Bạn muốn trông thời trang trong năm 2016? Chọn những thứ phù hợp nhất từ sàn catwalk và thích nghi với phong cách hàng ngày. Chúng tôi đã xem các chương trình của tuần lễ thời trang Milan, Paris và New York, nghiên cứu các kiểu tóc mới nhất của các ngôi sao và chọn cho bạn tất cả các xu hướng hot nhất trong các kiểu tóc. Cắt tóc, phụ kiện tóc, màu sắc và màu sắc, tạo kiểu - tất cả các thời trang và thú vị nhất.
1. Ý tưởng bất đối xứng vuông và bất đối xứng.
Một trong những xu hướng đẹp nhất của năm tới là caret với phần tóc chỉ ở một bên. Hãy sẵn sàng đừng lười biếng với kiểu dáng, chọn kiểu tóc này. Tuy nhiên, 15 phút là đủ:
sử dụng mousse cho khối lượng cơ bản khi sấy tóc
chỉ ủi một vài sợi trên khuôn mặt (đừng quên xử lý trước tóc bằng chất bảo vệ)
một vài lần nhấp vào keo xịt tóc nhẹ - và kiểu dáng nhanh của bạn đã sẵn sàng
Hướng dẫn từng bước:
- Chải tóc tốt. Tách các sợi từ trung tâm của đầu, và chia nó thành ba phần bằng nhau.
- Tách sợi ở phía bên phải của đầu và ném nó qua sợi trung tâm. Lặp lại thủ tục cho phía bên trái.
- Thêm vào các sợi bên trái và bên phải nhiều hơn trên phần tóc còn lại. Hãy chắc chắn rằng chúng giống nhau: vì vậy bím tóc sẽ trông gọn gàng.
- Tiếp tục dệt đến mức mong muốn. Bện an toàn an toàn với một dải cao su.
Đuôi ba bước
Đuôi, được chia thành nhiều phần, là một thay thế tốt cho kinh điển nhàm chán.
- Chải tóc và chải lại.
- Thu thập phần trên của tóc (một phần ba tổng thể tích) ở đuôi và buộc chặt bằng dây chun mỏng.
- Thu thập đuôi lần lượt từ phần giữa và dưới.
Đuôi lãng mạn
Các sợi đan xen sẽ làm mới đuôi ngựa thông thường. Để thực hiện một kiểu tóc như vậy, sẽ mất không quá hai phút.
- Chải tóc và tách hai sợi ở bên phải và bên trái.
- Phần tóc còn lại tụ lại ở đuôi.
- Sắp xếp các sợi trên nhau theo chiều ngang. Quấn quanh đuôi và buộc chặt phía dưới bằng đinh tán.
Tanya Rybakova
Tôi hy vọng các cô gái sẽ thích mái tóc và video mà chúng tôi quay cùng với kênh All Things Hair. Rốt cuộc, trước hết, việc tập luyện phải thoải mái, nhưng cách đặt tóc, ảnh hưởng trực tiếp đến chỉ số này.
Tóc số 1: Đuôi có hai bím tóc
Kiểu tóc số 2: Đuôi tóc
Tóc số 3: Gói bím tóc
Tanya Rybakova
- Tôi thích đào tạo 2-3 lần một tuần. Tôi đang tham gia vào phòng tập thể dục - bây giờ mục tiêu thể thao của tôi chủ yếu liên quan đến tải năng lượng. Thỉnh thoảng tôi cũng tập cardio cho sức khỏe và niềm vui - ví dụ, vào mùa hè, thật tuyệt khi chạy hoặc đi xe đạp trong công viên. Tôi có video và một chiếc xe tay ga, đôi khi chúng cũng không nằm im. Trong tương lai gần, tôi dự định sẽ bơi - nhân tiện, kiểu tóc trong bơi không quá quan trọng, điều chính là tóc cần được chải mượt và làm sạch dưới mũ.
Trong túi tập thể dục của tôi, luôn có một loại kem dưỡng ẩm cho mặt, một loại gel kem dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt, đôi khi là một loại serum, dầu gội, dầu dưỡng và dầu cho ngọn tóc. Sau khi tập luyện, tôi gội đầu bằng dầu gội, và sau đó dùng dầu dưỡng. Trong tuần 1-2 lần tôi đắp mặt nạ.
Khi tôi đến tập luyện thường xuyên, tôi có thêm vài chục bảng. Tôi đã xấu hổ và thậm chí sợ đi đến phòng tập thể dục. Nhưng khi tôi ở đó, tôi nhận ra: không ai quan tâm đến tôi, mọi người đều bận rộn với cơ thể của họ. Nhân tiện, bạn luôn có thể tìm thấy một bộ đồ thể thao thoải mái sẽ chỉ vẽ bạn. Tôi thực sự tôn trọng những người đi đến mục tiêu của họ, vì vậy đừng lo lắng về ngoại hình của họ. Hãy cười nhiều hơn và nhớ những ưu tiên!
Đuôi đơn giản
Đối với đào tạo phù hợp và đuôi cao và thấp. Đây là một phiên bản thực tế và cơ bản của một kiểu tóc thể thao trông tốt trên tóc dài. Để thay đổi đuôi thông thường, bạn có thể thử nghiệm một cách an toàn với vị trí chia tay.
Nó trông biến thể thú vị của đuôi thông thường với lông cừu. Để tạo ra nó, cần phải chia tóc thành một phần, chọn một rìa hoặc một sợi rộng ở phía trước, chải nó. Phần còn lại của tóc phải được thu thập ở đuôi. Sợi dây buộc phải được đặt riêng, vì điều này bạn nên đặt nó ở bên cạnh và quấn nó quanh dây thun, cẩn thận buộc chặt.
Lọn tóc trước khi đặt vào đuôi là để thẳng sắt. Sau đó, họ sẽ không đẩy trong các lớp học trong phòng tập thể dục. Các sợi mượt sẽ giúp và làm khô dầu gội, nhưng áp dụng nó cho tóc nên với số lượng nhỏ, như bất kỳ sản phẩm tạo kiểu khác.
Đuôi ngựa
Để tạo kiểu tóc cho phòng tập thể dục, bạn cần chải tóc cẩn thận và thu nó trên đỉnh đầu bằng một dải cao su. Để tóc không được kéo quá chặt, cần phải nới lỏng tóc trên đầu, kéo nhẹ các sợi. Tiếng nổ sẽ không thoát ra khỏi hệ thống chung của hệ thống nếu bạn bôi mousse lên các lọn tóc trước khi sửa đuôi ngựa hoặc sửa đuôi thành phẩm bằng vecni.
Đuôi ngựa rất dễ biến đổi thành kiểu tóc khác, vì điều này bạn có thể tết tóc tự do trong một bím tóc. Hoặc thu thập "vòng hoa đuôi". Để tạo kiểu dáng ban đầu này, bạn cần chia đuôi thành nhiều phần bằng dây cao su mỏng. Kiểu tóc khác thường này có lẽ quen thuộc với các cô gái trong phim hoạt hình "Aladdin", cô thích mặc Jasmine.
Rơi vào mắt, dính vào da, tóc, rất băn khoăn trong quá trình tập luyện trong phòng tập thể dục hoặc trong khi chạy. Nhưng đừng cố làm cho bím tóc hoặc đuôi càng chặt càng tốt để các sợi không bị bung ra khi di chuyển. Kiểu tóc buộc chặt hoặc cố định sẽ làm giảm lượng máu cung cấp cho da đầu, do đó cảm giác khó chịu sẽ xuất hiện và đau đầu có thể xuất hiện. Nếu bạn thường xuyên thắt bím không thoải mái, đuôi, tóc sẽ trở nên vô hồn, dễ gãy.
Để đào tạo, bạn có thể sử dụng tất cả các biến thể của kiểu tóc đơn giản nhất - chùm. Sẽ có thể tạo kiểu như vậy trong vài giây, điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đến phòng tập muộn. Chùm tia là lý tưởng cho tất cả các loại tập luyện, sợi sẽ không bị bẩn, rơi vào mắt. Bạn có thể véo tóc ở phía sau đầu hoặc đỉnh đầu, ở một bên, đặt một nút của tóc lỏng hoặc bện trước.
Nếu không có gương trong tay, thì chùm tia được thực hiện thuận tiện nhất, đầu tiên được thu thập tóc theo kiểu đuôi ngựa. Sau đó, bạn cần xoắn đuôi thành một bó, quấn quanh kẹo cao su và đâm bó vô hình. Phương pháp này được khuyến khích sử dụng nếu bạn thường xuyên mặc một chiếc búi tóc trong phòng tập thể dục. Kiểu này là ít chấn thương nhất cho tóc trong quá trình tập luyện tích cực.
Bện đơn giản
Ngay cả một người mới sẽ đối phó với việc dệt một bím tóc đơn giản gồm ba sợi. Kiểu tóc này có thể được thực hiện gần như trên đường chạy, để cố định nó, bạn chỉ cần một dải cao su hoặc barrette. Tùy chọn phổ quát cho tất cả các loại thể thao luôn trông gọn gàng và nữ tính. Trong trường hợp này, tóc không bị hất ra khỏi bím tóc, không can thiệp vào bài tập.
Để tạo bím tóc, bạn cần chải tóc thật kỹ và chia thành ba phần bằng nhau. Để dễ dàng tạo kiểu, đáng để rắc một vài lọn tóc với nước. Các sợi bên trái và bên phải phải được di chuyển lần lượt so với các sợi trung tâm, dệt tất cả các bím tóc.
Chiều dài dệt của một bím tóc từ ba sợi có thể được thay đổi. Nếu bạn muốn thử nghiệm với hình ảnh, bạn chỉ có thể tết tóc ở đầu hoặc đến giữa buổi tập thể dục, để lại các sợi miễn phí bên dưới. Ở phần cuối của bím tóc thông thường, bạn cần cố định bằng dây cao su.
Đối với những người sở hữu mái tóc dài trong các môn thể thao tích cực, việc giữ gìn vẻ đẹp của những lọn tóc và khéo léo che giấu nó là điều rất quan trọng. Đồng thời, da đầu nên thở và không có gì cản trở lưu thông máu tốt. Vì lý do này, bạn cần phải từ bỏ tất cả các loại ghim cua, bạn không nên sử dụng kẹp tóc chặt và dây thun. Trước khi tập luyện, nên sử dụng tối thiểu các sản phẩm tạo kiểu. Có những loại sáp nhẹ đẹp, với đó bạn làm nhẹ mái tóc bị xõa ra, không chạm vào da đầu và không làm quá tải kiểu dáng.
Tóc dài tôi luôn khuyên bạn nên tết. Đầu tiên, để tránh các tình huống chấn thương trong phòng tập thể dục - tóc lỏng lẻo có thể bị vướng vào một cái gì đó, bị nhầm lẫn trong một cái gì đó. Thứ hai, lớp biểu bì trên của tóc dài nhạy cảm hơn, đặc biệt là phần ngọn (điều này thể hiện ở sự trưởng thành của tóc) và để không làm tổn thương chúng, cần phải bảo vệ các sợi khỏi ma sát không cần thiết. Do đó, thu thập tóc trong một bím tóc, bó, làm sạch trong một búi cao.
Nếu bạn là chủ sở hữu của một mái tóc dài, thì trước khi đào tạo bạn có thể bện nó trong một bím tóc nhỏ, và để cố định sử dụng một dải cao su silicon nhỏ. Với kiểu tóc mái này sẽ không can thiệp trong lớp. Bạn có thể làm tương tự với một "thác" tóc - lựa chọn cẩn thận loại bỏ các trọng lượng! Bạn có thể ghim riêng chúng lên, sang một bên, thay đổi chia tay, để lại tiếng nổ lớn hoặc được chải trơn tru. Băng đô mềm sẽ đến giải cứu các vận động viên.
Để tóc không quá dài vừa vặn và đuôi cao, cố định bằng kẹo cao su mềm hoặc silicon. Tôi không khuyên bạn nên làm một cái đuôi thấp hoặc đuôi ở phía sau đầu - chúng có thể can thiệp vào một số bài tập nhất định.
Nhổ "đuôi cá"
"Đuôi cá" không chỉ thuận tiện trong các môn thể thao, mà còn trông rất ngoạn mục. Thật đáng để lựa chọn một bím tóc như vậy, nếu ngay sau khi đào tạo bạn cần đi học hoặc đến văn phòng, đi dạo với bạn bè. Kiểu tóc phù hợp nhất cho những người sở hữu mái tóc dài và thẳng, những lọn tóc xoăn có thể thoát ra khỏi bím tóc.
Để dệt đuôi cá Cá mập, trước tiên, tóc phải được thu thập ở đuôi thông thường ở phía sau đầu, sử dụng dây thun. Các sợi chải cần được chia thành hai phần. Sau đó, bạn nên chọn một sợi mỏng từ dưới nửa bên phải của tóc và ném nó vào nửa bên trái. Tiếp theo bạn cần kéo sợi từ bên trái, ném nó vào nửa bên phải. Các sợi phải mỏng và có cùng độ dày, sau đó "đuôi cá" sẽ trông gọn gàng. Vì vậy, bạn cần phải dệt một cái đuôi lợn đến cuối cùng, để sửa chữa, bạn có thể lấy một cuộn băng hoặc kẹo cao su.
Nhổ về phía nó
Bím tóc nằm một bên chắc chắn sẽ hấp dẫn nhiều vận động viên. Thật thuận tiện để bện mình mà không cần phải có một tấm gương lớn trước mặt bạn. Đối với mái tóc mượt mà và lượn sóng, sự lựa chọn tốt nhất sẽ là các biến thể của bím tóc ở phía bốn hoặc năm sợi, bím tóc kiểu Pháp.
Sẽ mất ít thời gian hơn chỉ để dệt một bím tóc hai sợi. Trước khi đặt các lọn tóc phải được chải cẩn thận và chuyển sang bên phải hoặc bên trái. Toàn bộ khối lượng tóc nên được chia thành hai phần và xoắn từng phần thành một bó về phía mặt. Và sau đó các tết kết quả cần phải xoắn giữa chúng theo hướng của khuôn mặt. Phần cuối của bím tóc phải được cố định bằng một dải cao su.
Hãy nhớ rằng mái tóc dài buông xõa trong phòng tập thể dục là:
- Mất vệ sinh. Tóc bị bẩn, đổ mồ hôi, gây kích ứng da khi tiếp xúc thường xuyên.
- Bất tiện. Những lọn tóc dài mang lại sự khó chịu trong các động tác và vận động viên, và những người khác, đóng đánh giá.
- Không an toàn. Các sợi có thể bắt trên một trình giả lập, vào trong một chiếc áo dây kéo, vv
Kiểu tóc với băng
Một dải băng rộng bằng chất liệu thun là "trợ lý" hoàn hảo cho một vận động viên tóc dài trong tập luyện. Cô ấy sẽ có thể loại bỏ tóc ngắn từ tóc mái, mà kẹp tóc hoặc dây thun không thể bắt được. Các ban nhạc đặc biệt thuận tiện để sử dụng trong khi chạy, luyện tập ngoài trời - phụ kiện sẽ không cho phép gió giật làm hỏng kiểu dáng.
Băng có thể được thay thế bằng một chiếc khăn mỏng hoặc băng. Với sự trợ giúp của các thiết bị như vậy, thật dễ dàng để thêm bất kỳ kiểu tóc nào - một bím tóc hoặc đuôi, búi tóc. Tốt nhất là mua sản phẩm từ vải tự nhiên cho thể thao, chúng thấm mồ hôi tốt và không gây kích ứng.
Để tóc dài trước khi đến phòng tập thể dục sẽ giúp bạn đẹp hơn, một kiểu tóc tiện lợi sẽ đơn giản hóa các công việc. Chọn kiểu tóc phù hợp, bạn có thể ngay lập tức đi họp, đi mua sắm, sau khi tập gym.
Để tóc dài không can thiệp vào thể thao, bạn có thể sử dụng nhiều phụ kiện khác nhau. Bao gồm, băng - đơn sắc hoặc nhiều màu, dễ chịu khi chạm vào, nhưng không chặt tóc chặt.
Cho dù bạn thích yoga, sức mạnh, chạy bộ hay cardio, băng đô, ruy băng và khăn quàng cổ sẽ là những phụ kiện tiện lợi cho các lớp học trong tất cả các lĩnh vực thể thao. Sử dụng chúng rất dễ dàng. Ví dụ, bạn có thể thu thập tóc theo kiểu đuôi ngựa và buộc một chiếc khăn quanh trán. Nếu tóc không dài lắm, bạn có thể dùng nó lỏng, dùng băng đô cho tóc. Thiết bị này sẽ bảo vệ khuôn mặt của bạn khỏi mồ hôi. Băng cũng sẽ là một lựa chọn tốt cho các cô gái với kiểu tóc mái bằng hoặc tóc mái.
Khi chọn kiểu tóc cho mái tóc dài nên được hướng dẫn bởi hai tiêu chí chính: vẻ đẹp và sự thoải mái. Nhưng loại hoạt động cũng có vấn đề. Ví dụ, với một cái đuôi thấp, thật bất tiện khi thực hiện các bài tập cho một ấn hoặc băng ghế dự bị. Và bím tóc ở hai bên có thể can thiệp trong khi chạy. Do đó, đáng để ghi chú một số lựa chọn của các kiểu tóc thể thao đơn giản cùng một lúc.
Sử dụng các kiểu tạo kiểu khác nhau, bạn có thể trông tuyệt vời trong mọi tình huống và tóc dài sẽ không can thiệp vào việc cải thiện hình dạng.
