ngày nhịn ăn, vào buổi sáng bạn có thể ăn salad củ cải, cà rốt và bắp cải, uống trà tu viện cho bệnh vẩy nến, và sau đó đi lại theo lịch trình thường xuyên.
Kết quả sau khi nhịn ăn và ăn kiêng với bệnh vẩy nến sẽ rất lớn, và sau 2-3 tuần bạn có thể cảm nhận được sự cải thiện trong tình trạng của cơ thể. Đừng quên rằng rượu không được chấp nhận.
Khi hành vi khi luôn được tôn trọng chế độ ăn uống bệnh vẩy nến bạn có thể thấy tình trạng của da sẽ thay đổi như thế nào và sẽ không còn những bất tiện cản trở cuộc sống tự do, yên bình mà không có dấu vết rõ ràng của bệnh vẩy nến.
(: 47, trung bình: 4,17 trên 5)
Nguyên tắc dinh dưỡng trong bệnh vẩy nến
Thực phẩm cho bệnh vẩy nến được thực hiện theo các nguyên tắc sau:
- Trước hết, một chế độ ăn kiêng không gây dị ứng được quy định, loại trừ việc sử dụng thực phẩm gây dị ứng cao, đặc biệt là cam quýt và sô cô la,
- mỗi bệnh nhân phải từ bỏ thói quen xấu,
- thực phẩm nên được uống một phần (ít nhất 5 lần một ngày),
- cần loại trừ thực phẩm hun khói, đồ ngọt, dưa chua,
- với sự phát triển của bệnh vẩy nến và bệnh chàm, cần phải giảm lượng muối,
- cần phải từ bỏ thực phẩm với việc bổ sung chất nhũ hóa và chất bảo quản,
- Đối với bệnh vẩy nến và bệnh chàm, bạn nên ăn nhiều chất xơ, có trong rau sống,
- lợi thế nên được trao cho ngũ cốc (đặc biệt là Hy Lạp),
- đòi hỏi một sản phẩm sữa lên men ít chất béo.
Lợi ích của chế độ ăn uống đối với sự phát triển của các triệu chứng bệnh vẩy nến
Những lợi ích của dinh dưỡng thích hợp cho bệnh vẩy nến và bệnh chàm bao gồm:
- tốc độ và hiệu quả của việc tiếp xúc,
- bình thường hóa trong đường tiêu hóa,
- giảm cân nhanh chóng
- bình thường hóa tình trạng da.
Ngoài ra, việc tiêu thụ một lượng lớn trái cây và rau quả trong thực phẩm làm giàu cho cơ thể bằng vitamin, và nước giúp loại bỏ các chất độc hại và xỉ.
Chống chỉ định với việc chỉ định chế độ ăn kiêng là các bệnh về tim, mạch máu và thần kinh, được giải thích bằng cách loại trừ khỏi thực đơn ăn kiêng của các thành phần thực phẩm có ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống mạch máu. Trong trường hợp những bệnh nhân như vậy có nhu cầu vô hiệu hóa một cuộc tấn công cấp tính của bệnh vẩy nến với sự trợ giúp của thực phẩm, chế độ ăn uống được điều chỉnh phù hợp với đặc điểm cá nhân của bệnh nhân.
Những điều cơ bản của chế độ ăn kiêng Pagano và Ogneva
Thông thường, một chế độ ăn kiêng biểu hiện vẩy nến ở Ogneva và Pagano được sử dụng để vô hiệu hóa các biểu hiện vẩy nến.
Cả hai tác giả đều tin rằng trong đợt trầm trọng của bệnh vẩy nến, thực đơn cần cung cấp sự chuyển hóa axit-bazơ cần thiết trong cơ thể, có tác động trực tiếp đến thành phần tâm lý cảm xúc của bệnh nhân. Do đó, thực đơn nên bao gồm ít nhất 70% thực phẩm tạo thành kiềm và phần còn lại phải là axit.
Chế độ ăn uống cho bệnh vẩy nến của Pagano bao gồm:
- ăn số lượng lớn ngũ cốc (lúa mạch, lúa mì, kê, kiều mạch, cám, v.v.),
- Trong chế độ ăn uống cho sự phát triển của bệnh vẩy nến bởi Pagano khuyến nghị bổ sung hạt lanh, hướng dương, vừng và bí ngô,
- bao gồm trong chế độ ăn kiêng (ít nhất 2 lần một tuần) cá được chế biến mà không cần thêm dầu.
Theo chế độ ăn kiêng này, chính những sản phẩm này tạo ra axit cần thiết trong cơ thể. Chế độ ăn uống trong sự phát triển của bệnh vẩy nến từ Tiến sĩ Ogneva lập luận rằng chế độ ăn uống như vậy dẫn đến sự hình thành quá mức của kiềm trong cơ thể.
Dinh dưỡng cân bằng cho các biểu hiện bệnh chàm và vẩy nến, được khuyến cáo bởi Ogneva, nên được kết hợp với thuốc thảo dược và công thức nấu ăn dân gian. Phản hồi tích cực đã nhận được dinh dưỡng thích hợp cho bệnh vẩy nến ở phụ nữ, liên quan đến việc sử dụng kiều mạch, vì cả Ogneva và Pagano đều ghi nhận tác dụng có lợi của loại ngũ cốc này đối với quá trình tiêu hóa.
Chế độ ăn uống với các biểu hiện của dạng vẩy nến móng cũng tính đến các nguyên tắc cân bằng axit-bazơ. Điều này đòi hỏi phải sử dụng 3 p. thực phẩm có tính axit hơn.
Chế độ ăn uống với sự khởi đầu của bệnh vẩy nến và bệnh chàm ở trẻ em, ngoài việc tuân thủ các nguyên tắc điều trị chung, đòi hỏi phải khôi phục hệ thống miễn dịch, ở độ tuổi này vẫn chưa đủ hình thành. Trong trường hợp này, dinh dưỡng không thể bị bỏ qua, vì nó có một trong những vai trò chính.
Vitamin và khoáng chất
Trong điều trị bệnh vẩy nến, liệu pháp vitamin là cần thiết. Do đó, chế độ ăn kiêng để loại bỏ bệnh vẩy nến liên quan đến việc bao gồm thực phẩm với sự hiện diện của các nguyên tố vi lượng. Bảng điện cung cấp:
Vitamin C. Chất này cần thiết để duy trì khả năng phòng vệ của cơ thể và được tìm thấy trong trái cây và rau quả (kiwi, ớt chuông, hoa hồng dại).
Vitamin E. Chứa trong hạt hướng dương, do đó nên ăn một nắm nhỏ hạt hướng dương mỗi ngày. Vitamin có tác dụng có lợi cho da, góp phần làm giảm các triệu chứng vẩy nến bên ngoài. Đặc biệt quan trọng là sức mạnh của bệnh vẩy nến cho phụ nữ.
Vitamin nhóm B. Việc thiếu vitamin này làm gián đoạn quá trình trao đổi chất trong cơ thể, ảnh hưởng xấu đến da. Do đó, ở những bệnh nhân vẩy nến, phải có kiều mạch và bánh mì bóc vỏ.
Kẽm Một chế độ ăn uống để loại bỏ bệnh vẩy nến nên giàu kẽm, trong đó tổng hợp protein cần thiết để tăng tốc độ chữa lành bề mặt vết thương phụ thuộc. Một lượng lớn kẽm chứa bí ngô, vừng, hải sản.
Canxi. Canxi giải mẫn cảm cơ thể, thực hiện chức năng tái tạo, nghĩa là tăng tốc độ chữa lành các tổn thương vẩy nến trên da. Do đó, nên thêm các sản phẩm có canxi (ryazhenka, kefir, phô mai) ít nhất 2-3 lần một tuần.
Thực đơn chi tiết cho mỗi ngày
Lập một thực đơn bữa ăn trong tuần giúp bạn có thể hiểu loại thực phẩm nào là cần thiết nhất. Ngoài ra, chúng ta không được quên về việc tuân thủ chế độ nước.
Dinh dưỡng hợp lý cho bệnh vẩy nến cung cấp thực đơn sau:
Đánh giá của các chuyên gia xác nhận hiệu quả tốt (với bệnh chàm và bệnh vẩy nến) của việc nhịn ăn y tế, giúp bình thường hóa quá trình trao đổi chất. Cần lưu ý rằng đánh giá của bệnh nhân về hiệu quả của kỹ thuật này là mâu thuẫn.
Đối với một nhóm bệnh nhân, chế độ ăn kiêng để loại bỏ bệnh vẩy nến bằng cách nhịn ăn điều trị có HIỆU QUẢ TÍCH CỰC, và nửa còn lại tin rằng PHƯƠNG PHÁP LÀ MỘT PHẦN MỀM.
Tuy nhiên, mỗi bệnh nhân nên tuân thủ một chế độ ăn uống đặc biệt, đặc biệt là với các triệu chứng phát triển cấp tính, nhưng cần lưu ý rằng không thể thoát khỏi bệnh vẩy nến chỉ với sự trợ giúp của thực đơn y tế.
Điều trị nên được thực hiện toàn diện, có tính đến các đặc điểm cá nhân của quá trình bệnh.
Bệnh gì
Bệnh vẩy nến là một bệnh ngoài da không lây nhiễm. Kèm theo đó là sự xuất hiện của một phát ban đỏ lan rộng nhanh chóng phát triển kích thước, được bao phủ bởi một lớp da màu trắng xám. Trong tương lai, có một hoạt động bong tróc và nứt, vết thương chảy máu. Mảng vảy nến gây ra sự khó chịu lớn cho bệnh nhân, họ ngứa và đau.
Nếu bạn không điều trị kịp thời căn bệnh này, các biến chứng và sự thất bại của toàn bộ cơ thể với bệnh vẩy nến là có thể
Bệnh vẩy nến da đầu không chỉ ảnh hưởng đến người lớn mà còn cả trẻ em. Nếu một người phụ nữ mắc bệnh trầm trọng hơn trong thai kỳ, thì đứa trẻ có mọi cơ hội mắc bệnh ngay sau khi sinh. Các bác sĩ cho rằng có xu hướng gia tăng sự phát triển của bệnh vẩy nến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Cơ chế của bệnh vẩy nến trong cơ thể con người không được tiết lộ đầy đủ, vì vậy mọi người đều có thể chạm vào. Các yếu tố liên quan đến biểu hiện của bệnh:
- yếu tố di truyền
- rối loạn đường tiêu hóa, rối loạn vi khuẩn,
- miễn dịch, suy yếu bởi các bệnh truyền nhiễm và mãn tính trong quá khứ,
- xu hướng dị ứng,
- rối loạn nội tiết tố
- Vấn đề với hệ thống nội tiết.
Nhiều người coi bệnh vẩy nến là một sinh vật Phản ứng với các dây thần kinh, căng thẳng, thất vọng thường xuyên và mất cân bằng hệ thống thần kinh nói chung.
Điều quan trọng là! Bệnh được điều trị phức tạp. Quá trình hoạt động bao gồm sử dụng thuốc bên ngoài và bên trong, liệu pháp vitamin và sử dụng các phương pháp thay thế để tăng cường hệ thống miễn dịch. Sửa chữa dinh dưỡng cho bệnh nhân bị bệnh vẩy nến được coi là biện pháp ban đầu trên con đường phục hồi.
Loại bỏ các sản phẩm có hại
Đối với bệnh vẩy nến da đầu, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên loại bỏ nhiều món ăn và kỹ thuật nấu ăn. Trong số các sản phẩm bị cấm là:
- gia vị nóng, hành tây, tỏi và cải ngựa,
- khoai tây,
- mì bột mì và bánh ngọt,
- đồ ngọt, bao gồm cả sô cô la,
- một số ngũ cốc (lúa mạch, ngô, lúa mạch, semolina),
- khoai tây,
- đậu, đậu Hà Lan,
- cà chua, nước ép cà chua, cà chua, sốt cà chua,
- thịt lợn, ngỗng, vịt và các loại thịt béo khác,
- thịt hun khói, xúc xích,
- nước xốt, nước sốt,
- đồ hộp
- trứng chiên
- sữa và các sản phẩm từ sữa có hàm lượng chất béo cao,
- béo,
- thực phẩm có GMO, chất bảo quản,
- mật ong, dâu tây, cam quýt và các sản phẩm gây dị ứng khác,
- sữa, kem, phô mai,
- quả mọng đen (nho đen, mận, việt quất),
- cà phê, đồ uống có ga,
- rượu và đồ uống có cồn,
- cà tím, hạt tiêu,
- bơ thực vật và bơ thay thế, lây lan.
Các món chiên, muối, cay và hun khói cho những người bị bệnh vẩy nến da đầu đều bị nghiêm cấm. Nếu trứng tráng thì chỉ hấp, nếu thịt - thì ít béo, chế độ ăn kiêng. Thực phẩm có nhiều chất bổ sung dinh dưỡng cũng bị cấm.
Thực phẩm lành mạnh
Trong dinh dưỡng với bệnh vẩy nến da đầu Các chuyên gia khuyên bạn nên thêm các loại thực phẩm và món ăn sau đây:
- thịt luộc ít béo,
- cá nạc (cá tuyết, cá tuyết, pike, cá rô, cá minh thái),
- rau tươi hoặc hấp
- trái cây tươi và nước ép, trừ cam quýt,
- cám bánh mì,
- cháo luộc trong nước (trừ ngũ cốc lúa mạch, ngô và lúa mạch),
- sữa ít béo và các sản phẩm sữa lên men,
- dầu ô liu và các loại dầu thực vật khác,
- compote, trà ủ yếu.
Sự nhấn mạnh chính trong chế độ ăn kiêng là thực phẩm và các món ăn ít chất béo, được nấu chủ yếu bằng cách hấp hoặc nấu.
Một điểm quan trọng! Để hoạt động bình thường của hệ thống đường tiêu hóa và cơ thể, cần uống ít nhất 2 lít nước lọc.
Ăn kiêng Pagano
Một trong những khái niệm phổ biến về ăn uống lành mạnh cho bệnh nhân vẩy nến đã được đề xuất bởi John Pagano. Nhà khoa học người Mỹ đã kết hợp chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và quy trình chữa bệnh phức tạp. Khái niệm đề xuất trong thực tế đã chứng minh tính hiệu quả của nó và đã được các bác sĩ sử dụng thành công trong 20 năm.
Các giai đoạn điều trị bệnh vẩy nến từ John Pagano:
- Làm sạch sâu cơ thể. Ở giai đoạn này, điều quan trọng là phải dỡ bỏ ruột bằng chế độ ăn đơn và loại bỏ độc tố và chất độc ra khỏi cơ thể với sự trợ giúp của chất hấp thụ. Các nhà khoa học nhấn mạnh vào chế độ ăn kiêng trái cây nghiêm ngặt nhất. Lựa chọn hai: chế độ ăn đơn táo (cam quýt) trong 3 ngày hoặc chế độ ăn nhiều quả, nhưng trong 5 ngày.
- Thực phẩm tốt cho sức khỏe. Pagano chia thức ăn thành hai nhóm. Cái thứ nhất - những cái không thể sử dụng, cái thứ hai - cần thiết để sử dụng.
- Hoạt động thể chất để cải thiện lưu thông máu và khôi phục liên kết cột sống. Theo các nhà khoa học, tuần hoàn kém là một nguyên nhân khác của bệnh da liễu.
- Chăm sóc da. Ở giai đoạn này, nên sử dụng các dịch vụ của các thẩm mỹ viện để cải thiện tối đa và làm sạch da. Tắm hơi, tắm, xông hơi sẽ giúp cơ thể và làn da thoát khỏi độc tố.
Chế độ ăn uống theo khuyến nghị của John Pagano nên bao gồm 70% 80% thực phẩm tạo kiềm (như nước ép trái cây, rau và trái cây, nước) và 203030% thực phẩm tạo axit, như các món thịt, ngũ cốc, sữa và các sản phẩm từ sữa, cá, trứng. Nguyên tắc của chế độ ăn kiêng Pagano là không làm xáo trộn cân bằng axit-bazơ của cơ thể và loại bỏ quá tải.
Các tính năng của chế độ ăn uống phổ biến:
- Bạn không thể ăn quá nhiều. Ăn uống được khuyến khích để chia thành 5-6 cách tiếp cận.
- Uống nhiều mỗi ngày, ít nhất 1,5 lít nước khoáng tinh khiết hoặc kiềm mà không có khí.
- Ngoài nước, cơ thể nên nhận các loại trà thảo dược, rau quả tươi và nước ép trái cây mỗi ngày.
- Để khôi phục cân bằng kiềm, lecithin được thêm vào khẩu phần hàng ngày ở dạng hạt (1 muỗng cà phê ba lần một ngày, 5 ngày một tuần).
- Để đảm bảo hoạt động bình thường của ruột, mỗi sáng bắt đầu với 1 muỗng canh. tôi dầu ô liu.
- Kết hợp thực phẩm phải đúng cách. Ví dụ, việc sử dụng đồng thời phô mai, sữa, sữa chua với cam quýt, thịt với thực phẩm giàu tinh bột, trái cây với bánh mì hoặc cháo ngũ cốc là không thể chấp nhận được.
- Chất béo, thuốc nhuộm, phụ gia thực phẩm, đường, muối và gia vị nóng - đây là chất độc cho cơ thể, chúng phải bị bỏ rơi.
- Nhiều chất xơ. Hữu ích với bệnh vẩy nến sẽ là hạnh nhân, ngũ cốc nguyên hạt, nấu chín trong nước, bánh mì với cám.
Để chế độ ăn kiêng Pagano với bệnh vẩy nến đã đi đến giải cứu, sử dụng lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng. Họ sẽ dạy bạn kết hợp các sản phẩm phù hợp, thực hiện chế độ ăn uống hàng ngày, có tính đến các đặc điểm của sinh vật.
Một điểm quan trọng! Chất gây dị ứng thực phẩm được loại trừ khỏi chế độ ăn kiêng ngay từ đầu, ngay cả khi chúng được cho phép bởi bảng Pagano.
Ăn kiêng lửa
Cô Wê-pha Mikhailovna Ognevaya, một bác sĩ da liễu người Nga, đã đề xuất khái niệm dinh dưỡng của riêng cô trong bệnh vẩy nến da đầu. Sự phát triển của nó có một số khác biệt so với chế độ ăn kiêng Pagano, nhưng nói chung, nguyên tắc tuân thủ cân bằng axit-bazơ của cơ thể là như nhau.
Lửa chia tất cả các sản phẩm thành các nhóm:
- Các sản phẩm tạo kiềm và axit,
- Sản phẩm được phép, bị cấm và những sản phẩm không cần sử dụng.
Một điều kiện tiên quyết là sử dụng 1,5 lít2 lít nước không có ga tinh khiết hoặc kiềm. Điều đáng chú ý là nước lạnh được hấp thụ tốt nhất, uống nửa giờ trước bữa ăn.
Dinh dưỡng trong chế độ ăn uống Ognevoy có Một số tính năng:
- Không có hạn chế về việc sử dụng nước ép trái cây tươi.
- Ăn trái cây là cần thiết mà không cần gọt vỏ.
- Trà đen, cà phê, ca cao nên được thay thế bằng trà thảo dược, thuốc sắc dược liệu không đường.
- Từ chối hoàn toàn rượu, soda, béo, chiên, ngọt và mặn.
- Chuẩn bị thức ăn trong lò nướng bằng tay áo rang, hoặc trong nồi hơi đôi, nồi áp suất.
- Các hoạt động thể thao, đi bộ trong không khí trong lành và nền tảng cảm xúc ổn định là những người trợ giúp trung thành để phục hồi nhanh chóng.
- Chế độ ăn uống phải được quan sát không chỉ trong quá trình điều trị, mà còn trong tương lai.
- Một lượng thực phẩm bị cấm một lần được cho phép, nhưng không phải trong thời gian điều trị và không phải lúc bụng đói.
- Nếu bạn hoàn toàn tuân thủ các quy tắc của chế độ ăn uống và các khuyến nghị của bác sĩ, thì nhu cầu điều trị vitamin bổ sung sẽ không phát sinh.
Chú ý! Nếu bạn muốn đạt được sự thuyên giảm bệnh kéo dài (tối đa 10 năm), đừng phá vỡ chế độ ăn kiêng.
Thứ hai
Lượng thứ 1: cháo kê, nêm với bí ngô nghiền nhuyễn (250 g) và ½ thìa. mật ong tự nhiên, táo tươi và trà hoa cúc,
Bí quyết thứ 2: hai quả chuối hoặc lê.
Liều thứ 3: một phần borscht trên nước (không quá 350 ml) với hai lát bánh mì cám, 100 g thịt nạc luộc và trái cây sấy khô.
Bí quyết thứ 4: một ly sữa chua ít béo hoặc kefir, không đường và phụ gia.
Liều thứ 5: salad rau tươi, nêm dầu ô liu, nấm hầm (100 g) và nước ép tự nhiên.
- Bột yến mạch với hạt thông hoặc hạnh nhân, chuối và 200 ml nước ép tươi.
- Hai quả táo.
- Súp rau rau, một lát bánh mì, cá luộc ít béo và trà thảo dược với chanh.
- Một ly kefir hoặc sữa chua ít béo.
- Salad với bắp cải tươi và dưa chuột, nêm dầu ô liu, cá luộc (100 g) và trái cây sấy khô của họ.
- Rau xay nhuyễn, một lát bánh mì cám và trà hoa cúc.
- Chuối hoặc táo.
- Rau xà lách nướng cá (250 g), một lát phô mai ít béo, trà nhẹ pha với chanh.
- 200 ml sữa chua.
- Cháo lúa mạch với ô liu, salad rau và một ly nước dùng hoa hồng không đường.
- Cháo với rau hấp, 3 lát mơ khô và nước táo.
- Hai quả lê hoặc một quả chuối.
- Một đĩa borscht (củ cải đường) với hai lát bánh mì nguyên hạt, thịt thỏ luộc (gà tây), trà thảo mộc.
- Thạch trái cây (150 ml) hoặc compote của trái cây khô.
- Salad với bắp cải và cà chua, cá luộc, một lát bánh mì cám, trà với chanh.
- Trứng luộc (2 chiếc.), Salad rau và nước táo tươi.
- Một quả chuối và một ly trái cây sấy khô.
- Borsch trên nước, hai lát bánh mì, một phần nấm hầm (100 g) và trà hoa cúc.
- Một ly nước ép lê và một quả táo.
- Cháo kiều mạch với cá và rau nướng, một lát bánh mì và trà xanh.
- Bột yến mạch với một nắm nho khô, trà xanh với chanh, 50 gram nho tươi hoặc chuối.
- Táo và trái cây sấy khô compote.
- Bông cải xanh luộc với hai lát cá hấp, 2 lát bánh mì cám, trà xanh.
- Nước ép táo và chuối.
- Súp kem với rau, 2 lát bánh mì, cá luộc và trà thảo dược.
Bệnh vẩy nến là gì
Bệnh vẩy nến bí ẩn là một bệnh tự miễn không lây nhiễm, biểu hiện bằng các triệu chứng của bệnh chàm, các mảng bám đặc trưng trên da. Nó xảy ra ở tuổi trẻ. Trên thực tế, đây là một sự nhạy cảm liên tục, tình trạng dị ứng cao của sinh vật. Giống như bất kỳ tình trạng giống như dị ứng, điều này được điều chỉnh không chỉ bằng liệu pháp y tế, mà còn bằng chế độ ăn uống. Dinh dưỡng cho bệnh vẩy nến cho mỗi ngày được lựa chọn có tính đến các quy tắc chung, cộng với các đặc điểm cá nhân của sinh vật.
Dinh dưỡng cho bệnh vẩy nến
Chế độ ăn uống cho bệnh vẩy nến da đầu là một phần của điều trị, chữa lành cơ thể. Với việc tuân thủ các chỉ tiêu về dinh dưỡng, việc tiêu thụ thực phẩm lành mạnh kết hợp với uống nhiều (ưu tiên là nước tinh khiết để lọc các chất độc hại), sự trầm trọng diễn ra trong vòng hai đến ba ngày. Trong tương lai, hỗ trợ thực đơn giúp tránh mất cân bằng dinh dưỡng của các nguyên tố vi lượng - canxi, magiê, sắt, vitamin B, A, C.
Dành cho nữ
Dinh dưỡng cho bệnh vẩy nến cho phụ nữ phải bao gồm hàm lượng sắt tăng lên, vì mất máu xảy ra hàng tháng. Cần chú ý đặc biệt đến chế độ ăn uống, chế độ ăn uống hợp lý khi mang thai, cho con bú. Sắt được tìm thấy trong các thực phẩm được phép như chuối, thịt thỏ, thịt bò nạc, kiều mạch, bột kiều mạch. Từ thứ hai, bạn có thể làm bánh ngọt không thua kém hương vị cho các sản phẩm bánh kẹo bị cấm từ cửa hàng, và vì vậy đa dạng hóa thực phẩm.
Dành cho nam
Chế độ ăn uống của nam giới đối với bệnh vẩy nến ở đầu tập trung vào protein, mà quan hệ tình dục mạnh hơn nên được sử dụng nhiều hơn phụ nữ. Một sự lựa chọn tuyệt vời cho các công thức nấu ăn sẽ là gà luộc và nướng, phô mai ít béo, gà tây. Đôi khi, nó được phép thêm trứng trong trường hợp không có phản ứng của cơ thể với chúng. Đàn ông thích ăn nhiều, nhưng với căn bệnh này bạn cần ăn một phần nhỏ, từng phần nhỏ.
Chế độ ăn uống cho bệnh nhân vẩy nến
Da liễu và chế độ ăn uống đi đôi với nhau. Dị ứng thực phẩm và điều kiện tự miễn dịch đáp ứng tốt với điều trị bằng thuốc kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý. Nguyên tắc chung là chế độ ăn uống lành mạnh không có thức ăn nhanh, rượu, thực phẩm có chỉ số đường huyết cao, chất béo và chiên. Mọi người cảm thấy sợ một menu nhàm chán, một món ăn tươi, nhưng đây không phải là trường hợp: bạn có thể nấu ăn ngon, đa dạng.
Chế độ ăn kiêng Pagano
Một trong những người tốt nhất trên thế giới đã công nhận chế độ ăn cho bệnh vẩy nến của Pagano. Một bác sĩ da liễu người Mỹ chuyên về vấn đề bệnh vẩy nến đã phát triển hệ thống dinh dưỡng của mình vào giữa thế kỷ trước. Cho đến bây giờ, nó là phổ biến, và tên của bác sĩ đã trở thành đồng nghĩa với việc điều chỉnh hiệu quả các tình trạng dị ứng, nhanh chóng thoát khỏi tình trạng trầm trọng của bệnh. Các nguyên tắc là:
- Uống nhiều nước. Pagano kê toa trà với gừng và nước.
- Ít nhất hai lít rưỡi nước mỗi ngày cho mỗi người lớn.
- Chất xơ thô để làm sạch ruột.
- Nước trái cây tươi, trừ đồ uống làm từ trái cây màu đỏ, quả mọng. Cũng phù hợp với rau, ngoại trừ cà chua.
- Lecithin được thêm vào.
Cách điều trị bệnh vẩy nến
Việc điều trị bệnh vẩy nến rất phức tạp và có tính chất lâu dài, bởi vì không thể loại bỏ hoàn toàn căn bệnh này: với sự trợ giúp của liệu pháp, bệnh nhân có thể làm giảm các triệu chứng và thời gian trầm trọng. Nó chỉ ra rằng sự thuyên giảm với bệnh này được coi là một tình trạng lành mạnh. Điều trị toàn diện có thể bao gồm các thủ tục sau đây:
- Điều trị tại chỗ bệnh vẩy nến với sự giúp đỡ của thuốc mỡ.
- Phương pháp sử dụng bức xạ UV.
- Điều trị toàn thân cho bệnh vẩy nến: tiêm thuốc hoặc uống.
- Ăn kiêng là cần thiết để ngăn ngừa bất kỳ hình thức bệnh vẩy nến.
Điều gì nên là sức mạnh cho bệnh vẩy nến
Chế độ ăn cho bệnh vẩy nến da đầu là cần thiết vì bệnh này đi kèm với quá trình trao đổi chất bị suy yếu. Hạn chế gia vị, mỡ động vật, thức ăn mặn, một người dỡ gan và đường tiêu hóa. Chế độ ăn uống của bệnh vẩy nến được làm giàu với các sản phẩm protein và vitamin, chẳng hạn như:
- Vitamin E. Thúc đẩy tái tạo da, cần thiết cho bệnh vẩy nến, được bao gồm trong thành phần của hạt hướng dương, dầu thực vật.
- Vitamin C. Tăng cường hệ thống miễn dịch, được tìm thấy với số lượng lớn trong trái cây và rau quả.
- Vitamin B. Phục hồi sự trao đổi chất bị xáo trộn trong bệnh vẩy nến, nó có thể được tìm thấy trong bánh kiều mạch, cám và bánh mì.
Thức ăn khuyến nghị
Hai chế độ ăn cho bệnh vẩy nến da đầu, được phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng Pagano và Ogneva, được khuyến nghị cho dinh dưỡng. Các chuyên gia tuân thủ lý thuyết rằng để tránh sự trầm trọng của bệnh trong cơ thể cần phải hỗ trợ cân bằng axit-bazơ. Chế độ ăn uống chỉ phân chia theo tỷ lệ của 2 nhóm sản phẩm mà chúng dựa trên.
Nguyên nhân của bệnh vẩy nến
Nguyên nhân của bất kỳ dạng nào của bệnh này là những thay đổi bệnh lý trong quá trình trao đổi chất và phân chia tế bào. Điều đáng nhấn mạnh là bệnh vẩy nến là một bệnh không nhiễm trùng và không thể bị nhiễm bởi chúng hoặc bởi các hộ gia đình hoặc các giọt trong không khí. Nhiều nhà khoa học gán cho nó các bệnh tự miễn, vì cơ thể phản ứng với các kích thích bên trong và bên ngoài bằng sự tăng trưởng bất thường và sự phân chia tế bào của da. Quá trình này được đẩy nhanh từ 25 ngày của chu kỳ tái tạo da bình thường lên 5 ngày trong trường hợp bị bệnh. Các tế bào mới được xếp lớp trên các trung tâm cũ, hình thành viêm, dày lên, sẩn màu hồng, phủ lớp vỏ biểu mô. Chúng có xu hướng hợp nhất, tạo thành những đốm đỏ lớn.
Có một số lý thuyết phổ biến về nguyên nhân của bệnh. Trong một trong số đó, hai biến thể riêng biệt của bệnh vẩy nến được xem xét:
- Lần đầu tiên xảy ra là kết quả của các vi phạm trong hệ thống miễn dịch dưới ảnh hưởng của di truyền, tuyên bố là 25 tuổi.
- Thứ hai được biểu hiện ở độ tuổi 35-40, thường ảnh hưởng đến móng tay và khớp của một người hơn là da đầu.
Theo một lý thuyết khác, bệnh vẩy nến là một bệnh mắc phải của hệ thống miễn dịch do tác động gây hại của các yếu tố như
- tình huống căng thẳng
- đồ ăn vặt
- nhiễm trùng khác nhau
- lạm dụng rượu
- khí hậu không phù hợp
Theo lý thuyết này, căn bệnh này mang tính hệ thống, có nghĩa là nó có thể lây lan từ da sâu vào cơ thể, do đó một người có thể bị viêm khớp vẩy nến.
Thực đơn mẫu trong tuần
Ngày ăn kiêng trong tuần
Ăn sáng
Ăn nhẹ
Ăn trưa
Trà chiều
Bữa tối
Bột yến mạch trên mặt nước
Thịt viên với mì ống
Trà mứt
Bắp cải và salad táo
Pyshenka với bí ngô
Củ cải đường và salad táo
Borscht trên nước dùng ít chất béo
Cấy hấp
Cá bơn
Gà luộc với bắp cải
Pasta với rau trang trí
Ngày ăn chay với phô mai, táo, kefir hoặc rau
Trứng luộc - 2 chiếc.
Bánh kếp với kem chua
Thịt cừu với bí xanh nướng
Bột yến mạch với các loại hạt
Kiều mạch với goulash và đậu Hà Lan
Chế độ ăn uống trong điều trị bệnh
Điều trị bệnh vẩy nến nên phức tạp:
- điều trị chung (thuốc),
- liệu pháp địa phương (sử dụng thuốc mỡ),
- vật lý trị liệu (tia cực tím),
- điều trị spa,
- sử dụng chế độ ăn uống đặc biệt.
Bất chấp những nỗ lực của y học trong điều trị căn bệnh này, một khoảnh khắc như chế độ ăn cho bệnh vẩy nến da đầu vẫn cực kỳ quan trọng. Người ta biết rằng một số sản phẩm, đồ uống có cồn gây ra sự tăng nặng và làm nặng thêm quá trình. Những người khác, ngược lại, giúp làm dịu bệnh và thuyên giảm kéo dài. Do đó, câu hỏi nên ăn gì cho bệnh vẩy nến không hề nhàn rỗi. Ngoài các khuyến nghị chung, danh sách các sản phẩm được phép và bị cấm, chế độ ăn kiêng đã được phát triển dựa trên bằng chứng khoa học về tác dụng của sản phẩm đối với quá trình trao đổi chất. Bệnh nhân đã thử các chế độ ăn kiêng trong thực tế xác nhận hiệu quả của họ.
Điều trị dinh dưỡng của bác sĩ Pagano
Bác sĩ người Mỹ này đã phát triển hệ thống riêng của mình để làm sạch và chữa bệnh nhân khỏi bệnh vẩy nến một cách tự nhiên, không sử dụng thuốc. Cô đã được thử nghiệm thành công bởi hàng triệu người. Nguyên tắc dinh dưỡng với kỹ thuật này bao gồm việc lựa chọn các sản phẩm như vậy để duy trì cân bằng axit-bazơ bình thường. Trước đó, ruột phải được làm sạch các chất không cần thiết và có hại tích tụ trong đó trong nhiều năm, xử lý các thực phẩm tinh chế, béo, được lưu trữ lâu, thực phẩm đóng hộp và rượu, từ không khí bị ô nhiễm. Điều này cho phép bạn khôi phục chức năng thích hợp của ruột, đồng hóa các chất dinh dưỡng và vitamin, bình thường hóa hệ vi sinh đường ruột và khởi động lại hệ thống miễn dịch.
Kết quả của chế độ ăn kiêng Pagano sẽ tự biểu hiện trong một tháng, nhưng để có hiệu quả thuyên giảm kéo dài thì phải mất khoảng sáu tháng. Tốt nhất là chế độ ăn kiêng này trở thành một phần tự nhiên trong cuộc sống của một người mắc bệnh vẩy nến.
Video: chế độ ăn uống cho bệnh nhân vẩy nến
Christina, 28 tuổi: Mẹ tôi bị bệnh vẩy nến: các mảng bám xuất hiện không chỉ dưới tóc, mà còn trên da vượt ra ngoài biên giới của phần lông. Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt liên tục, nó không tuân thủ, nhưng chỉ đơn giản là hạn chế các sản phẩm bị cấm, nhưng khi nơi nội địa hóa của vảy là khuỷu tay và đầu gối, nó sẽ loại bỏ mạnh mẽ mọi mối nguy hiểm. Vì vậy, bệnh vẩy nến rút lui.
Olga, 35 tuổi: Tôi bị bệnh vẩy nến do thừa kế từ cha tôi và chỉ xuất hiện gần 30 vì cảm giác mạnh mẽ về công việc. Với cái sau, mọi thứ đều ổn, nhưng căn bệnh không thể chữa khỏi. Tôi bắt đầu sử dụng phương pháp của bác sĩ Pagano: chế độ ăn uống chi tiết này thực sự giúp điều trị bệnh vẩy nến, vì các tổn thương tự bắt đầu lành. Tôi khuyên bạn, bởi vì nó có thể làm giảm bớt các triệu chứng.
Cô Wê-pha, 42 tuổi: Tôi bị bệnh vẩy nến từ khi còn trẻ, vì vậy tôi biết rất nhiều về chế độ ăn uống. Gần đây, tôi chuyển sang phương pháp Ogneva - có một danh sách các sản phẩm, vì vậy hãy chuẩn bị những gì bạn muốn. Không có khó khăn về chế độ ăn uống như vậy đối với bệnh vẩy nến, bởi vì tôi thờ ơ với đồ ngọt, và rất dễ để loại trừ phần còn lại. Các đợt trầm trọng hiếm khi xảy ra, và do đó được điều trị tại nhà.
Các khía cạnh chính của chế độ ăn uống
Chế độ ăn kiêng này được thiết kế trong 7 ngày. Nó là cần thiết để tính toán một chế độ ăn uống đặc biệt trong đó cơ thể dần dần chữa lành. Nguyên tắc của chế độ ăn kiêng trị liệu là tiêu thụ ít calo nhất với lợi ích lớn nhất cho cơ thể. Để có được kết quả thành công, cần thực hiện các quy trình thẩm mỹ cùng với chế độ ăn kiêng để làm sạch da khỏi vết bẩn. Nó cũng được khuyến cáo để tránh căng thẳng, lo lắng, vì sau này có thể gây ra sự xuất hiện của bệnh.
Các giai đoạn của chế độ ăn kiêng Pagano
Mục tiêu chính của chế độ ăn kiêng trị liệu này là điều chỉnh dinh dưỡng để khôi phục lại sự cân bằng axit-bazơ. Điều cần thiết là kiềm chiếm ưu thế trong quá trình này.
Toàn bộ chế độ ăn uống có thể được chia thành các giai đoạn sau:
Giai đoạn 1 Chỉ sử dụng táo trong 3 ngày. Ngoài ra, ở giai đoạn này, cần thực hiện các lớp học và quy trình sau đây để giúp làm sạch và chữa lành cơ thể:
- dung dịch tẩy rửa,
- tắm và tắm hơi,
- mát xa và thư giãn
- yoga, pilates, callanetic,
- tập thể dục thường xuyên (chạy, bơi hoặc đi bộ).
Cần phải liên tục theo dõi tình trạng của cơ thể. Kể từ khi nhận được một lượng calo nhỏ, anh ta không thể đối phó ngay cả với những tải nhỏ.
Vào ngày thứ 4, 0,5 lít sữa chua không chất bảo quản được thêm vào chế độ ăn uống để phục hồi hệ vi sinh đường ruột.
Giai đoạn 2 Ở giai đoạn này cần phải hạn chế sức mạnh. Trong tuần đã phát triển một thực đơn đặc biệt. Tuy nhiên, thực phẩm tiêu thụ phải giữ lại lượng chất dinh dưỡng tối đa. Để khôi phục sự cân bằng axit-bazơ, bạn cần bao gồm các loại thực phẩm có chứa vitamin và protein.
Có một bảng sản phẩm được thiết kế đặc biệt được phép với chế độ ăn kiêng này.
Giai đoạn 3 Ở giai đoạn này, cơ thể được giải độc. Nó là cần thiết để làm sạch da trong các trung tâm y tế chuyên ngành hoặc thẩm mỹ viện.
Tuân thủ chính xác từng giai đoạn sẽ giúp giảm các triệu chứng của bệnh và đạt được sự thuyên giảm kéo dài.
Không giới hạn thời gian của chế độ ăn kiêng, vì nó được tính toán có tính đến tất cả các chất dinh dưỡng và các nguyên tố vi lượng quan trọng. Thông thường thực phẩm như vậy được quy định trong 30 ngày. Sau đó, nên tiếp tục sử dụng các sản phẩm từ chế độ ăn kiêng Pagano.
Khuyến nghị chung
Để có kết quả tích cực nhất, bạn phải tuân thủ các quy tắc sau:
- Bạn cần ăn vừa phải và không ăn quá nhiều. Đề nghị chia bữa ăn.
- Để tiết kiệm tất cả các chất cần thiết, bạn cần nấu thức ăn không có chất béo.
- Để tránh các vấn đề với ghế, nên sử dụng thực phẩm giàu chất xơ.
Chế độ ăn uống nào sẽ hiệu quả hơn để nhắc nhở bác sĩ. Anh ta sẽ xác định mức độ nghiêm trọng của bệnh và cho bạn biết làm thế nào để đối phó với nó một cách hiệu quả.
Các tính năng của nhịn ăn
Chế độ ăn kiêng hiệu quả này nhằm mục đích làm sạch hoàn toàn cơ thể các yếu tố có hại gây ra sự phát triển của các bệnh lý khác nhau, bao gồm cả bệnh vẩy nến. Ngoài việc từ chối thực phẩm, cần phải làm sạch các máy lọc.
Nhịn ăn sẽ dẫn đến chấm dứt quá trình tiêu hóa. Kết quả là các cơ quan nội tạng không được tải và cơ thể nhận được năng lượng phụ trợ để làm sạch.
Trong thời gian nhịn ăn, cần uống nước ép và thảo dược. Tiếp nhận thảo dược nuôi dưỡng các tế bào và thúc đẩy làm sạch nói chung. Nước dùng được hấp thụ ngay lập tức bởi dạ dày, trong khi quá trình tiêu hóa không bắt đầu. Kết quả là các enzyme mô được kích hoạt. Với sự giúp đỡ của thứ hai, độc tố được loại bỏ qua hệ thống bạch huyết, và sau đó qua ruột.
Các khía cạnh chính của đói
Thủ tục này mất 2 giờ, vì vậy nên bắt đầu nhịn ăn y tế vào buổi tối trước khi đi ngủ, ví dụ, lúc 19:00:
- Đầu tiên, 50 g magiê sulfat nên được hòa tan trong 150 ml nước. Các giải pháp kết quả là say rượu. Để rửa sạch, sử dụng thuốc thảo dược, thêm mật ong và nước chanh để tránh kích ứng dạ dày.
- Sau đó, bạn cần phải nằm xuống. Trong khu vực của gan, dưới bên phải, bạn phải đặt một miếng đệm nóng. Vì vậy, nói dối một giờ.
- Trong thời gian này và giờ tiếp theo bạn cần uống 5-6 ly nước dùng thảo dược.
- Say rượu và ngủ.
Vào lúc bình minh, không muộn hơn 7 giờ sáng, bạn phải làm sạch hoàn toàn ruột bằng dung dịch muối (pha loãng muỗng cà phê soda và muối trong 2 lít nước ấm). Thuốc xổ này giữ 3 lần.
Thủ tục làm sạch này sẽ cần phải được thực hiện liên tục trong thời gian nhịn ăn. Sau khi rửa mặt, bạn cần ngừng ăn, và đi đến các loại nước ép và thuốc sắc đặc biệt.
Đối với việc chuẩn bị sau này trong các phần bằng nhau, cần phải sử dụng: melissa, plantain, bạc hà, húng tây, hoa cúc, cây mẹ, cây xô thơm, calendula, colts feet, hoa hồng, vv Các loại thảo mộc từ danh sách này có thể được chọn trong bất kỳ thành phần nào. Chúng được trộn và đổ 3 lít nước sôi và truyền trong 30 phút. Sau khi uống với dịch truyền kết quả, thêm 2 muỗng nước cốt chanh và một thìa mật ong.
- Trong ngày, bạn cần uống ít nhất 2 lít nước dùng này. Nó có thể được xen kẽ với các loại nước ép làm từ rau hoặc trái cây. Tuy nhiên, tỷ lệ nước ép hàng ngày nên không quá 3 ly.
- Danh sách các sản phẩm để sản xuất nước ép: táo, bắp cải, rau mùi tây, củ cải, quả mọng, cam quýt, cà rốt.
Làm sạch kéo dài từ 7 đến 15 ngày. Thời gian của chế độ ăn kiêng sẽ phụ thuộc vào tình trạng của bệnh nhân. Đồng thời các tác dụng phụ sau đây có thể được quan sát: buồn nôn và ói mửa không kiểm soát được, mảng bám trong ngôn ngữ phải liên tục được loại bỏ.
Sự xuất hiện của dịch mủ từ mũi và ho ướt cho thấy hiệu quả của việc điều trị. Trong trường hợp này, nên nhịn ăn cho đến khi những dấu hiệu này biến mất. Cần phải bỏ chế độ ăn kiêng một cách cẩn thận, dần dần thêm trái cây vào thực đơn trong một cái nhìn tồi tàn.
Để làm sạch hoàn toàn cơ thể, nhịn ăn như vậy được khuyến cáo ba tháng một lần trong 1-2 năm.
Nguyên nhân của bệnh vẩy nến
Ngày nay, những nguyên nhân gây bệnh vẩy nến sau đây được biết đến, cụ thể là:
- Rối loạn chuyển hóa nghiêm trọng.
Quá trình này có thể được gây ra bởi các yếu tố khác nhau, trong đó phổ biến nhất là niềm đam mê với chế độ ăn kiêng cứng nhắc để giảm cân.
Việc thiếu các chất quan trọng cho cơ thể, vitamin, nguyên tố vi lượng dẫn đến mất cân bằng bên trong.
Cơ thể con người là một cơ chế theo chu kỳ, trong đó công việc của một hệ cơ quan được liên kết chặt chẽ với các cơ quan khác. Do đó, việc thiếu các yếu tố vi lượng thiết yếu dẫn đến sốc cơ thể, do đó, được thể hiện trong nhiều vi phạm bên ngoài: tổn thương cho tóc, móng tay, da.
Do đó, chúng ta có thể kết luận rằng để vượt qua bệnh vẩy nến, trước hết, bạn phải loại bỏ nguyên nhân gốc rễ của sự xuất hiện của nó: nếu đang dùng thuốc kháng sinh, hãy ngừng uống và làm sạch máu, nếu bị căng thẳng thần kinh, bình thường hóa cuộc sống và cho cơ thể nghỉ ngơi nhiều. Thứ hai - đó là dinh dưỡng hợp lý, phụ thuộc trực tiếp vào sức khỏe, tuổi trẻ và sắc đẹp của con người.
Nguyên tắc dinh dưỡng cơ bản
Bệnh vẩy nến là bệnh da liễu biểu hiện các vấn đề nội bộ: trục trặc của một số hệ thống cơ quan, rối loạn chuyển hóa, thiếu các chất quan trọng. Các tính năng của các biểu hiện đầu tiên của bệnh vẩy nến trên đầu, đọc ở đây. Một vai trò đặc biệt được chơi bởi dinh dưỡng trong bệnh vẩy nến của da đầu.
Trong trường hợp này, bạn cần phải điều chỉnh lại hoàn toàn chế độ ăn uống của bạn.
Nó nên có 90% bao gồm chất xơ, protein và chỉ 10% được phân bổ cho chất béo và carbohydrate dễ tiêu hóa.
Điều quan trọng là tiêu thụ càng nhiều vitamin càng tốt, cụ thể là:
- nước ép
- trà thảo dược
- hầm rau, ngũ cốc,
- đồ uống từ trái cây sấy khô,
- muesli
- sữa và các sản phẩm sữa lên men.
Chế độ ăn kiêng John Pegan
Bác sĩ người Mỹ, chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ da liễu, John Pagano trong 20 năm hành nghề y đã thực hiện một phương pháp dinh dưỡng trị liệu độc đáo cho bệnh vẩy nến.
Kỹ thuật là trong một sự cân bằng hài hòa của môi trường axit-bazơ. Vi phạm da bị kích thích bởi sự thất bại trong sự cân bằng của axit và kiềm của cơ thể.
Để phục hồi cơ thể, cần bình thường hóa sự cân bằng này, liên quan trực tiếp đến dinh dưỡng.
Đó là, bạn cần đếm xem có bao nhiêu thực phẩm tạo axit và kiềm được ăn và để theo dõi sự cân bằng của chúng.
Vậy hình thành axit bác sĩ lấy ngũ cốc (gạo, kiều mạch, lúa mì, vai trò của lúa mì), cá, trái cây. Để hình thành kiềm sản phẩm sữa, thịt bò, rau, rau xanh. Theo Pagano, trái cây và rau quả, rau xanh và các loại đậu nên có mặt trong chế độ ăn kiêng. Nó cũng cho phép một lượng nhỏ cam quýt.
Chế độ ăn uống cân bằng với ưu thế của các sản phẩm sữa
Chế độ ăn kiêng này được phát triển trong khoảng thời gian một tuần. Nó bao gồm các menu sau:
Thứ hai:
- Bữa sáng - trứng ốp la, trà với sữa.
- Ăn trưa - súp sữa.
- Bữa tối - phô mai.
Thứ ba:
- Bữa sáng - một món tráng miệng của cà rốt nghiền với kem chua.
- Bữa trưa - súp rau, kiều mạch với thịt luộc.
- Bữa ăn tối - bánh pudding rau.
Thứ tư:
- Ăn sáng - salad trái cây.
- Ăn trưa - okroshka trên kefir.
- Bữa tối - cá luộc với bắp cải hầm.
Thứ năm:
- Bữa sáng - một ly nước ép cà rốt, bánh mì.
- Ăn trưa - súp rau.
- Bữa tối - bỏ qua, thay thế bằng trà thảo dược và nước ép trái cây.
Thứ sáu:
- Bữa sáng - muesli với việc bổ sung sữa và bơ.
- Ăn trưa - borsch với thịt bò.
- Bữa tối - cháo kiều mạch với sữa.
Thứ bảy:
- Ăn sáng - pudding phô mai.
- Bữa trưa - trứng ốp la với rau.
- Ăn tối - nhớ.
Chủ nhật:
- Bữa sáng - một ly nước ép trái cây (tốt nhất là cà rốt)
- Ăn trưa - súp rau với thịt viên.
- Bữa tối - salad rau có thêm ngô hoặc đậu.
Chủ nhật
- Trứng cuộn (200 g), một lát bánh mì, salad rau và trà hoa cúc.
- Một ly kefir ít béo hoặc thạch trái cây.
- Súp rau với lúa mạch, 2 lát bánh mì cám, cá hồi nướng trong tay áo và trái cây sấy khô.
- Hai quả táo hoặc một quả chuối.
Salad rau với bắp cải Trung Quốc, cá luộc và 2 lát3 bánh mì, một ly nước ép mới vắt.
Chế độ ăn uống được đề xuất là gần đúng, bạn có thể đa dạng hóa các loại nước ép trái cây và salad rau, sử dụng các loại cá khác nhau, nấu các món ăn cho một cặp vợ chồng hoặc nướng trong lò nướng.
Dinh dưỡng hợp lý trong bệnh vẩy nến da đầu là cơ hội để cải thiện chức năng của các cơ quan nội tạng, ngăn ngừa quá tải của cơ thể và tái phát bệnh. Những tháng đầu tiên của chế độ ăn kiêng dường như là một thử nghiệm thực sự, nhưng trong tương lai tình hình sẽ được cải thiện và trở thành thói quen. Hãy suy nghĩ tốt, bớt lo lắng và thư giãn ngoài trời nhiều hơn!
Những thực phẩm không thể ăn với bệnh vẩy nến
- Các quy tắc cơ bản về dinh dưỡng cho bệnh vẩy nến
- Sản phẩm không thể ăn với bệnh vẩy nến
- Sản phẩm sức khỏe khuyến cáo cho bệnh vẩy nến
- Những điều cơ bản của chế độ ăn uống D. Pagano
Bệnh vẩy nến là một bệnh phổ biến ảnh hưởng đến các bộ phận khác nhau của cơ thể. Bệnh không chỉ có vẻ ngoài hấp dẫn mà còn kèm theo các triệu chứng khó chịu.
Phát ban trên cơ thể xuất hiện vì nhiều lý do, nhưng sau khi điều trị, sự thuyên giảm xảy ra. Thời gian của nó là khác nhau, từ vài tuần đến sáu tháng. Tuy nhiên, để duy trì sức khỏe tốt là cần thiết phải ăn đúng cách.
Điều gì không thể có trong bệnh vẩy nến, và điều gì có thể - câu trả lời cho câu hỏi này sẽ được đưa ra trong bài viết.
Sản phẩm không thể ăn với bệnh vẩy nến
Những thực phẩm không thể ăn? Bệnh vẩy nến là một bệnh phổ biến đã được y học biết đến trong nhiều thập kỷ. Các bác sĩ đã nghiên cứu kỹ về căn bệnh này, vì vậy họ có nhiều kinh nghiệm trong việc điều trị. Như một quy luật, điều trị bằng thuốc bổ sung vào thực đơn hàng ngày được sáng tác chính xác. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải biết các sản phẩm nguy hiểm bị cấm trong bệnh lý da.
- Một loạt các loại gia vị. Những sản phẩm này chứa nhiều chất thơm và tinh dầu, tất cả chúng đều là chất gây dị ứng nghiêm trọng và có thể kích thích sự phát triển của bệnh. Các thành phần này trong các món ăn kích thích ngứa, rát và viêm da bị ảnh hưởng, sẽ dẫn đến tình trạng nghiêm trọng. Cần phải từ bỏ các món ăn Trung Quốc (cuộn, sushi) vì nó chứa rất nhiều gia vị. Những người bị bệnh vẩy nến, bạn không thể sử dụng các loại gia vị này:
- hạt tiêu đỏ và đen,
- hạt nhục đậu khấu,
- rau mùi,
- ớt bột
- cẩm chướng
Điều quan trọng là phải biết rằng các chất cay nhất được tìm thấy trong hoa, nụ hoặc thân của cây. Tuy nhiên, lá và rễ không chứa nhiều thành phần này. Bệnh nhân bị bệnh vẩy nến, bạn có thể tiêu thụ hành, tỏi và cải ngựa. Số lượng của họ nên được tối thiểu. Khi tiêu thụ những cây này, bạn cần theo dõi sức khỏe, nếu phát ban đã trở nên tồi tệ hơn, thì bạn cần phải từ bỏ chúng.
- Các loại hạt là một chất gây dị ứng nghiêm trọng. Chúng bị cấm để được tiêu thụ toàn bộ và như là chất phụ gia cho các món ăn và bánh kẹo. Bơ đậu phộng nên được loại trừ. Về mặt phân loại, không thể tiêu thụ các loại hạt như vậy:
- đậu phộng,
- cây phỉ
- bình thường, quả óc chó.
- Đồ ăn mặn, hun khói và cay. Tất cả các món ăn này không cho phép hấp thụ đầy đủ các thành phần hữu ích trong các cơ quan tiêu hóa. Rối loạn chức năng này gây ra một phản ứng tức thời trên da dưới dạng bệnh vẩy nến.
- Trái cây có múi. Theo quy định, các bác sĩ cho phép ăn cam quýt, nhưng với số lượng hạn chế. Cấm ăn trái cây này bằng giấy nhám, vì nó có chứa tinh dầu. Điều quan trọng là phải từ bỏ các loại nước ép tự nhiên từ cam, chanh và quýt, vì Cây tươi sống sót từ trái cây chưa gọt vỏ.
- Thịt mỡ loài. Thịt lợn và mỡ lợn chứa rất nhiều axit arachidonic. Đối với một người khỏe mạnh, chất này là tuyệt đối an toàn. Tuy nhiên, ở những người bị dị ứng, nó kích thích các quá trình viêm trong cơ thể, ngay lập tức được biểu hiện bằng phát ban trên da.
- Đồ uống có cồn. Tại sao không uống? Ngay cả một lượng nhỏ rượu tiêu thụ cũng làm giảm chức năng của gan, dẫn đến suy giảm chức năng làm sạch. Dần dần tích tụ độc tố trong cơ thể, gây ra phát ban da. Ngoài ra, rượu ngăn chặn sự xâm nhập của vitamin và các thành phần có lợi trong cơ thể, làm giảm đáng kể hệ thống miễn dịch và các quá trình trao đổi chất.
Sản phẩm sức khỏe khuyến cáo cho bệnh vẩy nến
Với bệnh vẩy nến trên mặt và cơ thể, có một số sản phẩm đơn giản là cần thiết để duy trì và cải thiện tình trạng chung của bệnh vẩy nến. Dưới đây là danh sách các sản phẩm hữu ích cần thiết cho cơ thể của những người bị bệnh vẩy nến. Theo quy định, các bác sĩ khuyến nghị những thực phẩm cần thiết để cải thiện sức khỏe:
- cá biển và sông,
- trái cây tươi (kiwi, táo),
- trứng,
- hạt hướng dương
- trái cây sấy khô (chà là, mận khô, nho khô),
- rau (củ cải, bí ngô, củ cải, khoai tây, cà rốt, bắp cải, cà chua) và rau xanh,
- phô mai, nhưng với một ít chất béo,
- nước trái cây tươi và nước trái cây,
- cám lúa mì,
- thịt từ các loại ít chất béo,
- bánh mì đen tốt cho sức khỏe
- sản phẩm sữa ít béo (sữa, kefir),
- gừng.
Những điều cơ bản của chế độ ăn uống D. Pagano
Chế độ ăn kiêng Pagano là một kỹ thuật độc đáo giúp điều trị hiệu quả cho bệnh nhân bị bệnh vẩy nến mà không cần dùng thuốc. Nó dựa trên sự cân bằng kiềm bên trong, cho phép bạn loại bỏ các dấu hiệu của bệnh. Dinh dưỡng hợp lý theo nguyên tắc này có thể được tóm tắt trong một bảng sẽ đơn giản hóa trị liệu, vì chế độ ăn uống sẽ trở thành một lối sống cho bệnh nhân.
Làm sạch cơ thể
Nó bao gồm một chế độ ăn uống làm sạch ba ngày với thuốc xổ hàng ngày bắt buộc:
- Đối với bữa sáng - uống 200 ml nước, axit hóa bằng một muỗng nước cốt chanh.
- Trong ngày - ăn táo với số lượng không giới hạn.
- Uống nước sạch, ít nhất 1,5 lít.
- Vào ban đêm - ăn 20 gram dầu ô liu.
Ngày tiếp theo bạn cần bắt đầu với sữa chua tự nhiên.
Điều trị bệnh vẩy nến bằng cách nhịn ăn
Bệnh vẩy nến, bắt nguồn từ da đầu, cũng như trên các bộ phận khác của cơ thể, có thể bị đánh bại bằng phương pháp triệt để - bỏ đói.
Đói là tốt cho làn da của chúng ta, bởi vì trong thời gian đó, cơ thể bắt đầu được làm sạch mạnh mẽ các độc tố, các chất độc hại, các tế bào bị bệnh và bất thường. Điều này cũng áp dụng cho các biểu hiện da của bệnh vẩy nến. Nhờ nhịn ăn, hệ thống miễn dịch được tăng cường, ruột và khớp được làm sạch, da được tái tạo, lưu thông máu được cải thiện.
Thực hiện một phương pháp điều trị như nhịn ăn đòi hỏi phải tham khảo ý kiến bác sĩ và theo dõi tình trạng sức khỏe chung, nếu cần thiết, điều chỉnh chế độ và thời gian đói.
Có những khuyến nghị cơ bản trên cơ sở mà bạn có thể lập một kế hoạch nhịn ăn trị liệu cá nhân:
- Chuẩn bị cho việc nhịn ăn, bao gồm trong việc làm sạch ruột bằng thuốc nhuận tràng.
- Lượng nước uống sạch vừa đủ (tối thiểu 1,5-2 lít mỗi ngày).
- Việc duy trì hoạt động thể chất - đi bộ trong không khí trong lành, công việc nhẹ nhàng góp phần cải thiện cơ thể nhanh chóng. Ở đây bạn nên lắng nghe sức khỏe của mình và không làm gì thông qua vũ lực.
- Xử lý nước rất hữu ích với loại điều trị này, loại bỏ da khô và làm sạch nó. Đây có thể là một vòi hoa sen, một bồn tắm ấm áp, bơi trong nước tự nhiên trong mùa ấm áp.
- Từ các biện pháp vệ sinh, các chuyên gia khuyên dùng thụ tinh hàng ngày và súc miệng bằng thuốc sắc và dung dịch soda - để làm sạch từ chất thải bài tiết.
- Quần áo nên được làm bằng vải tự nhiên - cotton, lanh và khăn trải giường.
- Thoát khỏi thời kỳ nhịn ăn không kém phần quan trọng so với việc kiêng thuốc trong thực phẩm. Vào ngày đầu tiên, đây là những loại nước ép pha với nước. Vào lần thứ hai - bạn có thể ăn quả mọng và trái cây 4-5 lần một ngày. Vào ngày thứ 3, bạn có thể ăn trái cây sấy khô với mật ong, vào ngày thứ 4 - cháo, trên nước, với dầu thực vật, sau đó từ từ mở rộng chế độ ăn uống.
Tóc có rụng không?
Thông thường bệnh nhân mắc bệnh, quan tâm đến câu hỏi - có thể bị rụng tóc với bệnh vẩy nến? Cần lưu ý rằng hói đầu không xảy ra. Nếu một quá trình như vậy xảy ra, nó là số lượng không đáng kể, vì các nang tóc sâu và bệnh không ảnh hưởng đến chúng.
Bệnh vẩy nến có lây không?
Nỗi sợ hãi này có liên quan đến sự xuất hiện bất thường của bệnh vẩy nến và lịch sử của nó. Vào thời cổ đại, bệnh vẩy nến đã bị coi nhầm là một dạng bệnh kinh khủng của bệnh phong. Từ những lý do trên cho sự xuất hiện của bệnh vẩy nến, rõ ràng bệnh này không thể thuộc nhóm bệnh truyền nhiễm. Do đó, câu trả lời cho câu hỏi liệu có thể mắc bệnh vẩy nến, một - không.
Bệnh vẩy nến da đầu đi kèm với sự xuất hiện trên da của một phát ban đặc trưng, được biểu hiện bằng các đốm hoặc, thường xuyên hơn, các mảng bám từ màu hồng nhạt đến màu nâu đỏ. Trong hầu hết các trường hợp, các yếu tố của phát ban được thâm nhập từ sờ thấy tối thiểu sờ thấy độ cao trên mức độ của làn da khỏe mạnh đến thâm nhiễm nghiêm trọng hơn 1 mm.
Ở giai đoạn ban đầu, chỉ có thể khuếch tán, không có biểu hiện viêm và ranh giới rõ ràng, bong tróc nhiều ở dạng gàu. Nó rất giống với các bệnh da liễu khác của đầu, làm phức tạp đáng kể việc chẩn đoán phân biệt và điều trị bệnh vẩy nến trên đầu.
Triệu chứng điển hình nhất của bệnh vẩy nến là corona psoriatic - sự chuyển đổi quá trình từ phần lông sang vùng da mịn của vùng lân cận trán, đến các khu vực phía trên auricle và phía sau chúng, đến bề mặt sau của dái tai, vùng chẩm.
Tùy thuộc vào khu vực và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, có 3 mức độ tổn thương cho da đầu:
- Ánh sáng - biểu hiện chính của nó là sự xuất hiện trên đầu của các tổn thương nhỏ, được phủ bằng vảy mỏng có kích thước nhỏ,
- Nặng - bệnh vẩy nến ảnh hưởng đến da đầu hoàn toàn, kích thước của vảy lớn hơn nhiều và chúng dày hơn nhiều so với bệnh nhẹ.
Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy ở hầu hết bệnh nhân, người ta không thể tìm ra bất kỳ yếu tố đơn lẻ nào có thể giải thích sự khởi phát của bệnh. Thông thường có sự kết hợp của một vài trong số những lý do này, điều này tạo cơ sở cho bệnh vẩy nến do bệnh polyetiological.
Sự khác biệt giữa bệnh vẩy nến và viêm da tiết bã
Dấu hiệu chẩn đoán khác biệt của bệnh vẩy nến và viêm da tiết bã:
- Đối với bệnh vẩy nến, không giống như bệnh tiểu đường, được đặc trưng bởi sự xâm nhập rõ rệt hơn của các yếu tố của phát ban do acanthosis và tăng quá mức của lớp biểu bì.
- Phát ban trong bệnh vẩy nến thường vượt ra ngoài phần lông của da đầu, trên trán (cái gọi là "vương miện vẩy nến"), trên cổ, auricles.
- Lột da trong bệnh vẩy nến là khô, với bệnh tiểu đường các vảy là béo hơn.
- Ngứa rõ rệt hơn xảy ra với bệnh tiểu đường.
Cũng cần phải xem xét và phỏng vấn cẩn thận bệnh nhân về tổn thương móng và khớp, sự hiện diện của nó có thể nói ủng hộ bệnh vẩy nến và ảnh hưởng đáng kể đến các chiến thuật tiếp theo của trị liệu.
Điều trị bệnh vẩy nến da đầu
Khi bệnh vẩy nến da đầu được chẩn đoán, một loạt các biện pháp được áp dụng cho mục đích điều trị, bao gồm:
- trị liệu tổng quát
- điều trị tại chỗ
- vật lý trị liệu,
- Trị liệu spa.
Trong trường hợp nhẹ của bệnh vẩy nến da đầu và trong trường hợp không tiến triển, trong hầu hết các trường hợp, việc kê đơn các chế phẩm địa phương để điều trị - dầu gội, gel, thuốc mỡ, tar, vv - là đủ. Đồng thời, việc điều trị một quá trình viêm liên tục tiến triển có thể yêu cầu sử dụng một kho vũ khí rộng hơn của các chế phẩm dược lý của các nhóm khác nhau và phương pháp vật lý trị liệu.
Dầu gội trị vẩy nến da đầu
Có thể chữa bệnh vẩy nến trên đầu bằng dầu gội? Theo quy định, sử dụng dầu gội thậm chí rất hiệu quả là không đủ. Tuy nhiên, việc sử dụng các chất chữa bệnh đặc biệt trong liệu pháp phức tạp là điều kiện tiên quyết cho sự thành công của điều trị.
- Friderm tar - dầu gội da liễu y tế có chứa nhựa than tinh chế.
- T / Gel của Neutrogena cũng chứa tar, có đặc tính tương tự như nhựa Friderm. Đó là dầu gội này có đánh giá tích cực nhất.
- Dầu gội "Tanah tar" chứa nhựa bạch dương có độ tinh khiết cao, một phức hợp sinh học - prov vitamin B5, allantoin.
- Dầu gội Squafan S Lab Laboratory Biorga được thiết kế để vệ sinh da đầu trong quá trình tẩy da cấp tính (lột). Chứa axit salicylic, resorcinol, tinh dầu của cây bách xù đỏ.
- Ducray Curtiol S - dầu gội keratoregulatory có chứa curtiol, axit salicylic, kẽm thiosalicylate. Loại bỏ sự tẩy da chết, làm dịu ngứa. Có thể được sử dụng kết hợp với kem điều hòa kerato Curtiol S.
Tất cả các loại dầu gội này giúp giảm quá trình viêm, giảm hoặc giảm ngứa, nhưng việc sử dụng dầu gội đơn thuần không hiệu quả - việc điều trị nên toàn diện.
Điều trị tại chỗ luôn đóng góp vào hiệu quả của thuốc. Trong giai đoạn tiến triển của bệnh vẩy nến, 2% thuốc mỡ salicylic và boric salidol sẽ hữu ích. Nếu có một thành phần xuất thần và viêm rõ rệt, thì bạn sẽ cần chỉ định các loại kem và thuốc mỡ với corticosteroid.
- Hydrocortison,
- Lorinden,
- Lokoid,
- Thuốc tiên
- Người Anh
- Sinaflan,
- Travokort,
- Dermoveit (mạnh nhất).
Những loại thuốc mỡ này bao gồm bạch dương, thông, cây bách xù và nhựa than đá. Có thể được thực hiện dưới dạng thuốc mỡ, và dán.
Trị liệu spa
Trong thời gian lưu lại bệnh viện, bạn cần phải tham gia các thủ tục sau:
- trị liệu bằng máy
- bùn trị liệu
- tắm hydro sunfua và bơi trong suối hydro sunfua.
Việc điều trị được thực hiện tại các khu nghỉ dưỡng ở Crimea, Pyatigorsk, Sochi, chúng giúp giảm tần suất tái phát và đạt được sự thuyên giảm lâu dài.
Liệu pháp PUVA
Liệu pháp PUVA là một phương pháp điều trị vật lý trị liệu, bao gồm sử dụng thuốc quang hoạt (psoralen) và chiếu xạ da bằng bức xạ tia cực tím dài.
Kinh nghiệm ứng dụng và phản hồi từ các chuyên gia đủ lâu chứng minh hiệu quả của liệu pháp PUVA trong điều trị các bệnh da liễu khác nhau (bao gồm cả bệnh vẩy nến), đặc biệt là trong trường hợp điều trị kéo dài và không hiệu quả với các phương pháp điều trị khác. Theo thống kê, một hiệu ứng tích cực đạt được trong khoảng 80-85% trường hợp.
Quy tắc chăm sóc tóc
Để đạt được một tình trạng tốt hơn của tóc và da đầu, bạn cần tuân thủ các quy tắc chăm sóc cơ bản, cộng với các khuyến nghị từ bác sĩ:
- Để rửa đầu chỉ với dầu gội đặc biệt được đề nghị.
- Chải tóc bằng lược chải tóc tự nhiên.
- Xử lý một cách có hệ thống da đầu bằng hỗn hợp thuốc khử trùng.
- Chải tóc thật cẩn thận, cẩn thận, không làm tổn thương da đầu.
- Cố gắng làm khô tóc của bạn một cách tự nhiên mà không cần sử dụng máy sấy tóc.
- Đối với bệnh vẩy nến ở đầu, kiểu dáng phức tạp đòi hỏi phải sử dụng các sản phẩm tạo kiểu khác nhau phải được tránh.
